10 hal yang saya pelajari dalam enam bulan pertama saya dengan anak kembar
Ketika anak-anak perempuan saya lahir enam bulan lalu pada 34 minggu, mereka adalah tungau kecil, masing-masing sekitar 2 kg. Sekarang mereka gumpalan manis, beratnya hampir 7kg. Mereka punya pipi merah cerah (tapi belum gigi) dan cekikikan menular (ketika mereka berhenti mengomel tentang gigi mereka) yang akan mencicipi makanan padat pertama mereka.
Waktu baru saja berlalu dan minggu lalu saya meluangkan waktu untuk memikirkan hal-hal yang telah saya pelajari sejauh ini.
1. Memiliki bayi Anda di NICU bisa menjadi berkah
Banyak kembar lahir lebih awal dan perlu tinggal di unit perawatan intensif neonatal (NICU). Awalnya mengejutkan melihat bayi-bayi kami di inkubator, tetapi itu juga kesempatan untuk belajar dari perawat-perawat hebat yang merawat mereka sepanjang waktu. Ketika kami akhirnya membawa pulang anak perempuan kami setelah hampir empat minggu, kami merasa yakin bahwa kami tahu apa yang kami lakukan. (Saya tahu itu jauh lebih sulit jika Anda memiliki anak yang lebih besar untuk dirawat atau jika bayi Anda sakit.)
2. Jangan membeli sesuatu yang baru
Setelah mengetahui bahwa kami memiliki anak kembar, saya mulai khawatir tentang semua hal yang dibutuhkan dua bayi. Tetapi kenyataannya adalah bahwa bayi tidak benar-benar membutuhkan sebanyak itu dan sebagian besar barang dapat dibeli dengan mudah, terutama pakaian - mereka hanya dikenakan dalam waktu yang singkat. Kami mendapatkan pakaian kami dari teman, toko op, Klub Kelahiran Ganda, dan Trade Me.
Juga, dua bayi tidak perlu jumlah dua kali lipat dari segalanya. Kami mencuci pakaian begitu sering sehingga kami akhirnya menggunakan 10 pakaian kecil yang sama sebagian besar waktu.
3. Dapatkan dalam satu jadwal
Ketika mereka berada di NICU, gadis-gadis kami berada di jadwal tiga, lalu empat jam, dan ketika kami sampai di rumah kami mencoba untuk menaatinya. Rutinitas kami telah berubah berkali-kali sejak itu, tetapi saya selalu, selalu, selalu memberi mereka makan pada saat yang sama, dan jika salah satu bangun saya bangun yang lain juga. Saya tahu tandem menyusui (payudara atau botol) bisa jadi sulit untuk dipahami ketika bayi sangat kecil, tetapi itu sangat berharga.
4. Rutin, rutin, rutin
Menemukan rutinitas yang berhasil dan tetap berpegang teguh pada hal itu sangat membantu kami. Memiliki rencana permainan memberi saya sedikit stabilitas. Menjadwalkan tidur siang membuat Anda tidak bisa menebak ketika bayi-bayi lelah. Tentu saja mereka tidak selalu tidur selama yang saya inginkan, tetapi ketika jadwal berubah menjadi custard, saya hanya akan mencoba lagi pada hari berikutnya.
5. Semua tangan di atas geladak untuk si kembar
Beruntung bagi kami, ayah anak perempuan saya dapat mengambil cuti tiga bulan ketika mereka lahir. Saya tahu itu bukan pilihan bagi kebanyakan orang, tetapi kami melakukannya karena kami tidak memiliki keluarga atau teman dekat yang bisa membantu. Dengan dua orang di rumah minggu-minggu pertama itu jauh lebih menyenangkan (ya, tidak hanya lumayan, tetapi sebagian besar waktu sebenarnya menyenangkan!). Jadi, jika mungkin, minta ayah untuk menggunakan liburannya, ambil cuti yang tidak dibayar dan lihat apakah dia bisa tinggal di rumah dan membantu. Atau minta ibu, saudara perempuan, atau teman Anda untuk membantu kapan pun mereka bisa sampai Anda menemukan kaki Anda.
