7 Tips untuk Mencapai Senyum yang Sempurna
“Tertawa adalah obat terbaik” kata pepatah lama. Namun sayangnya banyak orang menghindar untuk tersenyum karena kulit putih mutiara mereka tidak begitu putih. Jadi, bagaimana Anda bisa mendapatkan senyum yang indah?
Tersenyum adalah cara yang ampuh untuk mengekspresikan diri sendiri yang tidak hanya membuat orang sehat tetapi juga membuat orang lain bahagia. Kebanyakan orang berusaha menyembunyikan senyum mereka karena berbagai alasan mulai dari gigi bengkok hingga kuning. Ini tidak hanya memengaruhi kepercayaan diri mereka tetapi juga cara mereka berkomunikasi.
Untungnya, ada solusi dan tip pencegahan yang ketika diadopsi akan membantu mencapai senyum yang sempurna. Nilailah senyum yang mempesona dengan menjadikan gigi Anda cantik dan putih dengan kiat-kiat yang digarisbawahi berikut ini.
Cara Mendapatkan Senyum Sempurna
1. Memoles Gigi dan Gusi
Nasihat abadi yang diberikan oleh dokter gigi - gosok gigi dua kali sehari - berlaku bahkan hingga hari ini. Dengan melakukan hal itu, gigi tidak hanya tetap sehat tetapi juga tetap aman dari penumpukan plak yang semakin menumpuk. Menyikat lidah dan membersihkan benang juga sangat membantu. Kunjungan rutin ke dokter gigi juga akan memastikan pemeriksaan, pembersihan dan perawatan gigi yang retak, hilang atau patah.
2. Menghindari Makanan Yang Bernoda Gigi
Menyaksikan apa yang masuk ke mulut kita juga merupakan cara yang bagus untuk mencegah pewarnaan gigi. Makanan tertentu seperti kopi hitam, bit, beri biru, kecap dan teh menyebabkan pewarnaan gigi. Bahkan saus tomat dan acar adalah makanan asam yang menyebabkan perubahan warna gigi. Dengan cara yang sama, karbohidrat olahan, kue, biskuit, roti putih, dan biskuit (terutama yang berwarna kuning atau oranye) tidak hanya menodai gigi, tetapi bahkan menyebabkan gigi berlubang.
Kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi dalam makanan olahan, jika dibiarkan tetap di gigi selama berjam-jam, bertindak sebagai makanan bagi bakteri yang menyebabkan gigi berlubang.
3. Berhenti Merokok
Rokok merokok menyebabkan perubahan warna gigi bersama dengan berbagai masalah kesehatan lainnya. Kehadiran nikotin dan tar dalam rokok menyebabkan pewarnaan gigi berwarna coklat. Ini karena produksi air liur, pembersih gigi yang hebat, terlihat sangat berkurang pada perokok.
4. Menangani Nafas Buruk
Bau mulut bisa sangat memalukan dan mencegah seseorang mencapai senyuman jutaan dolar itu. Tapi itu bisa diatasi secara efektif dengan membersihkan dan menggunakan penyegar. Jika bau mulut berlanjut, itu bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang mendasarinya. Kunjungi dokter Anda. ||
5. Memilih Warna Bibir Yang Tepat
Dari sudut pandang kosmetik, memilih warna bibir yang tepat adalah cara termudah untuk mendapatkan gigi yang lebih putih. Memilih warna dengan nada biru akan membantu mengatasi warna kuning pada gigi. Nuansa baik lainnya termasuk berry dan pink dengan warna dingin. Menggunakan warna bibir merah terang atau oranye dapat menonjolkan noda pada gigi sehingga terlihat menonjol. Oleh karena itu lebih baik untuk menghindari warna-warna cerah dengan nada hangat.
6. Meningkatkan Asupan Buah dan Sayuran
Menanamkan kebiasaan makan yang sehat selama bertahun-tahun dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayuran sangat membantu dalam memiliki seperangkat gigi putih alami. Makan stroberi, apel dan seledri adalah ide yang bagus. Kehadiran vitamin C dalam stroberi, misalnya, membantu menghilangkan plak dan noda karena merupakan zat alami.
7. Berlatih di Depan Cermin
Cara terbaik untuk mencapai senyum sempurna adalah dengan mempraktikkannya di depan cermin. Dengan melakukan itu orang dapat memahami bagaimana penampilan dan perasaannya sambil tertawa dan menahan bahu. Dengan mempraktikkannya secara religius, seseorang dapat memahami cara memiringkan kepala dan menemukan sudut yang sempurna sambil tersenyum.
Tidak ada pengganti untuk senyum alami dan sehat untuk membantu memenangkan teman, mengubah banyak kepala dan menerangi ruangan. Tetap tersenyum!