Bagaimana menyusui membantu saya menerima tubuh postpartum saya
Ingin tahu salah satu keistimewaan pemberian susu formula yang tidak dibicarakan orang? Jika, seperti saya, Anda malu dengan tubuh pascapersalinan Anda, Anda dapat dengan mudah menutupinya karena Anda tidak harus praktis membuka pakaian untuk memberi makan bayi Anda.
Saya tahu dari pengalaman. Saya berjuang untuk menyusui tiga anak pertama saya dan beralih ke susu formula sejak dini. Rutinitas harian saya terlihat seperti ini: Saya akan mandi dan berpakaian dengan cepat di pagi hari, dan kemudian mengabaikan tubuh yang lembek dan tidak dikenal yang saya benci sepanjang hari saat saya mempersiapkan dan memberi makan botol.
Kemudian anak keempat saya lahir, dan merupakan kejutan yang menyenangkan ketika menyusui datang secara alami kepada kami. Bagian yang tidak begitu menyenangkan? Saya tidak bisa lagi menjaga perut murung saya terbungkus dan saya dipaksa untuk melihatnya dan kekurangan fisik lain yang dirasakan diri hingga sembilan kali sehari ketika saya mengangkat baju saya untuk menyusui.
Pada awalnya, saya merasa jijik dengan gulungan dan stretch mark saya. Tetapi setiap hari, saya menemukan menyusui membantu saya menerima dan bahkan menghargai bagaimana saya menjaga setelah melahirkan.
Saya belajar pada hari putra saya lahir bahwa kesopanan keluar dari jendela jika Anda menyusui. Ketika bayi Anda menangis untuk mendapatkan makanan, sangat gila untuk menyentak baju Anda, membuka jepitan bra menyusui Anda, dan memasukkan dot Anda ke mulutnya secepat mungkin.
Itu beberapa kali pertama, ketika bayi saya menyusu dan kami berdua duduk tenang dan tenang dalam sesi menyusui, saya akan melihat ke bawah pada tubuh saya dan hampir menangis. Di sana, dalam pandangan yang jelas, ada perutku, cukup besar untuk membodohi siapa pun yang tidak mengenalku hingga berpikir bahwa aku hamil enam bulan.
Payudara saya, yang bengkak karena susu, sangat besar. Aku menghela nafas panjang dan mengalihkan mataku. Siapa yang mau melihat ini? Coba siapa pun, dan yang terpenting dari saya.
Tapi kilas ke depan untuk apa yang terasa seperti makan 2.000 kemudian, dan syok melihat payudara floppy dan perut besar saya sudah hilang. Saya sudah berhenti memalingkan muka dan mendapati diri saya mempelajari tubuh ini yang tumbuh dan memelihara bayi saya yang cantik.
Tidak, ini bukan tubuh superfit yang dengan percaya diri saya tunjukkan di pantai sebelum saya hamil. Tapi saya mulai hangat dengan gagasan bahwa hanya karena saya tidak berpikir saya siap bikini bukan berarti saya mengerikan!
Sekarang, setiap kali saya menyusui dan mengekspos tubuh saya, saya berusaha menerima keberadaan saya hari ini. Hari ini, saya baru saja melahirkan bayi yang sehat dan sempurna. Perut saya yang lembek dan payudara yang penuh susu adalah buktinya, yang membuat mereka cantik dengan caranya sendiri.
Hari ini, saya tidak memiliki perut rata dan saya yakin tidak cocok dengan pakaian prahamil saya, tapi saya setuju dengan itu. Akhirnya, saya akan sampai di sana. Hari ini, tujuan saya adalah untuk menghargai setiap momen selama perjalanan pascamelahirkan yang gila ini.
Pada akhirnya, tidak mungkin untuk tidak membiarkan semuanya nongkrong di sana jika Anda menyusui. Jadi mengapa buang waktu membenci diri sendiri atau merasa malu? Setelah banyak sesi menyusui, jelas bagi saya bahwa saya lebih suka menghabiskan energi saya untuk merangkul dan merasa diberdayakan oleh perut saya yang lembut dan licin.
Ini adalah bantal yang sempurna bagi putra saya yang baru lahir untuk beristirahat sementara saya menyusui dan membantunya tumbuh menjadi anak lelaki yang besar dan kuat. Dan saya pikir itu membuat saya cukup hebat.