11 Cara Ayah Dapat & Harus Membantu Anda Saat Cuti Bersalin
Ketika Anda bertemu bayi baru Anda untuk pertama kalinya, sering kali cinta pada pandangan pertama. Sesuatu tentang jari kaki kecil mereka yang menggemaskan dan pipi chubby yang imut membuat semua kotoran dan malam tanpa tidur bermanfaat. Tetapi pada saat Ayah bersiap untuk kembali bekerja, dengungan bayi yang baru mungkin sudah hilang. Tetapi ada beberapa cara yang dapat dan harus dilakukan ayah ketika Anda sedang cuti hamil yang dapat membuat hidup Anda sedikit lebih mudah ketika Anda harus melakukannya sendiri.
Meskipun ada hal-hal tertentu yang tidak dapat mereka lakukan (jika saja mereka dapat menyusui, kan?), Ayah tidak boleh meremehkan kemampuan mereka untuk memberikan Anda dukungan saat Anda sedang cuti hamil. Menjalankan tugas, melempar di sekitar rumah, dan membantu memberi makan larut malam dapat memberi Anda istirahat yang Anda butuhkan untuk beristirahat, mengisi ulang, atau terhubung dengan teman-teman.
Selain itu, ayah dapat dan harus mencari cara untuk mendapatkan waktu berkualitas bersama bayi tanpa bantuan Anda. Menghabiskan waktu dengan bayi baru tidak hanya memberi ibu sedikit lega, itu memungkinkan para ayah untuk mengembangkan ikatan khusus mereka dengan si kecil yang baru, yang memiliki manfaat yang akan bertahan seumur hidup.
Bagikan daftar ini dengan pasangan Anda sebelum ia berangkat kerja. Dan begitu dia selesai membaca, katakan padanya untuk keluar dan menawarkan telinga yang mendengarkan, pundak untuk menangis, dan sepasang tangan ekstra.
1 Makan Malam
Orangtua menyarankan para ayah untuk mengambil lebih dari satu makan malam untuk memberi ibu sedikit waktu untuk memompa ASI atau tidur. Beberapa jam tidur tambahan di malam hari dapat membuat semua perbedaan di hari ibu baru.
2 Lakukan Tugas Popok
Para ayah seharusnya tidak takut membuat tangan mereka sedikit kotor. Menurut La Leche League, bayi yang baru lahir menjalani lima hingga enam popok per hari. Mengubah satu atau dua ketika dia pulang kerja dapat banyak membantu.
3 Perlihatkan Mom A Little Love
Pembaca ibu baru mengatakan kepada The Bump bahwa mereka berharap pasangan mereka tahu betapa mereka perlu merasa diinginkan dan seksi setelah bayi itu lahir. Jangan lupa untuk memberi tahu pasangan Anda bahwa ia masih cantik, noda ASI di bajunya dan sebagainya.
4 Berjalan-jalan
Ayah dapat membawa bayi keluar untuk jalan-jalan malam, yang akan memberi ibu kesempatan untuk memiliki sedikit waktu sendirian, seperti yang direkomendasikan oleh Orangtua .
5 Cheer Mom On
Menjadi ibu baru itu sulit, dan seringkali menakutkan. Meskipun bayi mungkin tidak bisa memberikan banyak umpan balik, Anda dapat memberi tahu dia bahwa dia melakukan pekerjaan dengan baik dan mengingatkannya bahwa Anda selalu berada di sudutnya.
6 Lapangan Dengan Pekerjaan Rumah Tangga
Meskipun dia di rumah sepanjang hari, seorang ibu baru memiliki sedikit waktu untuk pekerjaan rumah. Masukkan dan ambil alih beberapa tanggung jawab rumah tangga. Jika tidak, Anda mungkin tidak memiliki pakaian dalam yang bersih selama berbulan-bulan.
7 Beri Waktu Senggang padanya
Meskipun Ayah mungkin mengeluh tentang satu hari penuh dengan pertemuan dan laporan, dia setidaknya memiliki beberapa interaksi dengan orang dewasa di dunia luar. Jika Ibu menghabiskan hari di dalam sendirian dengan bayi, dia mungkin sekarat untuk udara segar. Beri dia waktu untuk pergi ke luar rumah, bahkan jika dia hanya berjalan di sekitar blok.
8 Bicaralah
Anda dan pasangan Anda mungkin berurusan dengan sejumlah emosi, dan tidak ada yang lebih buruk daripada menyimpan semuanya. Para ayah dapat membantu dengan mendorong para ibu untuk membagikan rincian harinya, dan bagaimana perasaannya tentang semua perubahan itu.
9 Pergi Ke Janji Dokter
Percaya atau tidak, otak ibu adalah hal yang nyata. Dalam beberapa bulan pertama, akan sangat membantu bagi para ayah untuk ikut serta dalam kunjungan dokter bayi Anda untuk mendengarkan dan mengajukan pertanyaan. Selain itu, dia mungkin sangat ingin tahu berapa berat si kecilmu.
10 Jalankan Tugas
Menjalankan tugas seperti mengambil dry cleaning dapat membuat perbedaan besar menghemat waktu untuk ibu baru yang sibuk. Jadi ayah, ambil daftar belanjaan itu dan pergi.
11 Bersabarlah
Bahkan jika ini bukan anak pertama Anda, menyesuaikan diri dengan bayi yang baru lahir bisa jadi sulit bagi semua orang yang terlibat. Ayah harus memberi ibu dan bayi waktu untuk terbiasa dengan normal baru di rumah Anda, karena mungkin akan berubah lagi dalam beberapa bulan.