Home remedies untuk Sensitivitas Gigi untuk Mengatasi Rasa Sakit

Kadar:

Dalam artikel ini

• Cara Mengobati Gigi Sensitif di Rumah
• Bagaimana Anda Dapat Mencegah Sensitivitas Gigi?
• Makanan apa yang harus Anda hentikan makan jika Anda memiliki sensitivitas makanan?
• Tanya Jawab

Kepekaan gigi adalah sesuatu yang banyak dari kita menderita. Karena gigi kita super sensitif, hampir semua hal dapat menyebabkan sensitivitas seperti tidak menyikat gigi dengan baik, menyikat gigi terlalu lama atau terlalu banyak, makanan asam dan asam, makanan manis, penggilingan gigi, kerusakan gigi, rongga, perawatan gigi terbaru, dll. Dengan demikian, mencegah sensitivitas gigi itu sulit. Namun, ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda mengatasi kondisi gigi.

Cara Mengobati Gigi Sensitif di Rumah

Kepekaan gigi adalah rasa sakit yang tajam yang Anda alami ketika Anda mengambil sesuatu yang sangat dingin seperti es krim atau panas seperti teh, kopi atau sesuatu yang asam seperti asam atau lemon. Namun, kondisi ini dapat disembuhkan dan tercantum di bawah ini adalah beberapa pengobatan rumahan untuk sensitivitas pada gigi.

1. Minyak Menarik

Anda bisa mencobanya dengan minyak kelapa atau minyak wijen. Obat ini membantu mengeluarkan bakteri Streptococcus mutans dari mulut Anda yang membantu menyembuhkan sensitivitas gigi. Kedua minyak memiliki sifat anti-bakteri dan dengan demikian mengurangi serta mencegah penumpukan plak. Obat ini meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan dan mencegah masalah gigi.

Bagaimana cara menggunakannya

• Ambil satu sendok makan wijen atau minyak kelapa (ekstra virgin, jika mungkin) di mulut Anda.
• Aduk-aduk minyak di sekitar mulut Anda selama 15-20 menit.
• Kemudian keluarkan dan bilas mulut Anda dengan air hangat.
• Kemudian gosok gigi Anda dengan pasta gigi (lebih disukai yang dimaksudkan untuk gigi sensitif).

Jadikan ini ritual pagi Anda sebelum menyikat gigi setiap hari.

2. Bilas Air Garam

Garam memiliki sifat anti-bakteri dan karenanya membilas mulut Anda dengan garam yang dicampur air suam-suam kuku membunuh bakteri yang menyebabkan gigi sensitif dan juga menyembuhkan sakit gigi atau sakit gusi yang mungkin disebabkan oleh perawatan gigi baru.

Bagaimana cara menggunakannya

• Bilas mulut Anda dengan air asin suam-suam kuku.
• Aduk di sekitar mulut Anda, dan jika dalam kasus rasa sakit yang parah, Anda bisa menahannya di mulut untuk beberapa waktu.
• Keluarkan dan lanjutkan dengan air yang tersisa di dalam gelas.
• Kemudian, setelah Anda selesai, bilas mulut Anda dengan air putih dua kali.

Lakukan pembilasan ini dua kali sehari sampai Anda mendapatkan hasil yang diinginkan.

3. Cengkeh dengan Minyak Zaitun

Cengkeh memiliki sifat anti-inflamasi serta anti-bakteri. Ini juga berfungsi sebagai analgesik dan karenanya baik untuk sakit gigi dan gigi sensitif.

Bagaimana cara menggunakannya

• Buat pasta cengkih dan minyak zaitun atau minyak wijen.
• Oleskan pasta ini pada gigi yang terkena selama satu jam atau lebih.
• Kemudian bilas dengan air.
• Jika Anda memiliki minyak cengkeh, ambil sedikit minyak dalam kapas dan letakkan di atas gigi atau Anda juga dapat membilas mulut Anda dengan air hangat yang dicampur dengan 5-6 tetes minyak cengkeh.

