12 Hal yang Saya Ingin Saya Tahu Ketika Saya Mulai Menyapih
Sudah banyak tinta tumpah (termasuk punyaku) pada kesulitan yang dihadapi orang tua saat menyusui. Walaupun ada saat-saat saya merasa sulit menyusui, saya sebenarnya menemukan menyapih, secara keseluruhan, menjadi tantangan pribadi yang lebih besar, meskipun itu (boleh dibilang) kurang dibahas. Jika saya memiliki perjalanan waktu DeLorean (yang benar-benar sesuatu yang saya harap satu hari), saya akan 1) Makan malam dengan Oscar Wilde; 2) Bunuh Hitler (Anda harus melakukannya jika punya mesin waktu); dan 3) Mengunjungi masa menyusui saya sebelumnya dan membagikan hal-hal yang saya harap saya ketahui sebelum mulai menyapih.
Seperti menyusui sendiri, tidak ada pengalaman menyapih tunggal. Bagaimana penyapihan akan terjadi dan bagaimana perasaan orang tentang penyapihan sementara mereka mengalami penyimpangan bervariasi dari, Anda dapat menebaknya, dari orang ke orang. Kebanyakan ibu Amerika menyapih bayinya jauh sebelum satu tahun; Beberapa wanita menyapih karena kebutuhan, karena ketidakmampuan untuk menyusui atau masalah teknis terkait keperawatan; Beberapa anak menyapih dirinya sendiri, yang menyebabkan beberapa ibu kegembiraan dan yang lainnya, kesedihan mutlak.
Berbicara secara pribadi, saya menyapih anak-anak saya pada usia 17 bulan dan 21 bulan (melewati angka rata-rata nasional) dan karenanya saya yakin bahwa menyapih balita dan menyapih bayi adalah permainan yang sangat berbeda. Kemudian lagi, saya juga yakin menyapih balita saya dan seseorang yang menyapih balita mereka, sama sekali berbeda. Jadi, sementara saya hanya dapat berbicara dengan pengalaman pribadi saya di sini, saya pikir ada beberapa hal yang saya harap bisa saya ketahui sebelumnya bahwa ibu menyusui lainnya mungkin menemukan membantu, karena mereka menatap menyapih di wajah.
Tantrum menjerit anak saya akan membuat Veruca Salt menjadi malu
Ingat adegan di Trainspotting di mana orang tua Renton menguncinya di sebuah ruangan untuk detoksifikasi dan dia memiliki serangkaian mimpi demam yang mengerikan yang membuatnya berteriak tanpa terkendali? Jeritan marah. Jeritan takut. Jeritan ketakutan. Itu jenis teriakan yang saya bicarakan. Anak-anak saya adalah badai emosi pada awal proses penyapihan. Itu tidak cantik.
Susu Saya Tidak Akan Pergi Untuk, Seperti, Pernah
Selamanya Payudara saya seperti nenek yang tidak akan membiarkan Anda makan hanya dengan satu bantuan dan, sebaliknya, terus mendesak Anda untuk mengambil lebih banyak, tidak peduli berapa kali Anda meyakinkannya bahwa Anda kenyang. Sepertinya mereka berkata, "Makan! Makan! Kamu sangat kurus! Ini! Masih banyak yang tersisa! Makan lebih banyak! Bawa pulang!" Aku menyapih putriku hampir empat bulan lalu, tetapi ternyata payudaraku tidak mendapatkan memo itu.
Anak-anakku akan sangat lengket
Setiap perubahan besar memiliki potensi untuk mendorong seorang anak untuk melakukan sedikit lebih banyak (tidak ada permainan kata-kata), dan menyapih jelas merupakan perubahan besar . Tiba-tiba, drop-off penitipan anak menjadi emosional dan menangis. Kami beralih dari tidur sepanjang malam ke bangun setiap beberapa jam untuk pelukan yang meyakinkan. Saya tidak menempatkan dua dan dua bersama-sama dan menyadari bahwa penyapihan kemungkinan menyebabkan kekakuan, sampai kami melewati yang terburuk.
Hormon-Hormonku Akan Menang ...
Setelah hamil atau menyusui selama hampir 5 tahun, berturut-turut, saya mungkin seharusnya tidak lengah dengan fakta bahwa saya mengalami perubahan hormon besar ketika semuanya berakhir, tetapi saya pasti benar. Tidak ada banyak penelitian tentang depresi pasca-penyapihan dan, setelah pengalaman saya, itu adalah keinginan tulus bahwa lebih banyak dilakukan di masa depan. Setelah bertahun-tahun mengendarai oksitosin yang tinggi, saya jatuh dengan keras ketika tubuh saya tidak menghasilkan sebanyak itu lagi. Sulit melewati satu hari tanpa merasa benar-benar kewalahan dan menangis: pada dasarnya terasa seperti PMS epik yang berlangsung dua setengah bulan.
