11 Hal Yang Perlu Diketahui Tentang Kontraksi & Kehamilan
Asosiasi yang paling umum dilakukan orang dengan kontraksi adalah bahwa mereka menandakan awal persalinan. Namun, kenyataannya, kontraksi dapat terjadi kapan saja selama kehamilan. Jika Anda hamil, ada banyak hal yang perlu diketahui tentang kontraksi dan kehamilan yang dapat membantu Anda memahami berbagai cara dan alasan Anda mengalami sensasi kram ini. Dari sedikit rasa sakit hingga pengetatan berat, kontraksi berada pada kontinum rasa sakit dan masing-masing dapat berarti sesuatu yang berbeda. Memahami perbedaan antara alarm palsu, masalah nyata, dan segala sesuatu di antaranya dapat menyelamatkan Anda dari banyak kekhawatiran selama kehamilan Anda.
Merasa kontraksi untuk pertama kalinya mungkin membingungkan bagi beberapa wanita hamil. Sungguh aneh ketika tubuh Anda melakukan sesuatu tanpa seizin Anda. Jadi untuk membantu Anda merasa sedikit lebih memegang kendali, salah satu cara terbaik untuk menentukan jenis yang Anda alami adalah dengan menghitung kontraksi Anda, seperti yang disarankan oleh March of Dimes. Ini akan membantu Anda mengetahui apakah Anda mengalami persalinan palsu, prematur, atau penuh dengan kontraksi persalinan. Setelah Anda menentukan itu, Anda akan tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Kontraksi adalah bagian alami dari kehamilan, jadi untuk memahami lebih lanjut tentang cara kerjanya dan apa artinya, periksa 11 hal ini untuk mengetahui tentang kehamilan dan kontraksi untuk membuat Anda melewati sembilan bulan ke depan.
1 Mereka Dapat Memulai Dini
Sebagian besar wanita berpikir mereka tidak akan merasakan kontraksi hingga mendekati akhir kehamilan, tetapi mungkin juga untuk merasakannya sejak dini. Menurut majalah Fit Pregnancy, kontraksi dapat dirasakan pada trimester pertama, tetapi itu tidak berarti Anda akan melahirkan. Penyebabnya berkisar dari dehidrasi hingga peregangan ligamen hingga nyeri gas. Hanya kontraksi yang disertai dengan pendarahan yang harus dilakukan panggilan ke dokter Anda.
2 Mereka Bisa Salah
Biasanya, kontraksi adalah tanda persalinan, artinya Anda akan bertemu bayi Anda. Tetapi tidak semua kontraksi mengirim pesan yang sama. Seperti yang ditunjukkan situs web untuk Apa yang Diharapkan, kontraksi persalinan palsu tidak teratur dan kemungkinan besar akan berhenti jika Anda mengubah posisi. Dengan menentukan waktu kontraksi dan bergerak sedikit, Anda akan dapat mengetahui apakah ini adalah kesepakatan yang sebenarnya atau tidak.
3 Mereka Bisa Gigih
Jika Anda sering mengalami kontraksi teratur yang tidak merespons istirahat atau hidrasi, Anda mungkin memiliki kondisi yang dikenal sebagai rahim yang mudah tersinggung, lapor Healthline. Meskipun kondisi ini tidak normal, jika Anda mengalami rahim yang mudah tersinggung, meyakinkan untuk mengetahui bahwa itu tidak berbahaya bagi Anda atau bayi.
4 Mereka Penting
Betapapun menyakitkannya, kontraksi memainkan peran penting di setiap tahap persalinan. Seperti yang dilaporkan Baby Center, kontraksi membuka serviks, mendorong bayi melalui jalan lahir, dan mengeluarkan plasenta. Jadi meskipun itu tidak terlalu menyenangkan, kontraksi adalah bagian penting dari proses pengiriman.
5 Mereka Dapat Menjadi Tanda
Meskipun beberapa kontraksi awal bisa saja merupakan persalinan palsu, yang kontraksi membutuhkan perhatian Anda. Mengalami kontraksi teratur sebelum 37 minggu adalah tanda persalinan prematur, seperti yang dilaporkan situs web untuk March of Dimes. Memiliki jenis kontraksi ini berarti sudah waktunya untuk menghubungi dokter Anda.
6 Mereka Bisa Berarti Anda Membutuhkan Lebih Banyak Air
Kontraksi persalinan palsu, yang disebut Braxton Hicks, dapat disebabkan oleh dehidrasi, menurut situs web untuk American Pregnancy Association. Tetap terhidrasi setiap hari dapat membantu mengurangi terjadinya kontraksi, selain menjadi pilihan sehat secara umum.
7 Mereka Bisa Menjadi Alasan Untuk Bersantai
Seolah-olah Anda membutuhkan lebih banyak motivasi daripada hamil untuk rileks, menendang kaki adalah cara yang bagus untuk meredakan ketidaknyamanan kontraksi. Cobalah mandi air hangat untuk menendang kontraksi itu ke tepi jalan, seperti yang disarankan Fit Pregnancy .
8 Mereka Tumbuh Lebih Kuat
Menurut What To Expect, kontraksi "menjadi semakin sering, intens, dan umumnya (tetapi tidak selalu) lebih teratur, biasanya masing-masing berlangsung sekitar 30 hingga 70 detik." Juga, mereka menjadi lebih menyakitkan semakin dekat bersama mereka.
9 Mereka Dapat Di Punggung Anda
Tidak semua kontraksi terasa di perut Anda, beberapa mengambil rasa sakit di sekitar bagian belakang Anda. Sering disebut "persalinan kembali, " kram punggung ini sering terjadi ketika bayi mereka dalam posisi menghadap perut ibu, American Pregnancy Association melaporkan.
10 Mereka Mungkin Menghasilkan Pertunjukan Berdarah
Karena kontraksi adalah tanda persalinan, tidak heran tanda-tanda lain mungkin menyertai mereka. Seperti yang dilaporkan Healhtline, pertunjukan berdarah dapat dilihat sekitar waktu yang sama dengan kontraksi, meskipun itu dapat terjadi pada waktu yang berbeda untuk semua wanita hamil.
11 Mereka Terluka
Berasal dari seorang ibu yang mengalami kontraksi prematur dan persalinan punggung, saya merasa adil jika saya katakan bahwa kontraksi menyakitkan sangat buruk. Tidak ada gunanya dalam hal lapisan gula. Berita baiknya adalah, Anda akan selamat dari kesakitan dan hasil akhirnya sepadan dengan penderitaannya.