8 Momen Saat Kelahiran Ketika Doula Anda Adalah Orang Terbesar Di Dunia
Selama kehamilan pertama saya, saya menghabiskan banyak waktu takut keluar dari pikiran tentang melahirkan. Saya berencana untuk melahirkan tanpa obat, tetapi saya benar-benar merasa gila karena membuat pilihan itu. Jika Anda bertanya-tanya, ini adalah alasan bagus untuk menyewa doula. Doula - yang, jika Anda sedikit tersesat, adalah seseorang yang memberikan dukungan non-medis untuk wanita pekerja - dapat membantu Anda melewati hampir semua hal ketika Anda melahirkan (yah, selain dari beberapa hal yang jelas, seperti bagian medis dari hal-hal).
Suamiku, memberkati hatinya, tidak punya pengalaman dengan melahirkan (maksudku, adil), jadi rasanya konyol bahwa aku harus berharap dia tahu apa yang harus dilakukan. Tentu, kami pergi ke kelas prenatal bersama, tetapi baginya untuk mengingat semua teknik dan tips manajemen nyeri yang kami pelajari di sana, ia harus belajar seolah-olah itu adalah ujian di bar. Beruntung bagi saya, seorang teman yang baik sedang belajar untuk menjadi doula, dan perlu membantu dalam sejumlah kelahiran sebelum dia bisa disertifikasi. Bonusnya? Dia juga seorang terapis pijat terdaftar.
Sekarang, saya ingin semua orang tahu bahwa suami saya melakukan pekerjaan yang luar biasa mendukung saya selama persalinan dan melahirkan kedua anak. Tapi man oh man, ketika aku terhuyung-huyung dari persalinan pertama kali, doula saya adalah anugerah. Berikut adalah banyak waktu lain selama persalinan ketika Anda akan sangat, sangat senang Anda memutuskan untuk memiliki doula sebagai bagian dari pasukan kelahiran Anda:
Ketika Dia Menemukan Tempat Yang Sempurna Di Punggung Anda
Doula. Tahu. Mereka. Sh * t. Maksudku, aku tahu aku agak beruntung dengan doula yang kebetulan juga menjadi terapis pijat (skor!) Tetapi ada beberapa titik pemicu yang umum terjadi selama persalinan. Jika Anda mengikuti kelas pranatal, kemungkinan Anda akan mempelajari poin-poin itu dan melupakannya di hari berikutnya. Wanita-wanita ini ingat karena itu pekerjaan mereka .
Ketika Dia Menyarankan Mencoba Sesuatu, Anda Tidak Pernah Memikirkan Melakukan, DAN ITU BEKERJA
Saya punya rencana besar untuk tenaga kerja. Saya memiliki daftar putar lagu-lagu berenergi tinggi dan salah satu lagu yang penuh perasaan dan meditatif, yang tidak ada hubungannya dengan saya ketika itu benar-benar terjadi. Persalinan saya cepat dan geram. Saya mengemas minyak esensial untuk menenangkan dan fokus, yang membuat saya ingin muntah ketika saya menciumnya selama persalinan. Tapi saya tidak akan "nada." Tidak ada yang mengeluh. Saya akan bersumpah. Saya akan bercanda. Saya akan. Tidak. Mengerang. Tebak apa? Dia membuat saya sehat dan itu benar-benar, sepenuhnya, positif membantu.
Ketika Dia Memandang Anda Di Mata Selama Saat-Saat Kasar Dan Mengatakan, "Kamu Bisa Melakukan Ini."
Oke, saya sudah siap untuk kelahiran bebas narkoba. Saya membaca Birthing From Within oleh Ina May Gaskin dan saya menemukan antara suami saya, bidan saya, doula saya dan saya, semuanya akan baik-baik saja. Kemudian semuanya mulai terjadi, dan itu jauh lebih buruk daripada yang saya harapkan (ingat: kerja kembali) dan saya tidak bisa mengatur napas di antara kontraksi. Saya mulai benar-benar bekerja karena rasa sakitnya sangat kuat dan saya merasa benar-benar tidak terkendali. Dia menatapku, memberitahuku aku bisa melakukannya, dan pada saat itu, menyampaikan begitu banyak kekuatan dan kepastian sehingga aku merasa benar-benar bisa. Dan saya melakukannya.
Ketika Dia Menempatkan Sedotan Dalam Gelas Air Anda
Karena dia hanya tahu . Mencoba memegang gelas dengan tangan gemetar adalah hal yang mustahil. Mencoba untuk menyesap air pada tingkat yang Anda inginkan, ketika orang lain memegangnya, itu sangat mustahil, ketika Anda sudah sangat mudah marah dan kesakitan. Tidak ada orang lain yang memikirkan hal ini, tetapi dia melakukannya.
Ketika Anda Siap Runtuh Dari Keletihan Dan Dia Memberi Anda Satu Sendok Madu
Seperti yang saya katakan sebelumnya, tugasnya adalah memikirkan hal-hal ini. Mengatakan pada dirinya sendiri, “Hei! Sudah 4 jam dan perempuan buas ini tidak punya apa-apa untuk dimakan. Ayo beri dia sesuatu untuk memberinya energi tanpa mengisi perutnya. ”Dan itu adalah emas cair di lidah Anda.
Ketika Dia Melangkah Untuk Mengambil alih, Sama Seperti Pasangan Anda Memudar
Dengar, memiliki doula bukan tentang mengganti pasanganmu saat kau sedang melahirkan; ini tentang memiliki satu set tangan ekstra. Atau otak ekstra untuk memikirkan hal-hal yang tidak dapat Anda ingat karena Anda sibuk, tahu, punya bayi . Dan ini tentang membiarkan pasangan Anda melakukan sebanyak yang mereka bisa, dan kemudian memberi mereka bantuan sehingga Anda berdua tidak kelelahan ketika bayi tiba.
Ketika Anda Takut Anda Mungkin Menyakitinya, Dan Dia Meyakinkan Anda Tidak
Itu adalah saat ketika Anda menyadari betapa kerasnya Anda meremas tangannya, saat kontraksi menghantam, jadi Anda sedikit melepaskan cengkeraman Anda. Lalu dia meremasnya kembali, dan kamu mengerti bahwa dia bisa mengatasinya. Berkatilah hatinya.
Ketika Penyedia Layanan Kesehatan Anda Mulai Berbicara Di Antara Diri Sendiri Dan Dia Pergi Untuk Bergabung, Sehingga Anda Akan Tahu Apa Yang Terjadi Terlalu
Terkadang, Anda hanya membutuhkan seseorang untuk mendukung Anda ketika Anda sedang melahirkan. Doula Anda akan melakukan itu untuk Anda, tidak peduli siapa lagi yang membantu Anda melahirkan. Dan mereka luar biasa untuk mengambilnya.