Mata Kering selama Kehamilan - Penyebab dan Kiat
Dalam artikel ini
- Penyebab Mata Kering selama Kehamilan
- Gejala Mata Kering saat Kehamilan
- Tips Menghibur Mata Kering
- Kapan Berkonsultasi dengan Dokter
Sebagian besar perubahan tubuh wanita selama kehamilan dan mata adalah bagian dari daftar ini. Mata kering adalah efek samping kehamilan yang terkenal. Ini biasanya dimulai menjelang akhir trimester pertama dan dapat berlanjut sepanjang kehamilan dan juga selama beberapa bulan setelah kelahiran bayi. Memiliki mata kering pada trimester ketiga kehamilan cukup umum. Perubahan mata lainnya mungkin juga terjadi selain mata kering, menyebabkan iritasi, terutama ketika lensa kontak dipakai.
Penyebab Mata Kering selama Kehamilan
1. Perubahan Hormon
Perubahan hormon adalah salah satu alasan utama mata kering, terutama penurunan hormon androgen pria. Selama persalinan dan menyusui, kadar hormon ini tetap konstan, tetapi beberapa wanita mungkin terus mengalami gejala mata kering selama menyusui.
2. Penurunan Produksi Air Mata
Selama kehamilan, perubahan hormon biasanya menyebabkan penurunan produksi air mata. Mata kering pasti akan terjadi ketika air mata diproduksi dalam volume yang lebih kecil.
3. Produksi Kelenjar Minyak
Selama kehamilan, kelenjar minyak bertindak berbeda dari biasanya. Perubahan oli ini terkadang menghambat produksi lipid dan minyak yang berfungsi untuk melumasi mata. Konsistensi air mata berubah karena pengurangan lemak dan minyak. Akibatnya, mata kering disebabkan ketika berkedip karena tidak ada yang mencegah kelopak mata bergesekan dengan mata. Untuk membuka sementara kelenjar minyak yang tersumbat, kompresi panas dapat diterapkan ke daerah mata.
4. Air Mata Meningkat
Beberapa wanita mengalami peningkatan produksi air mata yang merupakan kebalikan dari apa yang kebanyakan wanita alami, penurunan produksi air mata. Ketika permukaan okular teriritasi, secara refleks menghasilkan air mata berkualitas buruk untuk menghilangkan iritasi dan melumasi mata.
Gejala Mata Kering saat Kehamilan
Meskipun umumnya tidak berbahaya, memiliki mata kering dalam kehamilan bisa sangat tidak nyaman dan mengganggu. Beberapa gejala termasuk
- Kelopak mata lengket, biasanya saat bangun di pagi hari
- Mata merah atau sakit
- Momen penglihatan kabur, yang biasanya terjadi saat Anda berkedip
- Perasaan berpasir di mata yang cenderung memburuk seiring berjalannya hari
Tips Menghibur Mata Kering
Berikut beberapa tips untuk menenangkan mata kering selama kehamilan:
1. Air Mata Buatan
Untuk mengurangi iritasi dan ketidaknyamanan sindrom mata kering, air mata buatan dapat digunakan. Mereka aman digunakan selama kehamilan dan menyusui. Air mata buatan yang menggantikan bagian dari lapisan lipid dalam air mata sangat membantu. Jika Anda memakai kontak, pastikan Anda memilih tetes mata yang sesuai dengan lensa.
2. Kompresi Hangat
Kelenjar Meibom dapat dibuka dan distimulasi dengan memberikan kompresi hangat pada mata. Ini mengembalikan kelenjar ke normal dengan membawa aliran darah yang tepat ke area yang dibutuhkan.
3. Oklusi Punctal
Memasukkan saluran air mata Anda, juga disebut oklusi punctal, adalah prosedur medis yang melibatkan memblokir puncta Anda. Puncta adalah lubang kecil di sudut mata yang menguras air mata. Ketika puncta tersumbat, ada peningkatan air mata untuk membasahi bagian depan mata. Oklusi punctal adalah prosedur yang aman untuk wanita hamil.
Kapan Berkonsultasi dengan Dokter
Temui dokter jika gejala Anda menjadi lebih buruk. Anda mungkin mengalami infeksi bakteri dan membutuhkan tetes antibiotik. Kunjungi ginekolog jika Anda melihat kilatan atau kerlipan karena gejala ini bisa menjadi indikasi awal pre-eklampsia. Ini merupakan implikasi dari tekanan darah tinggi. Kedipan dan kedipan mungkin juga merupakan indikasi gangguan retina. Dalam kasus seperti itu, berkonsultasilah dengan dokter mata.
Mata kering adalah gejala umum kehamilan. Namun, penting agar Anda tidak mengobati diri sendiri. Konsultasikan dengan dokter yang akan merekomendasikan obat yang aman untuk mata kering Anda selama kehamilan.