9 Minggu Hamil: Apa Yang Diharapkan

Kadar:

Dalam artikel ini

• Pertumbuhan Bayi Anda Selama Kehamilan - Minggu ke-9
• Berapa Ukuran Bayi?
• Perubahan Tubuh Umum
• Gejala Kehamilan Pada Minggu ke-9
• Perut Kehamilan 9 Minggu
• 9 Minggu Ultrasound
• Makan apa?
• Kiat & Perawatan
• Yang Anda Butuhkan untuk Berbelanja

Kehamilan benar-benar merupakan perjalanan yang mengubah hidup. Salah satu hal terbaik tentang sains modern adalah Anda dapat mengawasi apa yang diharapkan setiap minggu selama kehamilan Anda, dan minggu ke-9 adalah salah satu persimpangan paling penting dalam kehamilan Anda.

Ini adalah periode ketika bayi Anda menyelesaikan tahap embrio dan berkembang menjadi janin. Ini juga merupakan tahap di mana bayi Anda mulai terlihat lebih seperti manusia dan kurang seperti kacang polong!

Pertumbuhan Bayi Anda Selama Kehamilan - Minggu ke-9

Bayi Anda harus seukuran anggur atau zaitun sekarang, katakanlah satu inci panjangnya. Berat bayi hampir 2 gram!

Namun, kehamilan 9 minggu adalah tonggak sejarah karena bayi bukan lagi embrio tetapi janin. Selama fase embrionik, organ utama otak dan jantung terbentuk. Namun, pada tahap janin, organ terbentuk dan sekarang berkembang! Ciri-ciri lain yang sudah mulai terbentuk sekarang adalah mata (tanpa kelopak mata), otot, dan saraf.

Berapa Ukuran Bayi?

Ketika Anda hamil 9 minggu ukuran bayi hampir tidak lebih dari satu inci. Meskipun organ-organ penting dan tubuh sudah mulai terbentuk, bayi Anda masih sebesar cherry dan beratnya masih kurang dari dua gram.

Perubahan Tubuh Umum

Karena bayi Anda lulus dari embrio menjadi janin, Anda juga akan menghadapi perubahan seseorang selama kehamilan.

Beberapa wanita mungkin mengalami sedikit penebalan pinggang sekarang. Payudara Anda akan mulai terasa lembut dan sensitif. Berat badan Anda tidak akan jauh berbeda, meskipun beberapa wanita mungkin mengalami penurunan berat badan karena mual / kecenderungan untuk membuang makanan.

Gejala Kehamilan Pada Minggu ke-9

Gejala umum pada minggu ke-9 kehamilan termasuk yang berikut;

• Perubahan Suasana Hati: Naik turunnya kadar hormon selama kehamilan sering dapat mengakibatkan perubahan suasana hati yang tidak diinginkan.
• Hidung Tersumbat: Peningkatan kadar progesteron cenderung menyebabkan pembengkakan pada saluran hidung sehingga hidung tersumbat.
• Kembung Ringan: Progesteron mengurangi kemampuan pencernaan seseorang yang bisa membuat seseorang merasa kembung.

Perut Kehamilan 9 Minggu

Perut Anda pada 9 minggu kehamilan mungkin tidak akan terlihat jauh berbeda dari ketika Anda tidak hamil. Kecuali jika berat badan Anda bertambah secara signifikan, Anda tidak akan terlihat hamil. Tentu saja, Anda akan melihat bahwa pinggang Anda mungkin sedikit menebal. Faktanya, perut Anda akan menjadi lebih kencang saat rahim mulai membengkak karena alasan yang jelas. Banyak wanita juga mengalami penurunan berat badan. Ini cukup umum karena Anda mungkin memiliki keinginan untuk membuang semua yang masuk ke dalam perut Anda.

9 Minggu Ultrasound

Tahap ini mungkin merupakan salah satu saat paling berharga dalam kehamilan Anda. Anda akan dikirim untuk ultrasound di mana Anda dapat mendengar detak jantung bayi kecil Anda! Ultrasonografi ini juga menyimpan informasi penting seperti keadaan janin, rahim, dan yang paling penting, durasi kehamilan Anda.

