Batuk dan Pilek selama Kehamilan: Penyebab, Gejala & Pengobatan
Dalam artikel ini
- Penyebab Pilek dan Batuk
- Gejala pilek
- Apakah Batuk dan Pilek dapat membahayakan bayi Anda?
- Bagaimana Cara Menentukan Apakah Itu Pilek atau Flu?
- Obat Aman untuk Pilek dan Batuk
- Obat Yang Harus Anda Hindari
- Home remedies
- Pencegahan
- Kapan Berkonsultasi dengan Dokter?
Ketika menjadi dingin selama kehamilan, selalu baik untuk memahami situasinya dengan lebih baik; langsung dari mengapa kita terkena pilek dan bagaimana hal itu memengaruhi tubuh hingga solusi terbaik dan apa yang harus dihindari.
Penyebab Pilek dan Batuk
Perubahan fungsi sistem kekebalan pada ibu hamil dapat membuatnya rentan terhadap gejala pilek dan flu. Pilek disebabkan oleh banyak jenis virus, yang paling umum adalah rhinovirus. Pilek menyebar melalui kontak dengan orang yang terinfeksi, dan virus masuk melalui hidung, mata, dan mulut.
Batuk disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri di saluran pernapasan, yang bisa disebabkan oleh flu. Batuk juga dapat memburuk karena iritasi yang disebabkan oleh polutan di udara, suatu kejadian umum di banyak kota di seluruh India.
Batuk kronis dapat bertahan setelah pilek juga; setelah virus meninggalkan sistem Anda, saluran pernapasan Anda mungkin masih membengkak, sakit dan iritasi. Batuk juga bisa tetap hidup jika Anda tidak terhidrasi dengan baik, menyebabkan peningkatan lendir.
Gejala pilek
Ada gejala-gejala tertentu yang secara umum mendefinisikan pilek:
- Hidung beringus, yang menjadi pengap saat flu berlanjut
- Bersin cocok
- Terkadang flu disertai dengan demam ringan
- Sakit tenggorokan
- Batuk, yang menjadi kering dan kadang-kadang bisa bertahan lebih lama dari dingin itu sendiri
- Kelelahan dan dehidrasi
Apakah Batuk dan Pilek dapat membahayakan bayi Anda?
Biasanya, pilek atau influenza umum dan gejala yang terkait belum diketahui memiliki efek buruk pada bayi. Seorang ibu hamil mungkin akan merasa lebih lelah karena stres yang dialami tubuh. Batuk juga tidak memengaruhi bayi karena ia diliputi oleh cairan ketuban. Namun, praktis untuk mengobati batuk sebelum memburuk atau keras.
Ingatlah bahwa batuk dan pilek membuat ibu hamil lemah dan juga memengaruhi nutrisi, yang dalam jangka panjang akan berdampak buruk pada perkembangan bayi. Oleh karena itu sangat penting bahwa Anda selalu berada di atas situasi dan tidak membiarkan gejala berlama-lama.
Bagaimana Cara Menentukan Apakah Itu Pilek atau Flu?
Pastikan Anda tidak salah mendiagnosis flu karena flu atau sebaliknya. Flu adalah kondisi yang jauh lebih buruk daripada pilek dan membutuhkan perhatian dan perawatan ekstra.
Gejala khas utama antara keduanya adalah bahwa flu melibatkan demam tinggi, kedinginan, sakit kepala dan sakit tenggorokan yang memburuk pada hari kedua atau ketiga. Ketika Anda menderita flu, Anda juga akan mengalami nyeri pada otot Anda dan merasa lemah secara fisik. Flu berlangsung lebih lama dari flu.
Bahkan pilek yang paling parah tidak menunjukkan gejala-gejala ekstrem yang dimiliki flu sehingga sangat mudah untuk membedakan keduanya. Dengan pilek, Anda masih bisa fungsional dan sakit tenggorokan selama pilek menenangkan pada hari kedua. Hidung berair dan batuk adalah dua gejala inti pilek.
Obat Aman untuk Pilek dan Batuk
Ketika menemukan obat untuk pengobatan batuk selama kehamilan, pilihlah dengan bijak. Ada banyak pengobatan rumahan yang dapat Anda coba sebelum Anda menggunakan obat bebas. Namun terkadang, mandi air hangat, teh jahe dan sup ayam mungkin tidak cukup, dan satu atau dua pil akan mempercepat proses penyembuhan. Dokter Anda akan tahu yang terbaik tetapi jika Anda memutuskan untuk membeli obat bebas, tetapi pastikan Anda ingat beberapa hal.
