Epi-Tidak atau hanya tidak?
Aku tidak akan pernah melupakan hari ketika aku membuat secangkir teh untukku, menendang celana dalamku dan membuat diriku nyaman di sofa sambil sendirian di rumahku. Saya hamil 38 minggu dan saya sedang melatih vagina saya untuk maraton yang akan saya alami - persalinan - dengan menggunakan Epi-No.
The Epi-No adalah inovasi buatan Jerman yang mengklaim "mengurangi risiko robek dan episiotomi (jahitan) selama kelahiran alami". Ini adalah perangkat yang terlihat seperti balon yang terpasang pada pompa udara kecil; balon dimasukkan ke dalam vagina dan meningkat ke ukuran yang lebih besar dan lebih besar selama minggu-minggu menjelang kelahiran bayi.
"Digunakan pada awal kehamilan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul, latihan Epi-No berubah setelah minggu ke 36 untuk mempersiapkan perineum, " kata situs web tersebut. "Epi-No secara klinis terbukti secara signifikan meningkatkan peluang perineum utuh, meningkatkan kontrol selama persalinan, dan lebih efektif daripada pijatan perineum."
Gagasan memiliki jahitan tidak tertahankan bagi saya, jadi saya akan mencoba apa pun untuk menghindarinya - termasuk memasukkan alat tiup untuk memberikan bagian saya kepala-up dari apa yang akan turun.
Di sana saya duduk, terengah-engah, kaki akimbo, bernapas dalam-dalam dan berirama sementara perlahan-lahan menggembungkan balon yang saya masukkan dengan hati-hati, ketika saya mendengar kunci berputar di pintu. Dalam waltz suamiku, dan aku merasa malu. (Sedikit yang saya tahu apa yang akan dibawa bangsal beberapa minggu kemudian.)
The Epi-No adalah peralatan kecil yang cukup terpolarisasi; beberapa wanita menyukainya dan beberapa wanita membencinya. Tetapi pertanyaan terbesar, pada akhirnya, adalah: apakah itu berhasil?
Dunia profesional terbagi atas keefektifan perangkat, menurut bidan Krissy Abraham *. "Ada dua aliran pemikiran: yang pertama percaya itu memberi wanita sesuatu untuk membantu mengendalikan sesuatu yang kalau tidak bisa dikendalikan, " katanya. "Aliran pemikiran lainnya adalah bahwa hal itu membuat perempuan tidak berdaya, karena itu adalah alat buatan yang melakukan sesuatu yang telah dilakukan secara alami selama ribuan tahun."
Bidan Krissy sendiri menyarankan agar dia mencobanya saat hamil, tetapi dia tidak perlu memberikan rekomendasi itu kepada kliennya. "Aku akan menyebutkan itu ada, seperti halnya pijatan perineum, dalam percakapan tentang merobek, tetapi tidak akan merekomendasikannya seperti itu. Secara pribadi, dan aku menggunakannya sendiri, aku tidak menyukainya."
Sementara episiotomi hampir secara rutin - dan seringkali tidak perlu - diberikan pada tahun 70-an dan 80-an, dewasa ini hanya sekitar 15 persen wanita yang membutuhkannya. Menurut sebuah studi 2011 di NSW, 56 persen wanita menderita robekan perineum.
Dr Vijay Roach dari Gidget Foundation percaya bahwa pijatan perineum dapat efektif untuk mencegah jahitan - dan bahkan banyak hubungan seksual selama tahap akhir kehamilan tampaknya menciptakan lebih banyak distensi pada perineum.
Dia juga berpikir Epi-No memiliki tempatnya.
"Jika kita katakan di sini adalah rejimen latihan, dan di sini ada pelatih pribadi untuk melakukannya dengan dan mesin untuk melakukannya, itu akan jauh lebih efektif - jadi Epi-No hanya ritual proses pelatihan dengan cara yang sama, " dia berkata.
Sementara Dr Roach percaya bahwa pijat perineum memiliki manfaat, hanya berhubungan dengan satu area vagina; Epi-No berpotensi melatih seluruh pintu masuk vagina untuk meregang, yang logis kepala bayi melewati seluruh pintu masuk vagina.
Namun demikian, itu bukan sesuatu yang direkomendasikan Dr Roach kepada pasiennya.
"Wanita mengangkatnya, dan mereka termotivasi untuk melakukannya atau mereka tidak termotivasi untuk melakukannya. Wanita yang termotivasi akan menggunakannya, tetapi masalahnya adalah, apakah itu dapat dibenarkan dalam hal itu menjadi perangkat yang mahal? Dan apakah hasilnya begitu baik sehingga Anda bisa membenarkan intervensi? "
Bagi saya pribadi? Iya nih. Itu mengingatkan saya akan bagaimana rasanya kepala bayi melewati saluran kelahiran saya. Beberapa orang mungkin lebih suka tidak tahu sebelumnya, tetapi saya orang yang suka mengendalikan, jadi ketika momen peregangan yang menghentak itu saya tahu apa yang diharapkan, dan tetap santai.
Yang mengatakan, dengan anak kedua saya, dia keluar dengan tangan di samping kepalanya. Epi-No dalam jumlah berapa pun bisa membantu saya menghindari teman kencan saya dengan bantal donat.
* Nama keluarga telah diubah.
