Bagan Makanan untuk Bayi Usia 9 Bulan dengan Jadwal dan Panduan Lengkap
Bagan makanan untuk bayi berusia 9 bulan biasanya dianggap terbatas pada pilihan yang membosankan itu. Pada saat ini, Anda dan bayi sudah bosan dengan waktu makan yang rewel dan masalah gigi. Jadi sekarang, Anda dapat mengakhiri semua pemikiran itu dengan daftar makanan ini untuk bayi 9 bulan Anda.
Rencana makan
Pada tahap ini, bayi Anda merasa nyaman dengan semi-padat dan telah memulai diet 3 kali makan. Tidak dapat dilupakan bahwa pemberian ASI atau susu formula sama pentingnya untuk memberikan nutrisi penting bagi bayi Anda untuk tahun pertama, karena mereka memainkan peran penting dalam tabel makanan ini untuk bayi berusia 9 bulan. Terlepas dari ini, menciptakan minat pada grafik makanan yang Anda siapkan juga sangat penting. Selain itu, ini akan menjadi kegiatan yang membosankan bagi bayi Anda daripada waktu makan yang menyenangkan.
Variasi
Dalam bagan makanan ini untuk bayi berusia 9 bulan, kita akan berkonsentrasi pada variasi makanan yang bisa Anda beri makan pada usia 9 bulan Anda. Variety memainkan peran utama dalam setiap grafik makanan. Jadi untuk memulainya, Anda harus ingat untuk tidak mengulangi buah-buahan dan sayuran berulang-ulang dalam seminggu. Monoton dalam bagan makanan untuk bayi Anda yang berusia 9 bulan akan mengakibatkan bayi Anda mengabaikan makanan. Bahkan ketika Anda melihat bayi Anda menyukai sesuatu, cobalah untuk tidak mengulanginya lagi. Si kecil Anda akan berhenti memakannya sepenuhnya.
Jumlah kecil dengan Interval Sering
Bagan makanan untuk anak Anda yang berusia 9 bulan sepenuhnya bergantung pada seberapa baik Anda memasukkan makanan yang berbeda di dalamnya. Jika Anda memberi makan dalam jumlah besar, itu tidak akan disukai oleh bayi Anda yang berusia 9 bulan. Namun Anda harus selalu berusaha mengurangi makan, secara berkala. Ini akan memastikan bayi Anda mendapatkan semua nutrisi penting secara berkala.
Waktu Makan = Waktu menyenangkan
Ingatlah selalu bahwa bagan makanan untuk bayi berusia 9 bulan tidak akan efektif sampai Anda melakukan upaya tambahan. Anda harus kreatif selama waktu makan. Waktu makan harus menjadi kegiatan yang menyenangkan di mana Anda tidak hanya memberi makan bayi Anda tetapi juga menjalin ikatan dengan si kecil Anda. Bagan makanan untuk anak berusia 9 bulan harus menyertakan dongeng dengan ekspresi yang tepat dan permainan inovatif. Cara terbaik untuk membuat waktu makan menjadi menyenangkan adalah dengan membawa anak Anda ke taman, atau Anda dapat meletakkan tikar di lantai di ruang tamu dengan mainan diletakkan di sekitar dan kemudian memberi makan si kecil Anda.
Tidak untuk haluskan
Namun, ada tahapan untuk makanan bubur, ketika membuat grafik makanan untuk bayi berusia 9 bulan, pure adalah No. besar. Bayi Anda sekarang memiliki gigi dan yang terbaik adalah memberinya pekerjaan dan berlatih mengunyah. Namun, ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat menggunakan pure sama sekali. Makanan seperti chapatti dapat dicampur dengan pulsa sehingga mudah dikunyah.
Popsicle Treat
Jika anak Anda yang berumur 9 bulan sedang tumbuh gigi, penting untuk memasukkan sesuatu untuk menenangkan gusinya yang sakit. Jadi, dalam bagan makanan ini untuk bayi Anda yang berusia 9 bulan, tambahkan beberapa es loli buatan rumah. Yang harus Anda lakukan adalah membuat pure buah musiman dan mengubahnya menjadi es loli. Anda juga dapat memeras ASI dan mengubahnya menjadi es loli yang akan berfungsi sebagai penyembuh alami yang menakjubkan.
Apa yang Harus Dimasukkan dalam Rencana Makan untuk bayi berusia 9 bulan
Anak Anda yang berusia 9 bulan membutuhkan nutrisi untuk pertumbuhan yang sehat. Jadi, daftar makanan untuk bayi berusia 9 bulan harus mencakup semua nutrisi penting seperti protein, kalsium, zat besi dan serat. Anda dapat memvariasikan pilihan Anda selama seminggu dari daftar makanan untuk bayi berusia 9 bulan yang tercantum di bawah ini.
1. Dini hari
Mulailah hari dengan ASI atau susu formula karena ini mencakup semua nutrisi penting yang diperlukan untuk pertumbuhan bayi Anda.
2. Sarapan
Sarapan adalah makanan terpenting pada hari itu, yang terbaik adalah berkonsentrasi pada diet kaya protein untuk anak Anda yang berusia 9 bulan. Anda dapat memasukkan opsi seperti moong dal chilla, dosa polos dan upma.
3. Tengah pagi
Karena ini adalah waktu untuk mengemil sebelum makan siang, Anda dapat melanjutkan dengan opsi kaya serat yang membuat bayi Anda yang berusia 9 bulan kenyang sampai makan siang. Cobalah sereal beras, sup bayam, dan haluskan pepaya.
4. Makan siang
Makan siang menjadi santapan penting hari ini dalam daftar makanan bayi Anda yang berusia 9 bulan, itu harus terdiri dari karbohidrat dengan pilihan seperti nasi dadih, soya khichdi dan semur roti susu.
5. Malam
Untuk waktu malam, sebaiknya Anda membeli beberapa serat dan kalsium untuk bayi Anda yang berusia 9 bulan dengan pilihan sederhana seperti sup, irisan apel, makhana kheer.
6. Makan malam
Makan malam adalah makanan terakhir hari itu dan juga sangat penting. Bagan makanan bayi Anda yang berusia 9 bulan harus mencakup pilihan yang bergizi seperti atta sheera, bubur bergizi, dan aloo paranthas. Ini akan kaya serat dan akan mengisi untuk anak Anda yang berusia 9 bulan dan membuatnya kenyang untuk durasi yang lebih lama.
7. Larut Malam
Makanan ini untuk membuat bayi Anda tidur nyenyak. Menyusui atau susu formula akan melengkapi hari bayi Anda yang berusia 9 bulan.
Anda selalu dapat bermain-main dengan opsi-opsi ini yang tercantum dalam daftar makanan bayi Anda yang berusia 9 bulan dan menukarnya dengan makanan.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam pos ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kami tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada di tangan penulis dan segala tanggung jawab terkait dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap ada padanya.