3 Hal yang Saya Inginkan, Saya Bisa Memberitahu Diri Saya yang Muda, Takut, Hamil
Jika saya bisa mencapai waktu enam tahun - kembali ke diri saya yang dulu hamil - saya pertama kali akan memeluknya. Dia membutuhkan itu. Lalu aku duduk bersamanya di sofa, bayi kami yang belum lahir di antara kami, dan menjawab pertanyaan.
"Apakah aku menghancurkan hidupku?"
Anda sedang membangun hidup Anda .
"Apakah aku benar-benar siap untuk ini?"
Anda tidak akan pernah sepenuhnya siap.
"Tapi seperti - bukankah seharusnya aku tahu siapa aku sebelum mencoba membesarkan manusia lain?"
Oh girl, dari mana kamu mendapatkan ide bodoh seperti itu?
Kecuali aku tahu persis dari mana dia mendapatkan ide itu: dari otak kita sendiri. Dari menyerap terlalu banyak plot komedi situasi, di mana para ibu bijaksana dan berprestasi, dan Anda tahu, tumbuh dewasa.
Pada saat itu, saya belum dewasa. Sebelum kejutan kehamilan yang mematikan, saya tahu diri saya sebagai editor majalah yang ambisius di masa depan. Dengan rencana hidup saya terselip di bawah satu lengan, dan bertahun-tahun kuis kepribadian YM membimbing jalan, saya pergi untuk mengambil dunia.
Dan kemudian suatu hari saya mengencingi tongkat plastik, dan tiba-tiba - zap . Saya tidak tahu apa-apa. Saya merasa kosong. Saya hanya bisa memahami satu hal: Ada manusia yang tumbuh di dalam diri saya, dan saya tidak punya apa-apa untuk ditawarkan.
Tidak ada kebijaksanaan Tidak ada pengalaman hidup. Tidak tahu siapa aku atau apa yang akan kulakukan. Seluruh identitas saya direnggut, dan sebagai gantinya saya mendapat yang baru berlabel "ibu." Rasanya lebih berat dari yang saya harapkan. Itu membebani kepalaku, pikiranku, seperti kostum yang tidak pas. Apakah identitas baru ini akan menahan saya? Telan aku hidup-hidup? Saya belum “menemukan diri saya” belum - misi dari semua 20-an bepergian ke Thailand, atau pindah ke kota-kota aneh, atau bepergian dengan jamur. Apa yang bisa saya tawarkan kepada manusia kecil ini dalam tahap dewasa primitif ini?
Jika diri saya yang lebih muda mengatakan semua hal itu - mungkin melalui air mata (saya banyak menangis) - saya akan memberitahunya:
Bayi Anda tidak membutuhkan kebijaksanaan Anda; itu datang bersama waktu. Bayi Anda tidak membutuhkan kepastian atau identitas sepenuhnya; itu selalu tipu muslihat. Seorang bayi memiliki cara untuk tidak mengganggu kita, tidak peduli berapa banyak kita "menemukan" sebelumnya.
Tapi lupakan semua itu - lupakan apa yang bisa atau mungkin telah terjadi atau mungkin seharusnya terjadi. Lupakan apa yang mungkin atau tidak mungkin terjadi di masa depan, bahkan. Saat ini Anda sedang hamil, dan Anda belum menemukan jawabannya, dan semuanya akan baik-baik saja. Lebih baik daripada baik.
Bahkan, Anda dapat (dan akan) menggunakan perspektif dan pengalaman keibuan baru Anda untuk tidak hanya menjadi orangtua yang tangguh, tetapi untuk mengetahui siapa Anda, sebagai individu yang benar-benar terpisah.
Bagi diri saya yang dulu, dan semua ibu yang baru, takut, tidak yakin, benar-benar hilang di luar sana, berikut adalah rencana tindakan tiga langkah untuk menjadi orangtua yang baik sementara masih bertumbuh dalam diri Anda:
1. Jaga Diri Sendiri
Jika saya sudah belajar apa pun di usia 20-an, ini adalah: "Mencari tahu siapa Anda" sebenarnya hanya menemukan diri Anda yang terbaik - perspektif yang membantu Anda merasa jernih dan membumi dan Anda - dan berlabuh di dalamnya. Itu tidak mencari tahu siapa Anda seharusnya atau bisa. Itu bukan sesuatu yang Anda temukan di gua atau ashram. Itu hanya menyadari siapa dirimu yang dulu. Dan Anda tidak akan pernah mengetahuinya jika Anda tidak rajin merawat diri sendiri - membuka pola pikir yang berantakan, memberi makan tubuh Anda, memberi makan jiwa Anda.
Kita bukan diri kita yang terbaik ketika kita kehabisan kosong, mengabaikan kebutuhan kita, dan secara kronis menempatkan diri kita di bagian bawah daftar hal yang harus dilakukan. Itu tidak membantu kita, dan itu tidak membantu anak-anak kita. Kita jahat dan sengsara, menyimpan kebencian di sepanjang jalan. Jadi jaga dan jaga diri Anda sendiri - bahkan ketika itu tidak nyaman dan sulit. Olahraga. Temukan terapis. Merenungkan. Mulai latihan yoga. Peliharalah gairah kreatif Anda seperti Anda akan mengasuh bayi.
