1 Minggu Hamil: Apa yang Diharapkan
Dalam artikel ini
- Pertumbuhan Bayi Anda Selama Kehamilan - Minggu 1
- Apa Ukuran Bayi?
- Perubahan Tubuh Umum
- Gejala Kehamilan di Minggu 1
- Perut pada 1 Minggu Kehamilan
- Ultrasound 1 Minggu
- Makan apa?
- Kiat & Perawatan
- Untuk Belanja Apa
Pada kebanyakan wanita, siklus bulanan adalah variabel. Akibatnya, ketika Anda melewatkan siklus Anda untuk pertama kalinya, Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda sedang hamil. Faktanya, banyak wanita tidak menyadari bahwa mereka hamil bahkan pada minggu ke-2 kehamilan dan itu sangat normal. Minggu pertama kehamilan biasanya mulus tanpa tanda-tanda yang jelas. Lalu, bagaimana Anda tahu? Itulah tepatnya yang akan dijelaskan oleh artikel ini kepada Anda!
Pertumbuhan Bayi Anda Selama Kehamilan - Minggu 1
Selama minggu pertama kehamilan, sel telur bergerak dari ovarium dan bergerak melalui saluran tuba. Jadi, bayi Anda tidak menunjukkan pertumbuhan yang signifikan pada minggu pertama. Pada minggu pertama, dokter menghitung hari pertama dari siklus menstruasi bulanan terakhir Anda dan mulai hari inilah sembilan bulan atau 40 minggu masa kehamilan Anda dihitung. Inilah sebabnya mengapa minggu pertama juga termasuk dalam kalender kehamilan.
Tidak ada perkembangan besar pada bayi selama minggu pertama. Selama minggu ini bayi disebut blastosit. Blastosit dibagi menjadi dua bagian, bagian luar yang akan menjadi plasenta dan bagian dalam akan menjadi embrio selama minggu ke-2 kehamilan Anda. Dalam kasus, di mana lebih dari satu sel telur dibuahi, banyak zigot terbentuk. Zigot ini membawa 46 kromosom dari kedua orang tua dan kromosom ini menentukan jenis kelamin bayi dan fitur fisik lainnya. Lucu, bukan?
Apa Ukuran Bayi?
Tidak ada ukuran bayi di minggu pertama kehamilan. Anda mungkin bertanya 'Bagaimana / mengapa?' Ya, itu karena Anda hanya hamil secara teknis di minggu pertama! Minggu pertama termasuk dalam kalender kehamilan karena itu adalah hari pertama siklus menstruasi terakhir Anda yang diprediksi oleh dokter, yang merupakan tanggal perkiraan kedatangan malaikat kecil Anda. Oleh karena itu, 'ukuran bayi hamil 1 minggu' tidak ada artinya. Tetapi Anda akan pindah ke minggu kedua segera dan kami akan memiliki sesuatu untuk dibicarakan. Jadi, jangan kehilangan kesenangan!
Perubahan Tubuh Umum
Perubahan tubuh ringan dimulai dari minggu pertama kehamilan dan itu adalah indikator yang baik bahwa Anda mungkin akan menambah anggota baru ke keluarga Anda. Meskipun perubahan tubuh selama kehamilan bervariasi dari wanita ke wanita, berikut adalah beberapa perubahan umum yang mungkin Anda alami pada minggu pertama kehamilan. Ini termasuk payudara yang lembut, perubahan suasana hati, kelelahan, sembelit, gas di perut, dan mual di pagi hari. . Ketidaknyamanan ini terjadi karena perubahan hormon yang terjadi.
Gejala Kehamilan di Minggu 1
Gejala kehamilan biasanya berbeda dari wanita ke wanita. Beberapa gejala umum yang mungkin Anda temui pada minggu pertama kehamilan adalah:
- Selama minggu pertama kehamilan, perdarahan vagina diamati saat tubuh Anda membuang lapisan rahim yang membuang telur yang dibuahi bulan lalu.
- Nyeri punggung bagian bawah dan kram juga akan mengganggu Anda selama fase ini.
- Perut Anda akan kembung tepat sebelum dan selama menstruasi.
- Anda akan merasa lelah lebih cepat dari biasanya.
- Anda mungkin mengalami gas dan sembelit.
- Payudara Anda akan terasa lunak dan sakit saat ditekan.
- Mengubah hormon akan membuat Anda moody dan mudah marah.
