Cara Menjaga Bayi Tetap Hangat di Musim Dingin - Kiat dan Trik
Dalam artikel ini
- Menjaga Bayi Tetap Hangat di Musim Dingin di Malam Hari
- Mendandani Bayi Saat Meninggalkan Rumah
- Menjaga Bayi Aman Saat Tetap Keluar dalam Dingin untuk Lama
- Menjaga Kulit Bayi agar Tidak Terlalu Kering
- Apa yang Seharusnya Orang Tua Hindari Lakukan Ketika Menjaga Bayi Hangat di Cuaca Dingin?
Winters sudah merayap masuk, dan tidak ada yang ingin tetap terkurung di dalam rumah. Semua orang, bahkan bayi baru lahir dan balita, membutuhkan udara segar. Namun, sulit untuk menjaga keseimbangan antara menjaga kehangatan bayi selama musim dingin dan tidak terlalu panas. Jadi, cari tahu beberapa cara luar biasa untuk memastikan bahwa bayi Anda yang baru lahir tidak menghadapi ketidaknyamanan selama musim dingin dan tetap sehat.
Menjaga Bayi Tetap Hangat di Musim Dingin di Malam Hari
Tidak seperti orang dewasa, bayi (terutama di bawah 2 tahun) tidak mampu mengatur suhu tubuh mereka. Dan, sangat penting untuk menutupinya dengan nyaman saat tidur di malam hari tanpa mereka menjadi terlalu panas. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lapisan pakaian tambahan meningkatkan risiko Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS). Meskipun, menjaga bayi tetap hangat di musim dingin saat tidur sangat penting tetapi ada faktor-faktor kunci tertentu yang harus diingat sehingga meminimalkan risiko SIDS.
Yang Dapat Anda Lakukan
- Kisaran ideal untuk suhu kamar bayi Anda harus antara 16-20 derajat.
- Cara terbaik untuk mendandani bayi Anda untuk tidur di musim dingin adalah pakaian tidur dengan kaki menempel agar jari kakinya hangat. Jika kamar bayi Anda berada di ujung skala yang lebih dingin, letakkan rompi di bawahnya.
- Gunakan pelembab yang baik yang kaya akan mentega dan krim susu untuk menghindari kekeringan dan gatal.
- Tutup jendela Anda jika di luar sangat dingin, tetapi pastikan kamar bayi Anda tetap berventilasi. Anda dapat menggunakan pemanas ruangan atau pelembab ruangan jika diperlukan agar ruangan tetap hangat dan nyaman.
- Jika Anda berpikir bahwa pakaian one-piece tidak cukup untuk bayi Anda, membungkusnya dengan selimut lembut untuk tidur yang nyaman dan tenang di malam hari. Jika dia melepaskan selimut, Anda bisa memasukkannya ke dalam kantong tidur.
- Selain itu, pembawa adalah cara yang bagus untuk menggunakan panas tubuh Anda untuk menambah kenyamanan ekstra pada bayi di musim dingin.
- Selimut dan selimut dari katun dapat membuat bayi tetap hangat di tempat tidur. Selain itu, beberapa lapisan tambahan selimut dapat ditambahkan atau dihapus tergantung pada suhu kamar. Atau, kantong tidur bayi atau karung tidur adalah pilihan terbaik untuk menjaga bayi yang hangat dan nyaman.
- Menempatkan kantung air panas atau bantal pemanas di tempat tidur selama beberapa waktu sebelum membiarkan bayi tidur akan menambah kehangatan pada seprai dingin. Itu juga membuat boks bayi hangat dan nyaman untuk tidur.
Tip Keamanan
- Jangan menutupi kepala bayi Anda saat tidur di tempat tidur atau di mana saja di dalam ruangan. Ini dapat menyebabkan panas berlebih, karena jumlah panas berlebih dihasilkan melalui kepala bayi. Setelah bayi Anda tertidur, periksa apakah ia berkeringat, memerah, atau bernapas dengan cepat. Turunkan suhu kamarnya atau cukup lepaskan bungkus atau topinya.
Mendandani Bayi Saat Meninggalkan Rumah
Saat keluar dalam cuaca yang dingin dan renyah bersama si kecil, patuhi saja bahwa bayi membutuhkan lebih banyak pakaian daripada Anda. Dari pakaian dan mantel yang nyaman hingga pemanas dan pelembap, ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan sebelum meninggalkan rumah bersama bayi Anda. Berikut ini beberapa tips dan trik yang perlu Anda ketahui.
