12 Minggu Hamil dengan Kembar atau Kelipatan

Kadar:

Dalam artikel ini

• Pertumbuhan Bayi di 12 Minggu
• Berapa ukuran bayi?
• Perubahan Tubuh Biasa
• Gejala Kehamilan Kembar di 12 Minggu
• Kehamilan Kembar - Perut pada 12 Minggu
• Kehamilan Kembar di 12 Minggu - Ultrasound
• Makan apa
• Tips Perawatan Kehamilan
• Apa yang Anda Butuhkan?

Selamat telah membuat sejauh ini dalam kehamilan Anda; Anda membawa kembar atau kelipatan di dalam rahim dengan cara yang paling aman. 12 minggu bukanlah waktu yang singkat dan ada alasan mengapa trimester pertama dianggap sangat penting bagi wanita hamil. Ini adalah salah satu fase paling inti dari pertumbuhan janin dan Anda dapat yakin bahwa saat-saat berisiko tinggi dalam kehamilan Anda telah berakhir dan Anda dapat mulai fokus pada membuat segalanya menjadi lebih baik untuk Anda dan bayi Anda.

Pertumbuhan Bayi di 12 Minggu

Bayi Anda akan menyerupai plum kecil pada minggu ke-12, dan mereka mengalami pertumbuhan intensif dalam beberapa minggu terakhir. Ukuran mereka tumbuh hampir dua kali lipat dalam periode itu.

Sebagian besar organ internal yang ada dalam tubuh manusia biasanya berkembang di dalam bayi pada minggu ke-12 kehamilan. Dengan definisi itu, anak-anak Anda dapat disebut sebagai manusia yang lengkap. Yang tersisa bagi mereka adalah memperluas ukuran dan mempertahankan laju pertumbuhan yang sama untuk organ-organ mereka juga.

Pencernaan bukanlah proses yang perlu dikhawatirkan bayi saat mereka berada di dalam rahim karena mereka mendapatkan semua nutrisi dan oksigen dengan cara yang dapat disintesis secara langsung. Namun, otot-otot perut dan usus yang baru terbentuk mulai menjalani gerakan-gerakan tertentu, seolah-olah mencoba memeriksa apakah fungsinya sesuai.

Kehadiran tulang dan tulang rawan tidak hanya memberi anak-anak Anda struktur yang baik untuk tubuh mereka tetapi juga menggerakkan pengembangan dan pembentukan sel darah putih. Ini adalah titik tepat di mana sistem kekebalan tubuh si kembar atau kelipatan mulai menguatkan dirinya sendiri.

Dengan sebagian besar organ benar-benar tumbuh pada saat ini, jaringan saraf kembar Anda juga mencapai tonggak di mana ia dapat merasakan rangsangan luar dan menanggapinya dengan serangkaian tindakan refleksif. Mencungkil perut Anda atau mengubah orientasi Anda dapat menyebabkan bayi Anda meresponsnya, yang belum akan Anda rasakan saat ini.

Berapa ukuran bayi?

Menjelang 12 minggu, kebanyakan bayi biasanya sebesar jeruk nipis. Kembar dan kelipatannya mungkin sedikit lebih kecil dari itu karena lebih sedikit ruang di rahim ibu tetapi jangan khawatir karena mereka akan menyusul nanti. Panjang anak Anda akan sepanjang 6-7 sentimeter, cukup jelas.

Perubahan Tubuh Biasa

Perubahan tubuh yang terjadi pada wanita hamil pada 12 minggu kehamilan tidak ada yang spesial seperti apa yang ada pada minggu sebelumnya. Beberapa area mungkin mengalami beberapa peningkatan atau perubahan lebih lanjut.

• Salah satu perubahan terbesar yang akan terjadi di dalam diri Anda adalah di dalam rahim Anda, itu akan mencapai ukuran yang lebih besar dari apa yang sebelumnya ada dalam seminggu. Perubahan ukuran ini membuat dirinya tampak jelas dalam tonjolan kecil di atas perut. Biasanya, ini adalah tempat bayi Anda berada.