Dan jangan lakukan hal-hal ini terlepas dari anak Anda, lakukan hal-hal ini untuk anak Anda. Karena ketika Anda sehat - secara fisik, mental, semuanya - Anda dapat menawarkan diri Anda yang terbaik, paling energetik, dan paling bahagia. Anda dapat meniru perilaku yang sehat untuk ditiru olehnya. Ini menang-menang.
Anak-anak tidak perlu seorang martir yang berdarah kering untuk semua dan semua orang di sekitarnya; anak-anak membutuhkan kompas. Memimpin. Jaga diri Anda seperti Anda ingin anak Anda merawat dirinya sendiri, dan semua orang akan mendapat manfaat.
2. Jangan Menjadi Lubang **
Merawat diri sendiri akan terjadi dalam langkah-langkah - perlahan di musim-musim tertentu, lebih sulit di musim lain. Tetapi satu hal yang dapat Anda lakukan saat ini juga - dan yang paling penting - adalah bersikap baik pada diri sendiri. Kata-kata jahat dan sikap self-beatist yang muncul di otak Anda tidak membantu Anda. “Menemukan diri sendiri” bukanlah proyek pengembangan diri, ini adalah proses kesadaran diri / mencintai diri sendiri / penerimaan diri.
Dan, sekali lagi, anak Anda akan mendapat manfaat dari kebaikan hati yang diarahkan itu. Bagaimana kita berbicara dengan diri kita sendiri adalah bagaimana kita berbicara dengan orang lain, dan bagaimana kita berbicara kepada anak-anak kita menjadi bagaimana mereka berbicara kepada diri mereka sendiri. Ini sangat sederhana. Semakin banyak cinta yang kita kirim ke dalam, semakin banyak cinta yang bisa kita berikan. Menjadi kurang bajingan untuk diri sendiri, dan Anda akan kurang dari bajingan untuk orang lain. Periode.
Dan untungnya perspektif keibuan Anda dapat memberi Anda suara batin yang lebih lembut. Sebuah suara yang akan mengatakan hal-hal seperti -
"Jangan takut, Sayang, kamu aman."
"Aku disini; kamu baik-baik saja."
"Aku mencintaimu sama seperti kamu."
Itu adalah hal-hal yang saya tidak pernah berpikir untuk mengatakan kepada diri saya sendiri sampai saya mengatakannya kepada anak saya - dan sungguh-sungguh. Saya menemukan diri saya mengurangi stres saya dengan cara yang sama saya akan meringankan anak kecil dalam situasi yang sama.
Jadi bersikap keibuan terhadap dirimu sendiri. Berbaik. Memaafkan. Welas asih. Anda tidak hanya akan menjadi lebih baik karena itu, tetapi Anda juga akan menjadi orang tua yang lebih baik.
3. Belajar Dari Anak Anda
Salah satu cara Anda mencari tahu adalah dengan keluar dari diri sendiri dan mendapatkan perspektif. Dan Anda, Hamil Diri, akan bertemu cermin Anda.
Di wajah anak Anda, Anda akan melihat ekspresi wajah dan sikap tidak sabar Anda sendiri. Setiap hari adalah seperti tindakan langsung dari kebiasaan terburuk Anda - dan mana yang menjadi milik Anda akan sangat menjengkelkan. (Anak-anak belajar apa yang normal dengan memperhatikan kami, dan dengan memperhatikan anak-anak kami, kami juga melihat diri kami sendiri.)
Anda akan melihat hal-hal lain juga tercermin. Kebutuhan yang belum terpenuhi yang sudah lama terlupakan. Luka masa kecil yang belum sembuh. Motivasi dasar Anda untuk dilihat dan didengar serta divalidasi. Semua ada di sana, bersinar dari mata anak Anda.
Anak-anak kita bisa menjadi guru yang kuat jika kita memperhatikan.
Saya tidak mengatakan bahwa menjadi ibu adalah jalan menuju pencerahan diri. Tanggung jawab dan stres tambahan - stres nyata, stres bertahan hidup - bisa menghabiskan semua. Beberapa tahun akan lebih sulit daripada yang lain, dan beberapa hari Anda akan merasa seperti orang yang jelek, tidak baik, tidak bisa bertahan bersama-sama. Anda akan bertanya-tanya apakah mungkin terlalu sulit untuk membesarkan anak dan tumbuh pada saat yang sama.
Jangan percaya pikiran itu. Itu bohong. Karena di suatu tempat di sepanjang jalan, Anda akan mengetahuinya. Melalui segala macam pengalaman dan plot twists, Anda akan mengembangkan kemudahan dengan diri Anda sendiri. Anda akan menemukan semua cara Anda persis seperti orang tua yang dibutuhkan anak Anda.
Bagian paling gila? Anda harus mengucapkan "keibuan" yang menakutkan, tidak nyaman, dan berat ini untuk berterima kasih. Semua itu. Teruskan. Hal-hal baik ada di depan.