10 Hal Menakutkan Mereka Tidak Memberitahu Anda Tentang Tubuh Postpartum Anda
"Tunggu sampai kamu menjadi seorang ibu. Seluruh hidupmu akan berubah! ”Mengetahui saudara dan teman mulai memperingatkan kita segera setelah kita menikah. Perubahan bukanlah konsep asing bagi perempuan - hidup kita berubah secara dramatis ketika kita beralih ke peran kita sebagai istri dan menantu perempuan juga. Tetapi orang yang mengetahui itu benar. Para ibu memahami bahwa menjadi ibu melepaskan perubahan terbesar - dalam kehidupan, emosi, hubungan, dan tubuh kita.
Selama kehamilan, setiap pagi baru adalah wahyu baru. Ketika Anda berhasil menyingkirkan mual di pagi hari, setidaknya untuk beberapa waktu, Anda kagum dengan betapa tubuh Anda telah berubah. Pinggang Anda bengkak, benjolan Anda tumbuh semalaman, dan Anda bahkan bisa melihat kilau di kulit dan rambut yang diserukan oleh orang lain.
Setelah melahirkan, pasti, semuanya akan kembali normal. Ketika bayi keluar, benjolan itu akan mereda, bukan? Errm, ada sejumlah rahasia tentang tubuh pascapersalinan Anda yang disimpan masyarakat selama beberapa dekade
jangan sampai mereka membuat Anda takut!
Jika Anda seorang mumi yang menunggu, biarkan ini menjadi persiapan Anda untuk apa yang akan terjadi pascapersalinan. Dan jika Anda sudah menjadi ibu, kami berjanji ini akan seperti perjalanan menyusuri jalan kenangan. Plus, anehnya seperti terlihat, beberapa perubahan ini berlanjut hingga beberapa tahun setelah menjadi seorang ibu. Menjadi ibu bersifat permanen - ya, bahkan untuk tubuh kita!
1. Ini akan menjadi PANJANG sebelum Anda bisa masuk ke dalam pakaian pra-kehamilan Anda
Jadi Anda tidak menambah berat badan terlalu banyak selama kehamilan? Atau Anda pikir benjolan akan mereda setelah bayi keluar dan hei presto, pakaian lama bisa kembali? Nah, sampai lama setelah persalinan, rahim Anda dan organ lainnya masih berantakan, yang berarti pakaian lama itu harus menunggu.
2. Tombol perut itu tidak akan pernah sama lagi
Ingat bagaimana tombol perut dulu menjadi pertimbangan ketika Anda mengenakan saree atau atasan pendek? Pascapersalinan, itu hanya akan menjadi lingkaran dengan beberapa kulit di atasnya. Bahkan, ini bisa menjadi hadiah besar bahwa Anda adalah seorang ibu!
3. Akan ada sejumlah perubahan payudara - dan yang paling menarik
Tubuh wanita mengalami banyak masalah pascapersalinan. Salah satu yang terbesar dan paling terlihat adalah perubahan pada payudara Anda! Saat tubuh Anda siap untuk menyusui, akan ada banyak hal yang terjadi di sana. Tetapi bagian yang menarik adalah bagaimana payudara Anda akan lebih besar dari sebelumnya dan mereka tidak akan melorot sedikitpun! Dapatkan sendiri beberapa bra menyusui panas dan nikmati perasaannya.
4. Masa haid Anda akan kembali dengan dendam
Sudah waktunya untuk mengucapkan selamat tinggal pada periode bahagia tanpa periode - selama sembilan bulan jika Anda memiliki bayi cukup bulan! Tapi sekarang, plasenta telah terlepas dan meninggalkan luka berdarah. Pendarahan bisa berlanjut hingga enam minggu jadi tetaplah gunakan pembalut itu!
5. Garis di atas tombol perut Anda ada di sini untuk tetap
Tahu garis yang membentang di atas pusar Anda? Ini disebut linea nigra dan meskipun akan memudar seiring waktu, ia mungkin tidak pernah hilang sepenuhnya. Beberapa wanita memiliki stretch mark mereka selamanya. Ini indah dan pengingat luar biasa akan keajaiban yang telah Anda buat!
6. Akan ada gumpalan rambut di kamar mandi dan di bantal
Mimpi rambut indah yang dibawa kehamilan Anda sekarang akan hancur. Akan ada rambut di karet gelang Anda, di bahu Anda, di wastafel. Ini hanya salah satu efek samping keibuan yang tidak Anda sukai
tapi hei, obat rumahan ini untuk mencegah kerontokan rambut bisa membantu Anda sedikit.
7. Lemak perut akan menjadi masalah abadi
Tidak seperti yang Anda pikirkan, perut Anda tidak akan mengempis segera setelah melahirkan. Bahkan, mungkin bertahun-tahun sebelum Anda bisa mendapatkan kembali perut rata! Setelah lahir, Anda mungkin mengembangkan sedikit anjing yang dengan keras kepala menolak untuk pergi. Mencoba menurunkan berat badan tambahan harus merupakan upaya yang berkelanjutan tetapi jangan memaksakannya. Makan dengan diet seimbang, olahraga, dan cukup istirahat. Juga, periksa 12 minuman ajaib ini yang memungkinkan Anda minum sampai perut Anda lebih rata!
8. Kelenjar air mata Anda akan overdrive
Belum pernah menjadi bayi yang menangis? Selamat datang di dunia baru! Pascapersalinan, banyak wanita melaporkan sesi menangis yang sepertinya tidak bisa mereka selesaikan. Hal-hal kecil mungkin membuat Anda menangis dan Anda tidak akan pernah menyadari bahwa Anda telah melakukan ini terlalu banyak sampai seseorang menunjukkan hal ini kepada Anda. Bahkan, bayi Anda akan memiliki cukup banyak kompetisi di departemen menangis!
9. Dunia tiba-tiba akan terasa lebih panas dari sebelumnya
Ini tidak ada hubungannya dengan musim yang Anda kirim, meskipun semua yang terbaik jika musim panas! Anda akan mengalami beberapa hot flash yang mengerikan karena hormon menjadi liar di tubuh Anda. Buat diri Anda tetap dingin dengan minum air yang cukup dan lihatlah si kecil sesekali!
10. Ini adalah satu perubahan tubuh yang akan membuat suami Anda tertarik
Banyak dokter menyarankan untuk tidak melakukan hubungan intim selama enam minggu pascapersalinan. Ini terutama karena tubuh Anda pulih dan Anda mungkin merasa terkuras. Tapi, hei, semua hormon yang mengamuk di tubuh Anda juga bisa berarti ini menjadi waktu yang sulit untuk dipertahankan. Jadi, jika tubuh Anda mengizinkan, silakan menikmati waktu intim dengan pasangan Anda. Pastikan Anda mendiskusikan hal ini dengan dokter Anda dan ingat bahwa beberapa wanita berovulasi cukup awal setelah melahirkan.
Melahirkan adalah petualangan besar bagi tubuh kita dan pengalaman yang mengubah hidup bagi hati kita. Sementara beberapa dari perubahan ini mungkin terlihat keras dan sulit, para ibu tahu mereka sebenarnya cantik. Dengan cara mereka tidak bisa, tidak peduli sekeras apa pun mereka berusaha, memasukkan kata-kata