• Peningkatan diet dan pertambahan berat badan pada bayi akan membuat pinggang Anda meningkat dengan jumlah yang baik. Memilih pakaian longgar akan segera menjadi pilihan favorit Anda dalam beberapa minggu mendatang.

• Keasaman dan nyeri ulu hati juga dapat meningkat secara signifikan mengingat bahwa kadar progesteron akan menerima peningkatan yang cukup dalam minggu ini sebagai hasil dari pertumbuhan plasenta. Hormon ini memiliki efek samping mengganggu berfungsinya katup yang membuat perut terpisah dari kerongkongan selama pencernaan. Asam yang ada di perut dapat merambat keluar dari katup dan menyebabkan perasaan mulas pada seorang wanita.

• Sementara peredaran darah yang meningkat dan hormon-hormon yang meninggi dapat membuat cahaya kehamilan bagi sebagian besar wanita, ada juga kemungkinan bahwa kulit Anda dapat memburuk dengan banyak bintik-bintik, tahi lalat, dan area gelap. Sebagian besar terjadi di sekitar dagu dan pelipis, yang biasanya hilang segera.

• Kegelapan puting dan areola menjadi lebih jelas. Demikian pula, benjolan kecil yang ada pada payudara memiliki struktur yang lebih jelas. Semua ini adalah cara evolusioner untuk membantu bayi Anda melihat payudara Anda bahkan dengan penglihatan yang buruk saat masih bayi.

Gejala Kehamilan Kembar di 12 Minggu

Tanda-tanda kehamilan kembar pada 12 minggu akan berkurang secara substansial dibandingkan dengan gejala pada bulan-bulan sebelumnya. Beberapa gejala lain mungkin muncul dengan sendirinya, yang mungkin tidak selalu menjadi pilihan yang lebih baik dari sebelumnya.

• Sebagian besar wanita pasti memperhatikan bahwa keputihan mereka meningkat pada minggu-minggu sebelumnya dan ini akan semakin meningkat di minggu-minggu mendatang juga. Keputihan yang tebal adalah sekresi alami pada bagian vagina untuk menjaga dirinya tetap sehat dan mempertahankan nilai pH yang tepat. Bau busuk yang disertai keluarnya cairan berwarna aneh harus segera diperiksa oleh dokter.

• Sama seperti keputihan, wanita akan cenderung memperhatikan beberapa jejak atau bercak darah dari vagina, meskipun mereka akan cukup kecil. Kebanyakan bercak terjadi hanya setelah berhubungan seks, yang cukup alami. Jika perdarahan berat atau jika bercak terjadi secara teratur, intervensi dokter sangat disarankan.

• Anda mungkin merawat diri sendiri tetapi slip-slip kecil sekalipun dapat memiliki gejala yang kuat pada wanita hamil. Salah satu yang terburuk dalam hal ini adalah sakit kepala berulang. Apa pun mulai dari kurang tidur hingga kurang konsumsi air dapat memicu hal ini terjadi. Pastikan Anda cukup istirahat dan terhidrasi.

• Volume darah meningkat banyak selama kehamilan. Ini perlu dikompensasi dengan gula darah yang cukup untuk hadir di dalamnya, bersama dengan cairan yang tepat. Kekurangan pada bagian ini membuat wanita merasa pusing dan memiliki tekanan darah rendah.

Kehamilan Kembar - Perut pada 12 Minggu

Biasanya, perut hamil wanita mulai terlihat saat ini, tetapi beberapa wanita mungkin tidak memiliki perut besar saat ini dan karenanya mereka bisa muat di pakaian lama mereka tanpa kesulitan. Meskipun ukuran perut adalah indikator kuat untuk kemajuan kehamilan, tidak ada hal mutlak dalam hal itu selama bayi tumbuh dengan baik.

