5 hal yang saya pelajari tentang melahirkan
Setelah memiliki tiga bayi dalam tiga cara yang sangat berbeda, saya merasa cukup memenuhi syarat untuk membuat pernyataan ini: tidak ada cara "benar" untuk punya bayi. Dan selain dari "mengambil vitamin sebelum melahirkan Anda", saran untuk wanita hamil tidak satu ukuran cocok untuk semua.
Setiap orang memiliki pendapat tentang bagaimana bayi harus dilahirkan, dan untuk wanita hamil yang gugup dihadapkan pada tugas yang menakutkan untuk mengeluarkan manusia baru dari tubuhnya, pendapat itu bisa sangat keras dan berbeda secara membingungkan.
Jadi, alih-alih mencoba memberi Anda tips dewi melahirkan yang pasti, saya hanya ingin berbagi lima hal yang saya pelajari yang semoga meyakinkan Anda bahwa tidak ada yang benar-benar tahu apa yang mereka lakukan. Kelahiran adalah lompatan iman yang intens dan berantakan dan begitu Anda sampai ke sisi lain, tidak ada perasaan seperti itu di dunia.
1. Ada baiknya memiliki rencana
Jangan abaikan apa yang dikatakan nalurimu tentang bagaimana kamu ingin melahirkan.
Sangat membantu untuk mempertimbangkan hal-hal yang menurut Anda dapat membantu Anda merasa aman dan didukung selama persalinan - dan hal-hal yang mungkin kontraproduktif. Membaca campuran informasi berbasis bukti bersama dengan kisah-kisah kelahiran wanita lain, saya cukup tahu tentang jenis kelahiran yang ingin saya miliki.
Tentu saja, tidak ada cara untuk 100 persen dipersiapkan untuk sesuatu yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya, tetapi menuliskan harapan dan ketakutan Anda dapat menjadi alat yang berguna bagi Anda untuk mengatur pikiran Anda dan bagi orang-orang yang hadir selama persalinan untuk mengetahui cara terbaik untuk mendukung Anda.
2. Tetapi fleksibilitas adalah kuncinya
Ini bukan tentang apakah Anda dapat melakukan split depan atau tidak - walaupun ada titik selama kelahiran bayi ketiga saya ketika bidan berusaha untuk berlutut di belakang telinga saya yang saya pikir saya bisa menjadi sedikit lebih lentur. Tetapi fleksibilitas yang saya maksudkan di sini adalah kemampuan untuk beradaptasi dengan bola kurva yang bisa dan sering dilemparkan selama proses persalinan.
Melahirkan bisa sangat tidak terduga. Untuk alasan ini, tidak ada yang bisa menjamin Anda kelahiran yang sempurna. Menuju persalinan dengan serangkaian harapan yang kaku adalah resep untuk kekecewaan. Yang terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang Anda percayai dan kemudian menyerahkan diri Anda pada pengalaman itu.
3. Setiap wanita berbeda
Ketika Anda belum pernah melahirkan sebelumnya, tidak ada cara untuk mengetahui bagaimana Anda akan menanganinya atau bagaimana tubuh Anda akan merespons. Apa yang berhasil untuk satu wanita mungkin tidak bekerja untuk yang lain.
Contoh kasus: teman saya dan saya, keduanya mengandung anak pertama kami, keduanya diinduksi karena alasan medis. Induksi saya sangat kuat dan panjang dan terjadi ketika putra saya dilahirkan melalui operasi caesar darurat 12 jam kemudian. Induksi teman saya berjalan dengan lancar dan dia melahirkan putranya melalui vagina lima jam setelah tetesan masuk.
Dan saya punya banyak cerita seperti itu, karena persalinan dan melahirkan adalah pengalaman unik bagi setiap wanita.
Perbandingan adalah pencuri kegembiraan dan melahirkan. Jangan merampas kesenangan Anda dengan membandingkan diri Anda dengan wanita lain dan pengalaman mereka. Tidak peduli bagaimana kelahiran Anda, Anda akan menemukan Anda lebih berani daripada yang pernah Anda bayangkan. KAMU BISA MELAKUKAN INI.
4. Tidak ada cara mudah untuk melakukannya
Ya kamu bisa melakukannya. Tetapi kenyataannya adalah bahwa tidak ada cara yang sepenuhnya bebas rasa sakit untuk membawa bayi ke dunia. Persalinan itu menyakitkan. Mahkota benar-benar menyakitkan. Tetapi pembedahan perut juga tidak berjalan di taman, jadi siapa pun yang mengira operasi caesar adalah jalan keluar yang mudah tidak pernah memiliki bayi yang ditarik dari sayatan di perut mereka.
Tiga bayi saya datang dengan tiga cara yang sangat berbeda. Satu operasi caesar darurat, satu ekstraksi vakum VBAC dengan semua obat, dan akhirnya, 140 menit kelahiran vagina hanya dengan gas. Kelahiran yang terakhir dan paling alami benar-benar yang terbaik bagi saya tetapi itu juga yang terpendek oleh JAM sehingga itu tidak perlu dipikirkan lagi.
Butuh waktu tiga kali untuk benar-benar memahami cara melahirkan dan merasa memegang kendali. Mungkin saya hanya pelajar yang lambat. Tetapi satu hal yang sama setiap waktu; menggendong bayi saya untuk pertama kalinya adalah perasaan terbaik DI DUNIA.
5. Melahirkan hanyalah awal
Ketika seorang bayi masih berada di dalam tubuh Anda, fokus sebagian besar pikiran dan energi Anda adalah bagaimana Anda akan mengeluarkannya.
Melahirkan adalah pengalaman epik, tanpa pertanyaan. Tetapi itu adalah periode waktu yang relatif singkat jika dibandingkan dengan masa hidup yang terbentang di depan. Begitu bayi itu akhirnya berada dalam gendongan Anda, bagaimana ia sampai di sana menjadi semakin tidak penting ketika Anda mulai menegosiasikan segudang tantangan lain yang datang dengan mengasuh seorang anak.
Itu tidak berarti bahwa pengalaman persalinan tidak penting dan perasaan sisa tentang kelahiran itu tidak sah. Saya tentu kecewa bahwa bayi pertama saya lahir melalui operasi caesar. Itu kebalikan dari apa yang saya inginkan dan saya menemukan memberi tahu orang lain bagaimana bayi saya dilahirkan membuat saya merasa gagal. Tapi itu sepertinya bertentangan dengan bayi cantik dan sehat yang aku pegang di tanganku.
Jika Anda bahagia dan sembuh dan bayi Anda berkembang, maka jangan memikirkan bagaimana mereka tiba. Itu artinya jika seumur hidup pengalaman hanya menunggu Anda.