Jika semuanya berjalan dengan baik, detak jantung bayi Anda sekitar 130-150 detak per menit. Juga, USG akan menentukan mobilitas bayi Anda. Yang mengatakan, Anda mungkin tidak akan merasakan gerakan tubuh Anda untuk beberapa waktu di perut Anda.

Makan apa?

Biasanya ada dua reaksi yang biasanya dialami wanita hamil selama 9 minggu; mual yang ekstrem atau keinginan untuk makan berlebihan dari sampah. Yang terakhir ini biasanya kurang umum. Bahkan, beberapa ibu hamil mungkin mengharapkan beberapa penurunan berat badan karena penyakit yang dialami saat ini.

Sejauh makanan kehamilan 9 minggu berjalan, Anda harus membagi makanan Anda menjadi 6 kali sehari, karena makan lebih banyak dalam satu kali jalan mungkin mendorong Anda untuk muntah. Tetap berpegang pada diet normal, tetapi sertakan protein, sayuran dan buah-buahan bergizi. Pastikan Anda makan kacang sebagai camilan karena merupakan sumber protein yang baik.

Pilih pilihan sehat dan makanan yang tidak memberontak saat Anda melihatnya. Yang terbaik adalah tidak makan banyak makanan manis atau makanan berbau tajam karena hanya akan membuat Anda semakin mual.

Kiat & Perawatan

Berikut adalah beberapa tips yang harus Anda ingat pada tahap ini:

Dos

• Makan makanan bergizi pada celah yang tepat untuk menjaga kadar gula darah yang baik.
• Minum banyak cairan agar tetap terhidrasi.
• Renungkan dan lakukan yoga untuk menghilangkan efek buruk dari kelebihan hormon

Tidak

• Ekspos diri Anda ke lingkungan berisiko seperti radiasi karena dapat memengaruhi bayi.
• Latihan rutin yang berat harus dihentikan karena dapat menyebabkan dehidrasi atau mengalihkan aliran darah dari rahim.
• Kurangi kafein secara signifikan karena dapat mengakibatkan insomnia.
• Produk susu mentah dan susu yang tidak dipasteurisasi harus dihentikan karena mikroba yang ada dalam susu dapat menyebabkan infeksi atau keracunan makanan.

Yang Anda Butuhkan untuk Berbelanja

Hal pertama yang Anda perlukan untuk berbelanja sekarang adalah bra yang nyaman. Karena payudara Anda sudah terasa sensitif dan lembut dan hanya akan membesar, bra yang suportif akan membuat Anda tetap nyaman.

Jika Anda belum melakukannya, pastikan Anda membeli beberapa buku bagus tentang kehamilan dan mengasuh anak karena itu akan membuat Anda terganggu dari mual dan kelelahan. Bagi sebagian besar wanita, ini juga merupakan tahap ketika Anda mulai berbelanja pakaian longgar, celana baru, atau pemanjang pinggang.

Karena Anda perlu banyak istirahat dan kondisi Anda saat ini mungkin terkadang tidak nyaman, pastikan Anda membeli bantal tubuh yang nyaman. Karena perawatan mulut juga penting, simpan persediaan sikat gigi dan obat kumur yang lebih bagus karena mulut Anda cenderung lebih kering.

Kulit Anda pasti akan terasa lebih kering, dan itulah sebabnya membeli pelembab yang baik adalah suatu keharusan. Jika Anda sudah peka terhadap bau, cobalah dan temukan produk yang tidak beraroma.

Minggu ^ke- 9 kehamilan adalah saat di mana Anda mungkin berpikir bahwa tubuh Anda memiliki pikiran sendiri. Meskipun Anda hampir tidak terlihat hamil, Anda mungkin mengalami morning sickness, sakit kepala, dan gejala lainnya yang berhubungan dengan kehamilan. Yakinlah bahwa ini karena tubuh Anda bekerja keras memompa hormon untuk memastikan bahwa ia memiliki lingkungan yang ramah bayi.

Minggu Sebelumnya: 8 Minggu Hamil

Minggu Depan: 10 Minggu Hamil