Cluster Feeding - Alasan Dan Solusi
Dalam artikel ini
- Apa itu Pemberian Cluster?
- Kapan Anda Bisa Mengharapkan Makan Cluster?
- Apakah itu alami?
- Apakah ini berarti bahwa bayi Anda membutuhkan lebih banyak susu daripada yang dapat Anda pasokan?
- Apa Penyebab Makan Cluster?
- Kapan Pemberian Cluster berakhir?
- Bagaimana cara Mengatasi Cluster Feeding?
- Kapan Berkonsultasi dengan Dokter?
Pemberian makanan klaster, juga dikenal sebagai pemberian banyak adalah ketika bayi sering menyusu pada waktu-waktu tertentu dan pergi untuk waktu yang lama di antara setiap pemberian pada waktu lainnya. Ini umum di antara bayi yang baru lahir dan sering terjadi di malam hari. Ibu yang baru pertama kali bisa ketahuan dengan pemberian kluster dan berpikir mereka mungkin tidak menghasilkan susu yang cukup. Ini membantu untuk mengetahui bahwa pemberian makanan klaster benar-benar alami pada sebagian besar bayi hingga usia enam bulan.
Apa itu Pemberian Cluster?
Pemberian makanan klaster adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan periode selama perkembangan bayi ketika menyusu dengan jarak yang berdekatan pada waktu-waktu tertentu dalam sehari. Bayi yang memberi makan klaster memberi makan pada interval beberapa jam di antara masing-masing menyusui hampir sepanjang hari, dan kemudian tiba-tiba beralih ke pola pemberian makan terus menerus selama berjam-jam dengan masing-masing pemberian diberi jarak berdekatan. Pemberian ASI bayi sering terjadi pada malam hari dan sering terjadi pada bayi yang lebih muda.
Kapan Anda Bisa Mengharapkan Makan Cluster?
Pemberian makanan klaster dapat dilakukan kapan saja dalam kehidupan seorang bayi, dan biasanya, kejadian pertama terjadi tidak lama setelah kelahiran. Pemberian ASI yang ketat ini merangsang payudara untuk menghasilkan lebih banyak ASI untuk memuaskan nafsu makan bayi dan kebutuhan akan makanan. Ketika mereka berkembang mereka melewati periode tumbuhnya pertumbuhan dan pakan klaster selama masing-masing. Biasanya seseorang dapat diharapkan sekitar 10-12 hari dan kemudian lagi dalam tiga bulan dan seterusnya. Pemberian makanan kluster tidak berlangsung selamanya dan biasanya berakhir pada saat bayi mencapai usia enam bulan.
Apakah itu alami?
Memberi makan kluster sepertinya tidak pernah berakhir, dan dengan bayi Anda sering menyusu, mudah untuk berpikir bahwa mungkin tidak ada cukup ASI atau ada sesuatu yang salah. Namun, pemberian makanan klaster benar-benar normal, dan sebagian besar bayi melewati fase itu pada bulan-bulan awal.
Apakah ini berarti bahwa bayi Anda membutuhkan lebih banyak susu daripada yang dapat Anda pasokan?
Penting untuk diingat bahwa pemberian kluster tidak mencerminkan suplai susu yang rendah. Ini adalah proses alami dimana pemberian ASI kluster mendorong peningkatan pasokan ASI oleh payudara Anda dan harus dibiarkan terjadi. Jika Anda menambahkan ASI dengan susu formula, tubuh Anda kehilangan isyarat bahwa bayi Anda membutuhkan lebih banyak susu. Hal ini menyebabkan tubuh Anda tidak memproduksi susu yang cukup untuk memberi makan bayi Anda yang cukup, dan itu menjadi lingkaran yang menguatkan diri dengan Anda akhirnya harus melanjutkan suplementasi. Indikator yang baik bahwa bayi Anda mendapat cukup ASI adalah banyak popok basah dan kotor.
Apa Penyebab Makan Cluster?
Penyebab pasti untuk pemberian makanan klaster tidak pasti, tetapi para profesional kesehatan berspekulasi tujuan mungkin untuk meningkatkan pasokan ASI. Penyebab berspekulasi penting adalah sebagai berikut:
- Pertumbuhan yang cepat
Semburan pertumbuhan menuntut lebih banyak makanan karena tubuh bayi bekerja keras untuk tumbuh dengan cepat. Ini berarti mereka akan membutuhkan semua nutrisi yang diperlukan dalam jumlah yang lebih tinggi yang membuat mereka makan lebih sering.
- Tonggak Perkembangan
Bayi mengalami sejumlah tonggak perkembangan selama enam bulan pertama kehidupan mereka. Selama perubahan ini, tubuh mereka membutuhkan lebih banyak nutrisi dan makan dan juga dapat berfungsi sebagai metode yang menenangkan diri. Karena itu menenangkan, bayi mungkin akan lebih mencarinya di masa-masa ini.