Selain dari perut, ada banyak ekspansi di area lain dari tubuh juga, yang akan membuat mengenakan pakaian lama tidak nyaman. Ukuran paha dan pinggul bertambah, sehingga perlu untuk memilih celana atau celana longgar. Demikian pula, pembengkakan dan ekspansi payudara dapat membutuhkan bra yang lebih besar.

Kehamilan Kembar di 12 Minggu - Ultrasound

Ketika Anda mengamati anak-anak kecil Anda di dalam rahim melalui USG pada 12 minggu, Anda akan melihat bahwa organ-organ internal bayi Anda akan berkembang sepenuhnya pada tahap ini.

Saat melakukan USG, Anda akan menemukan bahwa bayi Anda akan terlihat lebih seperti manusia daripada bentuk yang tidak jelas seperti sebelumnya. Banyak gerakan dapat diamati selama pemindaian, yang melibatkan bayi Anda bereksperimen dengan lengan dan kaki mereka, serta meregangkan tubuh mereka saat mereka menguji otot-otot mereka.

Makan apa

Hanya karena organ-organ internal bayi kecil Anda telah berkembang sepenuhnya, tidak membuat Anda berhemat pada jenis makanan apa pun yang tidak Anda sukai. Diet seimbang selama kehamilan adalah yang paling penting dan tidak pernah kompromi, tidak peduli pada tahap kehamilan apa Anda berada. Perlu diingat bahwa kembar atau kelipatan Anda masih tumbuh dan karena itu, Anda harus makan makanan sehat. Sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan seperti daging, produk susu, dan sayuran yang kaya. Selain itu, alih-alih mengonsumsi makanan yang digoreng atau kaleng, pilihlah makanan yang dipanggang atau direbus.

Pastikan Anda mengonsumsi makanan kaya serat secara teratur, bahkan saat sarapan. Jadikan makan malam sebagai urusan ringan karena yang berat dapat membuat mulas lebih buruk saat Anda tidur. Batasi diri Anda untuk makan kecil dan sering sepanjang hari. Menyeimbangkan makanan Anda dengan suplemen vitamin juga merupakan pilihan yang baik.

Tips Perawatan Kehamilan

Sebagian besar gejala yang mengganggu Anda di bulan-bulan sebelumnya akan segera keluar. Ini akan membuat Anda memiliki perasaan yang lebih baik, yang dapat diurus lebih lanjut dengan beberapa tips berguna.

Lakukan

• Pertahankan kebersihan vagina dengan menggunakan banyak celana jika Anda mengalami keputihan lebih dari biasanya. Juga, jaga agar vagina Anda bersih dan kering.
• Dorongan seks Anda akan kembali sekitar waktu ini, sehingga Anda dapat menikmati seks dan menikmati. Namun, lakukan hubungan seks yang aman.

Tidak

• Jangan kompromi asupan cairan Anda. Kekurangan air atau ketidakseimbangan cairan dapat dengan mudah memicu sakit kepala dan pusing, jadi pastikan Anda minum cukup air.
• Jangan melelahkan diri sendiri dengan melakukan aktivitas rumah tangga dan berolahraga saat energi Anda kembali. Anda masih perlu istirahat dengan benar.

Apa yang Anda Butuhkan?

Gaun bersalin tidak hanya dimaksudkan untuk acara-acara formal. Anda bisa mendapatkan pakaian tidur yang bagus juga, yang bahkan bisa menjadi kombinasi yang seksi. Pantau asupan nutrisi Anda dengan aplikasi seluler dan segera isi kekurangan apa pun.

Pada usia 12 minggu hamil dengan anak kembar, ketahuilah bahwa Anda telah melewati tonggak penting kehamilan Anda. Silakan dan bersukacitalah saat ini. Segalanya akan menjadi lebih baik dari sini sekarang. Jaga dirimu baik-baik, pertahankan atmosfir kebahagiaan dan kegembiraan, dan perjalanan kehamilanmu akan menjadi jauh lebih baik dari yang kamu harapkan.

Minggu Depan : Minggu Kehamilan Kembar 13