6. Tidak ada waktu untuk rasa bersalah
Pada awalnya hati saya hancur karena saya tidak bisa memeluk bayi saya sebanyak yang saya inginkan. Dengan anak kembar Anda tidak selalu mendapatkan waktu ikatan magis di mana Anda hanya bisa menatap bayi Anda. Hal pertama yang harus dipelajari bayi miskin kami adalah berbagi waktu dan perhatian Mama. Tapi ada nilai tambah - mereka (semoga) memiliki sahabat terbaik mereka sepanjang perjalanan. Seperti yang dikatakan oleh seorang kembar dewasa kepada kami baru-baru ini, masa kecilnya seperti menginap bersama sahabatmu setiap malam. Dan jika itu tidak luar biasa, saya tidak tahu apa itu.
7. Tidak ada waktu untuk bersalah tentang menyusui, juga
Saya selalu ingin menyusui bayi saya dan telah memantulkan seluruh pengalaman di kepala saya. Gadis-gadis saya dilahirkan hampir enam minggu lebih awal dan pada awalnya terlalu kecil untuk dirawat, tetapi akhirnya mereka berhasil. Beberapa ibu tampaknya memerah ASI, sementara aku lebih seperti anak sungai dan kami harus memperkenalkan susu formula. Enam bulan masuk dan mereka menyusui di pagi hari tetapi mereka menolak payudara itu sepanjang hari. Jadi saya memompa empat kali sehari dan mereka mendapatkan hampir setengah. Pada akhirnya ini tentang menemukan cara yang dapat dikelola dan paling tidak membuat stres bagi ibu dan bayi.
8. Semuanya butuh waktu lebih lama dari yang Anda pikirkan
Keluar dari rumah selalu berpacu dengan waktu. Selama lima bulan pertama mereka hanya bangun sekitar satu setengah jam sebelum mereka membutuhkan tidur siang berikutnya. Mempersiapkan mereka untuk meninggalkan rumah butuh waktu 45 menit, jadi tidak ada banyak waktu tersisa. Ini tentang menemukan keseimbangan antara melakukan segalanya secepat mungkin untuk keluar dan menerima bahwa Anda mungkin hanya bergabung dengan grup kopi Anda selama 35 menit. Tetapi bagi saya, 35 menit itu sangat berharga. Anda hanya perlu berbicara lebih cepat! Juga, ada rutinitas yang harus dikocok jika diperlukan, bukan korset ketat yang tidak akan membiarkan Anda melakukan apa pun.
9. Pilih pertempuran Anda
Dalam tiga bulan pertama mereka, gadis-gadis saya melakukan banyak sihir dalam apa yang disebut Witching Hour - waktu di malam hari di mana tidak mungkin untuk menyelesaikan bayi. Kami menerima bahwa itu hanya sebuah fase dan bukannya melawannya, saya mengambil bantal makan ganda ke ruang tunggu dan gadis-gadis saya dan saya nongkrong di sana sampai kami memberi mereka botol "makanan impian" mereka. Mereka telah keluar dari itu dan sekarang (sebagian besar waktu) pandai tidur di tempat tidur mereka. Itu selalu sedikit keseimbangan antara mengikuti arus dan tidak ingin menginstal kebiasaan buruk yang harus Anda bayar nanti.
10. Rasa percaya diri tumbuh bersama bayi
Ketika kami membawa gadis-gadis kami ke rumah berbulan-bulan yang lalu, aku tidak pernah merawat bayi sendirian. Tak pernah! Saya pernah mengasuh bayi dengan seorang teman tetapi tidak pernah mengganti popoknya, dan selalu enggan menggendong bayi kalau-kalau saya mematahkan mereka atau melakukan sesuatu yang salah.
Tapi begitu kami sampai di rumah, rasanya benar. Ada banyak situasi di mana saya tidak tahu harus berbuat apa, tetapi enam bulan setelah itu kita semua masih hidup dan semakin kita mengenal satu sama lain semakin mudah hari-hari menjadi.
Belum ada banyak "waktu saya" yang mengerikan, tetapi melihat bayi-bayi kecil itu tumbuh menjadi anak perempuan, mengoceh bayi-bayi itu luar biasa. Tentu saja ada saat-saat ketika saya merasa kewalahan dan lelah, tetapi semuanya dalam enam bulan terakhir bukanlah pertunjukan horor yang saya harapkan, tetapi justru yang terbaik dalam hidup saya.
Jadi, jika Anda akan memulai perjalanan mengasuh anak, bersikap baik pada diri sendiri, bersikap baik terhadap satu sama lain dan yang paling penting jangan kehilangan selera humor Anda.