- Peningkatan Pasokan Susu
Pemberian susu kluster meningkatkan pasokan ASI oleh payudara. Ketika bayi memberi makan lebih banyak, tubuh Anda merespons dengan memproduksi lebih banyak susu. Beberapa ibu juga memulai pemberian susu kluster sebagai cara untuk meningkatkan produksi ASI.
- Bantu Bayi Tidur Lebih Baik
Meskipun ada sedikit bukti yang menunjukkan bahwa itu berhasil, beberapa ibu memulai pemberian makanan kluster untuk meningkatkan kualitas tidur bayi. Trik ini mungkin berhasil untuk beberapa bayi.
Kapan Pemberian Cluster berakhir?
Cluster feeding sering terjadi dalam kelompok. Artinya, bayi menyusu lebih sering selama beberapa jam sehari, biasanya pada malam hari. Fase pemberian kluster yang umum dapat berlangsung hingga 48 jam dan terkadang lebih sedikit.
Bagaimana cara Mengatasi Cluster Feeding?
Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasinya saat Anda menyusui bayi kluster:
1. Makan dengan Baik dan Tetap Terhidrasi
Untuk menghasilkan susu yang dibutuhkan untuk memenuhi permintaan bayi Anda, tubuh Anda membutuhkan banyak bahan bakar. Jadi jadikan makanan kecil dan teratur sebagai prioritas dan minumlah banyak air. Beberapa makanan ringan bernutrisi seperti hummus dan biskuit gandum, kacang almond, apel dengan selai kacang, dll., Dapat menyelamatkan Anda dari kelelahan.
2. Tidur Siang Saat Anda Bisa
Memberi makan bayi Anda selama berjam-jam, terutama di malam hari melelahkan, dan melewatkan tidur hanya dapat memperburuknya. Jadi, meskipun mungkin tergoda untuk terlibat dalam hal-hal lain dalam waktu sesaat ketika bayi Anda tidur, lebih baik menggunakan kesempatan itu untuk menutup mata.
3. Terima Situasi
Cobalah menenangkan bayi Anda dengan metode lain seperti menggendongnya atau berjalan di luar. Namun, jika perubahan dalam pemberian makan telah terjadi secara tiba-tiba, kemungkinan besar itu adalah episode pemberian makanan klaster. Jangan melawan pemberian makanan dan yang terbaik adalah memberi makan sebanyak yang mereka butuhkan.
4. Dapatkan Nyaman
Saat Anda memiliki kelompok yang memberi makan bayi baru lahir yang makan selama berjam-jam, Anda akan paling sering terjebak di suatu tempat untuk sementara waktu. Jadi rencanakan ke depan dan miliki semua majalah, buku, remote, ponsel, atau tablet Anda untuk menghibur diri.
5. Bergabunglah dengan Grup Dukungan
Berbicara dengan ibu lain tentang perasaan dan frustrasi Anda dapat membantu perasaan kesepian Anda. Membahas tips dan teknik yang bermanfaat adalah dukungan yang berharga selama masa makan yang rewel.
6. Jangan Menyadarinya Secara Pribadi
Bayi yang cerewet tanpa henti dalam episode pemberian makanan klaster dapat membuat Anda merasa tidak mampu. Jadi, jangan menyalahkan diri sendiri. Memahami bahwa itu benar-benar alami dan itu tidak berarti Anda melakukan kesalahan.
7. Dapatkan Bantuan
Jadilah ibumu teman dekat yang membuatmu nyaman; pasangan menyusui dapat menghemat usaha Anda. Setiap sukarelawan yang rela yang dapat menghabiskan waktu bersama Anda dalam percakapan yang menghibur dan memberi Anda makanan ringan atau minuman atau membantu pekerjaan rumah dan tugas bisa menjadi berkah.
8. Kenakan Bayi Anda
Jika episode pemberian makan kluster bayi Anda membuatnya sulit untuk menjauh atau bersantai, kenakan bayi Anda. Beli gendongan atau gendongan bayi sehingga Anda bisa memakainya di sekitar rumah. Ini membantu membiarkan mereka memberi makan ketika mereka menginginkannya sementara Anda menyelesaikan hal-hal lain.
Kapan Berkonsultasi dengan Dokter?
Walaupun memberi makan banyak adalah hal yang normal, ada kalanya sebaiknya berkonsultasi dengan dokter Anda. Jika bayi menyusu lebih dari satu jam pada satu waktu atau jika pemberian kluster berlangsung selama lebih dari dua hari, berkonsultasilah dengan dokter. Ini bisa menjadi tanda bahwa produksi ASI Anda tidak sesuai dengan apa yang dibutuhkan bayi.
Meskipun bisa melelahkan, pemberian makanan kluster benar-benar normal dan sementara. Anda juga dapat mencoba menerima dan menikmati berjam-jam meringkuk dengan bayi Anda selama fase berlangsung.