Perut pada 1 Minggu Kehamilan
Pada minggu pertama kehamilan, tubuh Anda melepaskan lapisan rahim dengan telur bulan lalu dan mulai membentuk lapisan rahim untuk menahan dan melindungi telur bulan berikutnya, yang dapat tumbuh menjadi janin. Setiap telur dalam tubuh manusia seukuran bulu persik tetapi ini tidak akan muncul di perut Anda pada minggu pertama kehamilan. Ini karena tubuh Anda akan melepaskan sel telur 14 hari sebelum siklus yang diharapkan berikutnya dan akan membutuhkan waktu 24 jam bagi sel telur untuk dibuahi. Karenanya, perut Anda tidak akan menunjukkan apa-apa di minggu pertama dan Anda dapat menyimpan rahasia selama beberapa minggu ke depan.
Ultrasound 1 Minggu
Dalam kasus kehamilan normal, tidak ada ultrasound yang dilakukan pada minggu pertama, tetapi jika Anda menjalani beberapa perawatan untuk hamil, maka dokter Anda dapat menyarankan Anda untuk melakukan ultrasound dalam minggu ke-1 untuk memeriksa fibroid dan folikel di ovarium. Ultrasonografi juga akan menentukan ketebalan lapisan rahim Anda.
Makan apa?
Jika Anda mencoba untuk hamil, maka lebih baik Anda mulai makan sehat sejak hari pertama. Selama kehamilan, konsumsilah protein dan kalsium ekstra untuk kebutuhan janin yang sedang tumbuh. Pastikan makanan kehamilan minggu pertama Anda mencakup banyak produk susu, kacang-kacangan, ubi, salmon, telur, brokoli dan sayuran berdaun gelap, daging tanpa lemak, minyak hati ikan, beri, biji-bijian, alpukat, dan banyak air. Pada dasarnya, isi makanan Anda dengan makanan yang akan memasok folat, seng, kalsium, zat besi, dan serat ke tubuh Anda. Jika Anda tidak dapat memperoleh lima nutrisi penting ini dari makanan yang Anda makan maka cukup beri suplemen atau vitamin sebelum melahirkan - tentu saja setelah berkonsultasi dengan dokter Anda! Yang sehat berarti bayi yang sehat!
Anda akan senang mengetahui bahwa sebagian besar dokter menganggap minggu pertama kehamilan sebagai minggu bebas dari rasa bersalah di mana Anda benar-benar tidak perlu khawatir tentang diet Anda. Jadi, manjakan diri Anda sampai dokter menyampaikan kabar baik kepada Anda!
Kiat & Perawatan
Minggu pertama kehamilan adalah minggu sukacita dan antisipasi sekaligus. Sementara Anda menikmati saat menyambut anggota baru dalam hidup Anda, ada beberapa tips yang mungkin ingin Anda ikuti.
Apakah:
- Saat Anda menyadari bahwa Anda sedang hamil atau jika Anda melihat salah satu gejala yang disebutkan di atas, konsultasikan dengan Ob-Gyn untuk memahami semua tentang penyakit genetik dan risiko bahaya lingkungan.
- Mulai asupan vitamin prenatal dengan asam folat 400 mcg setiap hari.
- Konsultasikan dengan dokter Anda dan bawa semua perubahan yang diperlukan dalam gaya hidup dan kebiasaan makan Anda.
Larangan:
- Segera berhenti minum, merokok, atau konsumsi obat apa pun.
- Jangan minum obat apa pun untuk penyakit apa pun tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Jika Anda sudah minum obat, hentikan segera dan mulailah meminumnya hanya dengan izin dokter Anda.
Untuk Belanja Apa
Karena pada minggu pertama kehamilan Anda hampir hamil, tidak ada terlalu banyak untuk berbelanja. Beberapa dari Anda mungkin bahkan tidak menyadari bahwa Anda hamil di minggu pertama. Tetapi jika Anda telah lama merencanakan bayi dan benar-benar menyadari pada minggu pertama Anda hamil, maka tambahkan buku kehamilan ke daftar belanja Anda untuk membaca dan mengetahui semua yang Anda inginkan tentang kehamilan dan fase-fase tersebut. Jika payudara Anda terasa sakit, dapatkan bra kapas yang nyaman untuk Anda. Kulit Anda akan mulai mengering lebih cepat dari yang Anda tahu, jadi belilah pelembab yang baik untuk diri sendiri. Dan akhirnya, jika kram dan sakit punggung sudah mulai mengganggu Anda, maka Anda mungkin ingin memasukkan bantal tubuh ke daftar belanja Anda. Selamat, Anda siap untuk 2 hingga 3 minggu pertama kehamilan!
Minggu Depan: 2 Minggu Hamil