Tahu cara memilih obat. Ketika Anda mengambil obat untuk pilek dan batuk selama kehamilan, pelajari bahan-bahannya dan pilih produk dengan jumlah paling sedikit. Apa yang Anda cari adalah senyawa atau bahan kimia yang melawan gejala yang Anda tangani, bukan kombinasi dari banyak. Berikut ini adalah daftar aman dasar.
- Acetaminophen (obat pereda nyeri)
- Sirup obat batuk dengan basis Diphenhydramine (Benadryl)
- Semprotan khloraseptik (bisa diganti dengan kumur air garam)
- Loratadine (digunakan untuk mengobati alergi)
- Pseudoephedrine (digunakan sebagai agen dekongestan)
Obat Yang Harus Anda Hindari
Ada beberapa obat yang harus dihindari ketika Anda masuk angin karena efek sampingnya berbahaya bagi wanita hamil atau anak. Namun, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.
- Penghilang rasa sakit tertentu seperti ibuprofen, aspirin dan naproxen
- Obat-obatan herbal yang dijual bebas (banyak obat-obatan herbal tidak diregulasi dan tidak ada informasi tentang bagaimana mereka mempengaruhi bayi yang belum lahir)
- Semprotan hidung mengandung oxymetazoline
- Mayoritas dekongestan (terutama pada trimester pertama)
- Vitamin tambahan (tanpa anjuran dokter)
Home remedies
Tidak ada alasan untuk membunyikan bel alarm jika Anda masuk angin atau flu selama kehamilan. Bahkan, ada banyak obat alami untuk batuk dan pilek yang dapat dengan mudah diperoleh dan diberikan.
- Terus-menerus melembabkan diri Anda dengan air hangat suam, teguk kecil sepanjang hari.
- Bawang putih segar diketahui memiliki banyak sifat anti-virus. Anda bisa menambahkannya ke dalam sup atau mengonsumsi satu atau dua cengkeh secara keseluruhan.
- Teh jahe adalah minuman panas dan garang yang akan membantu menjernihkan tenggorokan Anda.
- Obat rumahan India untuk pilek juga termasuk teh Tulsi atau campuran Tulsi dan jahe.
- Semprotan salin tanpa obat, obat tetes hidung dan bilas juga membantu menghidrasi saluran hidung.
- Kumur air asin baik untuk sakit tenggorokan.
- Madu adalah obat yang baik untuk batuk kering - dapat dicampur dengan lemon dan diberikan.
- Susu hangat dan kunyit adalah solusi India kuno yang mendorong istirahat yang baik, penting untuk melawan gejala flu.
- Air biji rami dengan sedikit lemon dan madu meredakan gejala batuk dan pilek.
- Kaya vitamin, jus wortel juga merupakan suplemen makanan yang baik yang membantu melawan virus flu.
- Pelembab adalah hal yang berguna untuk dimiliki, karena membantu melembabkan saluran hidung Anda.
Pencegahan
Gaya hidup sehat adalah suatu keharusan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat dan mencegah infeksi dingin. Kebersihan adalah aspek penting lain dari pencegahan flu. Juga, pastikan bahwa Anda tidak mengekspos diri Anda pada iklim yang ekstrem, karena itu akan menekan tubuh dan melemahkan pertahanan tubuh.
- Cuci tangan secara teratur, itulah cara mikroba paling umum bepergian
- Hindari menghabiskan terlalu banyak waktu di dekat seseorang yang menderita pilek
- Tidur yang nyenyak dan sedikit berolahraga sangat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat
- Makan makanan yang sehat dan higienis - hindari makan terlalu banyak
- Jagalah kebersihan lingkungan Anda - terutama permukaan yang harus Anda sentuh banyak - gagang pintu, keyboard, telepon, dll
Kapan Berkonsultasi dengan Dokter?
Ketika gejala pilek tidak hilang setelah beberapa hari atau semakin memburuk, maka Anda perlu segera berkonsultasi dengan dokter. Batuk yang parah adalah indikator bahwa Anda perlu menemui seorang profesional. Jangan mengobati sendiri ketika gejalanya parah. Dokter akan meresepkan obat-obatan yang aman untuk wanita hamil.
Tidak banyak yang merekomendasikan sirup batuk pilihan sendiri dalam kehamilan, tunggu dokter Anda meresepkan formula tertentu yang aman.
Kekebalan tubuh yang menurun adalah salah satu dari banyak tantangan yang ditimbulkan oleh kehamilan, dan sesuatu yang tidak berbahaya seperti batuk dan pilek dapat mengganggu bagi calon ibu. Mengambil tindakan pencegahan dan meminum obat yang aman untuk ibu hamil dapat membantu mempercepat pemulihan.