Anda dapat menggunakan salah satu solusi dua kali sehari sampai sensitivitasnya sembuh.

4. Daun Jambu Biji

Daun jambu biji mengandung flavonoid, memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik yang memberikan kelegaan pada sensitivitas gigi dan sakit gigi.

Bagaimana cara menggunakannya

• Cobalah mengunyah daun jambu biji yang lembut dan kemudian memuntahkannya.
• Anda bahkan dapat merebus beberapa daun jambu biji di air dan bilas mulut Anda dengan itu setelah dingin.

Cobalah salah satu dari pengobatan daun jambu biji dua kali atau tiga kali sehari untuk mendapatkan hasil yang baik.

5. Bawang putih

Menjadi anti-bakteri dan anestesi alami, Bawang putih mengurangi sensitivitas gigi, sakit gigi dan segala jenis infeksi.

Bagaimana cara menggunakannya

• Hancurkan satu siung bawang putih dan campur dengan beberapa tetes air dan garam.
• Terapkan dan tinggalkan selama beberapa waktu.
• Terakhir, bilas mulut Anda dengan air hangat suam-suam kuku.
• Anda juga bisa menggosok setengah bawang putih pada gigi yang sakit selama 10-15 menit.
• Setelah selesai, bilas mulut Anda dengan air hangat.

Ikuti salah satu dari pengobatan bawang putih 2-3 kali sehari sampai sensitivitas atau rasa sakit tidak ada lagi.

6. Minyak Oregano

Minyak ini memiliki sifat anti-oksidan, anti-inflamasi dan anti-bakteri. Dengan demikian membantu mengurangi rasa sakit atau sensitivitas pada gigi karena rongga atau masalah gigi lainnya.

Bagaimana cara menggunakannya

• Oleskan minyak oregano ke bola kapas dan oleskan pada gigi yang sakit. Simpan selama 10-15 menit dan kemudian bilas dengan air hangat.
• Anda bahkan dapat mencampur beberapa tetes minyak ke dalam secangkir air hangat. Aduk larutan di mulut Anda dan keluarkan.

Ulangi salah satu solusi 2-3 kali sehari.

7. Hidrogen Peroksida

Sifat anti-bakteri dalam hidrogen peroksida membantu membunuh kuman yang menyebabkan gigi berlubang dan masalah mulut lainnya. Ini juga merupakan pemutih gigi yang sangat baik.

Bagaimana cara menggunakannya

• Campurkan 3 persen hidrogen peroksida dan air dalam jumlah yang sama.
• Gunakan solusi ini untuk mencuci mulut Anda.

Jangan lakukan ini lebih dari 2-3 kali seminggu dan jangan menelan solusinya; meludahkannya sepenuhnya.

8. Pasta Garam dan Merica

Kedua bahan ini analgesik, anti bakteri, dan antiinflamasi. Karena itu, oleskan campuran kedua bahan ini membantu mengurangi sensitivitas gigi.

Bagaimana cara menggunakannya

• Buat pasta garam dan merica menggunakan beberapa tetes air.
• Kemudian oleskan pada gigi sensitif.
• Setelah sekitar 15-20 menit, bilas mulut Anda dengan air hangat.

Ulangi pengobatan ini setiap hari sampai sensitivitas pada gigi Anda tidak ada lagi.

Bagaimana Anda Dapat Mencegah Sensitivitas Gigi?

Sensitivitas gigi bisa sangat menyakitkan dan dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda. Karena itu mencegahnya adalah yang terbaik. Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda gunakan agar gigi Anda tidak sensitif.

• Pasta gigi yang untuk gigi sensitif mengandung kalium nitrat. Ini membantu untuk memblokir tubulus di dentin yang telah terpapar karena keausan enamel gigi. Namun, penggunaan reguler dan terus menerus hanya akan membantu.

• Menyikat gigi dengan cara yang benar dapat membantu Anda mencegah gigi sensitif. Sikat gigi Anda dengan bulu lembut dan sikat dengan lembut selama dua menit. Namun, menyikat terlalu lama dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi sensitif.

