5 Langkah Untuk Membantu Menghijaukan Rumah Anda
Kita tahu bahwa bertindak hijau hari ini memengaruhi masa depan anak-anak kita. Namun tiba-tiba ada begitu banyak info di luar sana yang memberi tahu kita bagaimana menjadi lebih baik pada diri kita sendiri dan bagi bumi, orang bisa dimaafkan karena tidak tahu harus mulai dari mana.
Kami menyarankan untuk mengambil lima langkah ini. Tidak hanya mereka baik untuk bumi, mereka penting untuk kesehatan keluarga Anda sekarang. Mungkinkah ada tempat yang lebih baik untuk memulai?
1. Renovasi dengan hati-hati
Setiap rumah yang dibangun sebelum 1978 kemungkinan memiliki cat timbal. Jika itu berlaku untuk tempat Anda, pastikan tidak ada cat yang mengelupas, mengelupas, terkelupas atau berlubang, atau area yang dicat timah seperti kusen jendela yang bisa dikunyah anak-anak. Jika Anda tidak yakin, atau jika Anda telah memutuskan untuk menanggalkan permukaan dan merenovasi, berkonsultasilah dengan spesialis pengurangan timbal yang bersertifikat negara. Untuk info lebih lanjut tentang timbal, lihat lembar fakta Badan Perlindungan Lingkungan di sini.
Jika Anda memasang karpet dari dinding ke dinding, kurangi emisi bahan kimia dengan menggunakan lem VOC rendah (senyawa organik yang mudah menguap). Hindari karpet yang diberi lapisan tahan noda, dan minta pemasok Anda untuk mengeluarkan karpet sebelum pemasangan. Lebih baik lagi, pertimbangkan karpet area dengan serat alami atau campuran poliuretan baru yang murah, yang lebih mudah dibersihkan daripada karpet.
Saat Anda memilih furnitur bayi, lakukan yang terbaik untuk menghindari bagian-bagian yang terbuat dari papan serat kepadatan menengah (MDF), produk kayu tekan yang mengandung lem beracun dalam jumlah besar. Jenis lain dari kayu pres, seperti papan partikel dan kayu lapis, juga menggunakan perekat beracun, tetapi dalam jumlah yang lebih kecil.
2. Hindari botol BPA
Sekitar 80 persen botol bayi di pasaran saat ini terbuat dari plastik poli-karbonat (daur ulang nomor 7 pada botol), yang mengandung bahan kimia yang disebut Bisphenol A (BPA). BPA dapat larut dari plastik ke dalam tubuh kita, dan telah dikaitkan dengan kanker payudara dan prostat, serta infertilitas. Bisakah cukup BPA larut dari botol untuk menyebabkan masalah? Industri kimia, tidak mengejutkan, mengatakan tidak; National Institutes of Health mengatakan mungkin; dan banyak ilmuwan independen - bersama dengan sekitar 100 studi tentang binatang - mengatakan ya.
Jangan ambil risiko. Sebaliknya, beli gelas (botol kaca benar-benar tidak mudah pecah), atau buram, botol polietilen yang kurang mengkilap (daur ulang angka 4 atau 5); hal yang sama berlaku untuk cangkir sippy. Jika mereknya tidak jelas, hubungi perusahaan. Hindari makanan dan minuman kaleng; kaleng dilapisi dengan BPA. Dan cuci tangan semua wadah makanan plastik; keausan meningkatkan pencucian.
3. Periksa PVC dalam mainan
Timbal dalam mainan ilegal, tetapi mainan dan gigi empuk secara legal dapat mengandung pelembut polivinil klorida (PVC) yang berbahaya. Seperti BPA, PVC diduga menyebabkan masalah perkembangan. Banyak produsen sudah menghapusnya, tetapi periksa label untuk memastikan bebek karet Anda mengatakan "Bebas PVC, " atau, lebih baik lagi, hubungi produsen dan tanyakan. Tidak dapat menemukan nomor telepon? Jangan beli mainan itu.
4. Beli organik
Menurut tes dari Kelompok Kerja Lingkungan, sebagian besar makanan bayi non-organik mengandung tingkat pestisida yang nyata. Pestisida itu dapat berakhir di tubuh kita dan, cukup menakutkan, para ilmuwan sama sekali tidak yakin bagaimana mereka mengembangkan sistem bayi. Mereka menduga bahwa banyak dari bahan kimia ini adalah karsinogen.
Berkat permintaan yang populer, makanan bayi organik sudah tersedia, dan mereka tidak jauh lebih mahal daripada varietas non-organik. Saat Anda memperkenalkan bayi Anda lebih banyak makanan, cobalah berbagi makanan dengannya; dengan begitu Anda semua makan organik bersama. Yang Anda butuhkan hanyalah pabrik makanan bayi. Masukkan beberapa sendok sayur dari makan malam Anda ke gilingan (sebelum Anda menambahkan garam atau lemak), putar gagang beberapa kali untuk membuat pure, dan presto! Makan malam keluarga yang nyata.
5. Gunakan pembersih ringan
Produk pembersih dengan amonia atau pemutih dapat mengiritasi jaringan paru-paru bayi yang lembut. Gunakan merek pembersih rendah-racun yang muncul di rak-rak supermarket atau gunakan campuran cuka, sabun berbahan dasar minyak, dan percikan jus lemon, yang aman, murah, dan bagus sekali. Dan berbicara tentang iritasi paru-paru, Anda sudah tahu untuk tidak merokok atau membiarkan orang lain merokok di sekitar bayi, bukan?
Informasi ini bukan pengganti saran medis pribadi, psikiatris, atau psikologis.