... Dan Olahraga Akan Membantu Menenangkan Hormon-Hormon tersebut
Sekitar waktu saya mulai merasa tertekan, saya merasakan kebutuhan yang sangat tidak biasa untuk berlari. Sekarang, sesuatu yang harus Anda ketahui tentang saya: Saya keluar dari bentuk. Saya tidak berlari di luar, seperti, berlari untuk mengejar kereta bawah tanah, karena saya berusia 16 dan harus berlari satu mil di kelas olahraga (waktu saya 11 menit 30 detik, dan saya berusaha ). Saya pikir tingkah aneh ini tidak ada hubungannya dengan keadaan hormonal buruk saya, tetapi ternyata tubuh saya mencoba mengatakan sesuatu kepada saya. Karena setelah saya (akhirnya) berlari, saya merasa lebih baik secara eksponensial, hampir pusing. Jadi, saya membuat kebiasaan berlari dan pada hari-hari saya tidak bisa berlari, saya merasakannya. Saya akan kembali ke depresi yang benar-benar letih dan lesu karena lari sedang berjuang. Olahraga sederhana bukan pengobatan yang efektif untuk depresi pada semua orang, tapi itu untuk saya.
Beberapa Orang Akan Menguji Kesabaran Saya
Setelah menyapih, pendapat orang tentang apa yang mereka pikirkan tentang menyusui saya adalah sesuatu yang tidak bisa saya tangani. (Terutama, "Syukurlah! Sudah pasti saatnya kamu berhenti!") Ini seperti, "Bung, tidak ada payudara, tidak ada pendapat (dan bahkan jika kamu punya payudara, masih tidak ada pendapat)."
Bayi Yang Baru Lahir Akan Benar-Benar Tak Tertahankan Dan Saya Harus Memerangi Lagu Siren mereka
Ketika saya menyusui anak perempuan saya, anak kedua dan terakhir saya, saya tidak terlalu memedulikan bayi-bayi kecil yang menyeberang jalan saya. Sekarang, setelah dia tidak lagi memegang payudara, aku tidak bisa menahan diri untuk menatap tanpa malu-malu menatap setiap bayi yang memekik dan melelehkan hati, begitu. Ovarium saya memainkan tipuan kejam pada saya, dan saya harus bertarung melawan sihir ini karena saya dan mitra saya telah menetapkan bahwa kami sangat senang untuk tetap menjadi #tanda keberhasilan.
Itu Tidak Akan Tepat Seperti yang Aku Rencanakan
Apakah ada sesuatu? Ketika saya bersiap-siap untuk mulai menyapih anak saya, saya selalu beranggapan bahwa kami perlahan akan mengurangi jumlah sesi yang kami miliki dalam sehari sampai, akhirnya, ia akan dengan mulus hanya memuntahkan payudara, seperti kutu. Tapi, seperti kutu yang sebenarnya, dia harus dihilangkan dengan banyak kesulitan dan tidak ada tingkat gangguan kecil untuk semua yang terlibat. Kami akhirnya melakukan sesuatu yang tidak pernah ingin saya lakukan: kalkun dingin. Penyapihan putri saya berjalan sedikit lebih sesuai rencana (karena, saya yakin, dengan kenyataan bahwa ini bukan rodeo pertama saya), tetapi bahkan untuk yang kedua kalinya, saya menghadapi beberapa rintangan dan kemunduran.
Payudara saya Akan Tetap Meraba-Raba Cukup Terus
Pembicaraan sungguhan: anak saya tidak berhenti menempelkan tangan ke depan baju saya (untuk kenyamanan, ketika dia takut, linglung, atau untuk bersenang-senang) sampai dia berusia sekitar tiga setengah tahun. Putriku, yang baru saja disapih, bahkan lebih tidak lancar. Dia tidak hanya menempelkan tangan ke baju saya atau di belahan dada saya, dia meraih ke dada saya sebanyak yang dia bisa dan menyentaknya . Ini seperti menjalani episode Mad Men yang sangat panjang.
Payudara Saya Akan Mengempis
Aku bersumpah demi Tuhan, kadang-kadang aku bahkan bisa mendengar efek suara trombon sedih ketika aku melepas bra. Untungnya, saya mendengar dari beberapa sumber yang dapat dipercaya bahwa, bagi banyak ibu yang menyusui sebelumnya, payudara kembali ukuran dan bentuknya sekitar enam bulan setelah disapih.
Tidak Ada Satu Cara Untuk Merasa
Beberapa wanita merasakan kehilangan yang luar biasa selama dan setelah menyapih. Yang lain merasakan kesukaan yang menyedihkan. Lebih banyak lagi merasakan kegembiraan yang tak tanggung-tanggung atas kebebasan, "mengembalikan tubuh mereka kepada diri mereka sendiri." Semua perasaan itu benar-benar valid. Anda bukan orang brengsek jika Anda tidak terisak oleh gagasan menyapih. Anda bukan cengeng bahkan jika menyapih membuat Anda menangis seperti bayi. Menyusui, pada setiap tingkatan dan pada setiap tahap, sangat pribadi, dan itu termasuk menyapih.
Semua Perasaan Baik Saya Merasa Saat Menyusui Akan Menemukan Outlet Baru
Cuddle manis, senyum di dada, ikatan khusus yang telah disorot dengan menyusui anak-anak saya, tidak secara eksklusif disebabkan oleh menyusui mereka. Jadi, ketika itu adalah sesuatu yang tidak kita lakukan lagi, kita masih memiliki cinta dan kedekatan itu: itu hanya menemukan cara baru untuk terwujud.