• Konsultasikan dengan dokter gigi Anda untuk mengetahui penghalang nyeri yang dilakukan untuk mencegah sensitivitas pada gigi Anda. Mendapatkan pernis fluoride atau resin plastik dapat membantu menyembuhkan sensitivitas gigi selama beberapa waktu sampai tidak aus setelah beberapa bulan atau satu tahun.

• Letakkan pelindung mulut di malam hari atau ubah cara Anda tidur jika Anda menggertakkan gigi di malam hari. Jika Anda memiliki kebiasaan menggiling gigi saat tegang atau marah, waspada dan sadar untuk menghentikan diri Anda dari melakukannya.

• Cobalah untuk mencegah mulut Anda menjadi kering terutama ketika Anda terserang flu dan bernapas melalui mulut karena hidung tersumbat. Mulut kering menyebabkan infeksi mulut yang menyebabkan masalah gigi. Minumlah banyak air dan hindari terlalu banyak asupan kopi dan teh untuk mengatasi masalah ini.

• Bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air putih setelah makan atau minum sesuatu. Anda juga dapat menggunakan pencuci mulut buatan rumah untuk membilas mulut Anda dua kali sehari untuk membantu kebersihan mulut.

• Buat perubahan gaya hidup seperti menghindari makanan asam dan minuman berkafein yang dapat menyebabkan kerusakan gigi dan masalah gigi lainnya.

• Jika Anda menderita refluks asam, berkonsultasilah dengan dokter dan dapatkan perawatannya paling awal karena keasaman mengikis enamel dari gigi Anda dan menyebabkan sensitivitas.

Makanan apa yang harus Anda hentikan makan jika Anda memiliki sensitivitas makanan?

Makanan yang asam, panas dan dingin adalah penyebab utama di balik gigi sensitif. Namun, menghindari makanan yang tercantum di bawah ini akan membantu Anda mencegah sensitivitas gigi.

• Minuman bersoda, hitam dan berkarbonasi
• Es krim
• Minuman berkafein panas seperti teh dan kopi
• Permen keras seperti permen lolipop dan permen pelega tenggorokan
• Buah jeruk seperti nanas, lemon, jeruk, jeruk bali
• Makanan asam
• Alkohol
• Produk tembakau

Tanya Jawab

Di bawah, kami menjawab beberapa pertanyaan umum untuk orang yang giginya sensitif terhadap minuman dingin dan panas, makanan asam dan asam.

1. Kapan Bicara dengan Dokter Gigi tentang Sensitivitas Gigi?

Anda harus berkonsultasi dengan dokter gigi jika Anda memiliki sensitivitas terlalu banyak pada gigi Anda atau Anda mengalami sensitivitas pada area gigi atau gusi tertentu.

2. Apakah Flossing Membantu Gigi Sensitif?

Flossing bila dilakukan dengan lembut dapat membantu menghilangkan plak. Plak ini jika tidak dihilangkan dengan benar dapat menyebabkan gigi membusuk dan membusuk sehingga menyebabkan gigi sensitif. Floss sekali sehari untuk menghilangkan plak untuk membantu kesehatan mulut dan mencegah sensitivitas.

3. Apakah menyikat terlalu keras menyebabkan sensitivitas gigi?

Menyikat gigi terlalu keras atau terlalu lama dapat menyebabkan email gigi terkikis. Ini memperlihatkan dentin yang menghubungkan ujung saraf gigi. Ketika ini terbuka dan bersentuhan dengan sesuatu yang dingin atau terlalu panas, itu menyebabkan rasa sakit.

Meskipun gigi sensitif adalah masalah gigi yang umum dan bukan bahaya kesehatan yang serius, itu menyebabkan kegelisahan dan rasa sakit sementara. Karena itu, cobalah menghindari kondisi tersebut dengan menyikat dan membersihkan gigi dengan lembut dua kali sehari dan mengunjungi dokter gigi setidaknya setahun sekali.