9 Manfaat Reiki - Alat Penyembuhan Kuno untuk Pikiran dan Tubuh Anda
Dalam artikel ini
- Apa itu Reiki Healing?
- Lima Prinsip Penyembuhan Reiki
- Manfaat Kesehatan Reiki
- Tanya Jawab
Kita semua ingin selalu sehat dan bugar, bukan? Tetapi, setelah kehamilan, Anda, sebagai seorang ibu, harus menghadapi tuntutan dari tubuh dan bayi Anda. Dalam merawat bayi, Anda mungkin sering cenderung mengabaikan kesehatannya sendiri. Dan kemudian, kunjungan ke dokter kandungan menjadi lebih sering. Tapi, selain pil popping, ada banyak lagi yang bisa Anda lakukan untuk pikiran dan tubuh Anda. Mirip dengan akupunktur, penyembuhan Reiki menjadi populer karena rasa sakitnya yang luar biasa dan manfaat pengurangan stres. Tetapi, pertama-tama, mari kita pahami apa mekanisme penyembuhan ini.
Apa itu Reiki Healing?
Berabad-abad yang lalu, orang Jepang menemukan bahwa seseorang pada akhirnya akan sembuh dari penyakit, bahkan tanpa minum obat apa pun. Reiki (diucapkan sinar-kunci) adalah terapi alternatif yang berfokus pada mekanisme penyembuhan diri tubuh manusia. Didirikan oleh Dr Mikao Usui dan berasal dari kata Jepang rei yang berarti "universal" dan ki yang berarti "energi kehidupan".
Menurut metode penyembuhan ini, tubuh manusia memiliki tujuh chakra, dan energi kehidupan (dikenal sebagai prana di India) mengalir melalui masing-masingnya. Terkadang, chakra cenderung tersumbat, sehingga menghentikan energi kehidupan dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan, besar atau kecil. Tujuan Reiki adalah membuka chakra - chakra ini , merilekskan tubuh, dan mengurangi rasa sakit. Sebuah studi 1 dilakukan untuk mengetahui apakah Reiki benar-benar bermanfaat bagi orang-orang dengan penyakit kronis. Terlihat bahwa Reiki memiliki efek langsung pada variabilitas detak jantung, kadar kortisol, dan suhu tubuh.
Lima Prinsip Penyembuhan Reiki
Reiki didasarkan pada seperangkat lima prinsip. Siapa pun yang memilih jenis penyembuhan alternatif ini harus mempraktikkannya dalam kehidupan sehari-hari mereka. Jika Anda bertanya-tanya berapa lama Anda bisa mengikuti, ada kabar baik. Anda membuat janji hanya untuk hari ini .
Manfaat Kesehatan Reiki
Reiki memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Beberapa dari mereka adalah:
1. Pengurangan Tingkat Stres
Ibu muda menghadapi banyak tekanan setiap hari - membuat anak mereka makan, mengurus suami dan rumah tangga mereka, dan sebagainya. Reiki sangat mirip dengan meditasi, tetapi juga membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri dengan cepat dengan mengurangi tingkat stres.
2. Perbaikan Kondisi Kesehatan Kronis
Banyak wanita terus mengalami masalah dengan kadar gula darah mereka bahkan setelah melahirkan. Dipercayai bahwa Reiki membantu mengendalikan kondisi kronis seperti kanker, diabetes, tekanan darah tinggi, dll.
3. Peningkatan Hubungan
Reiki juga membantu Anda dalam perjalanan pertumbuhan spiritual dan pengembangan kepribadian Anda. Anda mulai melihat situasi dan perilaku secara berbeda. Dengan latihan teratur, kesalahpahaman dengan anggota keluarga menghilang, atau setidaknya Anda menjadi lebih toleran.
4. Meredakan Nyeri
Reiki memang memiliki beberapa manfaat ajaib. Ini bertindak sebagai pereda instan untuk nyeri tubuh seperti sakit kepala, sakit perut, dll.
5. Komplemen Mode Pengobatan Konvensional
Reiki adalah pelengkap berbagai cara pengobatan tradisional seperti allopati, homeopati, dan Ayurveda. Wanita hamil dapat menggunakan Reiki untuk menyelesaikan masalah kehamilan mereka. Karena itu, tidak disarankan untuk tidak meminum tablet hanya karena Anda berlatih Reiki.
6. Membantu Tidur Lebih Baik
Saat tubuh kita rileks, kita cenderung tidur lebih baik. Dengan perawatan Reiki, tidur nyenyak di malam hari tidak akan sulit lagi. Ini juga meningkatkan pencernaan.
7. Menghasilkan Perasaan Pemberdayaan
Kondisi kesehatan kita sering menjadi penyebab kecemasan dan kekhawatiran, dan kita mulai merasa tidak berdaya. Pada saat-saat seperti itu, cahaya penuntun Reiki dapat membuat Anda merasa diberdayakan dan memicu pikiran positif.
8. Membantu Pemulihan Cepat setelah Pembedahan
Reiki dapat membantu ibu baru dengan pemulihan yang cepat, terutama dengan mereka yang telah menjalani operasi caesar.
9. Meningkatkan Kekebalan
Saat Reiki mengeluarkan racun tubuh, ia meningkatkan sirkulasi darah ke jantung, paru-paru, ginjal, hati, dan kantong empedu. Ini, pada gilirannya, membuat kita lebih tahan terhadap masalah kesehatan umum seperti pilek, batuk, dll.
Tanya Jawab
1. Apa yang Terjadi dalam Sesi Reiki?
Selama sesi, Anda akan diminta untuk duduk di kursi atau berbaring. Praktisi Reiki memancarkan energi Reiki ke setiap chakra di tubuh Anda. Ini mungkin akan memakan waktu sekitar 30 menit. Orang yang menerima Reiki biasanya merasa santai dan tenang dan bahkan mungkin tertidur.
2. Di mana saya bisa mendapatkan perawatan Reiki?
Anda dapat pergi ke praktisi Reiki wanita yang memenuhi syarat di kota Anda. Anda juga dapat mempelajari Reiki sendiri dan menyembuhkan diri sendiri setiap hari.
3. Kapan Reiki Mulai Menampilkan Manfaatnya?
Satu hal yang harus Anda ingat adalah bahwa Reiki bukanlah keajaiban. Ini adalah proses yang lambat dan mantap, tetapi dengan perawatan rutin dari seorang praktisi atau diri Anda sendiri, Anda dapat mulai memperhatikan manfaatnya dalam waktu 30 hari.
Jika Anda, sebagai seorang ibu, ingin merasa santai di penghujung hari dan mendapatkan bantuan dari masalah kesehatan Anda yang memburuk, Anda harus memikirkan Reiki tahun ini! Siapa tahu, itu mungkin akan membuat perbedaan!