Yang Dapat Anda Lakukan
- Selalu berpakaian bayi Anda dengan lapisan tipis pakaian bawah untuk menjebak panas di antaranya. Mulai dengan katun yang lembut, tambahkan t-shirt dan legging lengan panjang. Dan jika di luar sangat dingin, Anda bisa melapisinya dengan pakaian salju.
- Pakaian bayi Anda dalam lapisan kain lembut dan bernapas.
- Topi adalah salah satu aksesori penting untuk si kecil yang dapat membantu melindungi telinganya dari angin musim dingin yang pahit.
- Tangan bayi Anda adalah indikasi yang baik untuk mengetahui suhu tubuhnya. Jadi, jaga tangannya tetap hangat dengan meletakkan sarung tangan (untuk bayi baru lahir) atau selipkan tangannya di dalam selimut (untuk balita).
- Bayi baru lahir dan terutama bayi prematur dapat diberi perawatan Kanguru saat bepergian ke luar. Ini adalah terapi di mana bayi ditempatkan langsung di kulit orang tuanya, yang cukup untuk membuatnya tetap hangat dan nyaman di luar.
Tip Keamanan
- Selalu pastikan bahwa bayi Anda kering dari dalam karena sedikit kelembaban karena pakaian lembab dapat menyebabkan hipotermia, meskipun di luar lebih dari 40 derajat F.
- Untuk menjaga bayi Anda hangat selama musim dingin, kursi mobil adalah masalah besar karena kain tebal seperti mantel menyebabkan hambatan dalam memberikan tali yang pas pada tali pengikat.
Menjaga Bayi Aman Saat Tetap Keluar dalam Dingin untuk Lama
Tinggal bersama bayi Anda dalam cuaca dingin selama berjam-jam mungkin agak menakutkan bagi ibu baru, tetapi beberapa tindakan pencegahan keamanan dapat membatasi efeknya yang rentan. Jadi, untuk menjaga bayi Anda aman dan nyaman ketika udara dingin di luar, ikuti tips sederhana ini.
Yang Dapat Anda Lakukan
- Dandani anak mungil Anda sedemikian rupa sehingga Anda dapat menyesuaikan lapisan pakaian sesuai dengan kebutuhannya. Lapisan bawah harus pas seperti kaos dan celana katun, diikuti oleh jaket, topi, dan sarung tangan. Untuk kehangatan tambahan, Anda dapat membawa selimut atau kain muslin.
- Kenakan bayi Anda dalam gendongan untuk menambah kenyamanan ekstra dalam cuaca dingin.
- Anda harus sangat berhati-hati saat menggendong bayi di kereta dorong, karena kelimpahan selimut dapat mengganggu aliran udara ke bayi Anda di dalam kereta dorong. Kalau tidak, Anda bisa mengenakan jaket, topi, sarung tangan, dan sepatu bot untuk membuatnya tetap hangat dan meringkuk di dalam dan mencoba berjalan berlawanan dengan arah angin.
Tip Keamanan
- Tidak perlu mengenakan sweater ekstra pada bayi Anda saat menggunakan baby carrier.
Menjaga Kulit Bayi agar Tidak Terlalu Kering
Cuaca dingin, kurangnya kelembaban dan udara resirkulasi semua dapat menyebabkan kulit kering dan gatal. Beberapa tindakan pencegahan dapat membantu Anda menjaga kulit bayi Anda bersih dan lembab.
Yang Dapat Anda Lakukan
- Tahukah Anda bahwa air juga dapat mengeringkan kulit bayi Anda? Ya, mereka tidak perlu dicuci setiap hari, terutama di musim dingin. Gunakan air hangat (tidak terlalu panas) dan jangan biarkan dia berendam lama di bak mandi.
- Penelitian telah menunjukkan bahwa sabun dapat menyebabkan alergi pada beberapa bayi. Jadi, coba gunakan pembersih hypoallergenic ringan yang bebas dari pewarna dan pewangi.
- Melembabkan kulit bayi Anda setelah setiap mandi dengan lotion bayi hypoallergenic yang lembut.
- Sebelum melangkah keluar dari rumah, oleskan beberapa emolien tanpa pewangi pada wajah dan bibir bayi Anda untuk melindunginya dari angin kencang.
Tip Keamanan
- Selalu tepuk-tepuknya sampai kering setelah mandi dengan handuk katun lembut. Terlalu banyak menggosok dengan handuk dapat merusak kulit bayi Anda yang lembut.
Apa yang Seharusnya Orang Tua Hindari Lakukan Ketika Menjaga Bayi Hangat di Cuaca Dingin?
Bayi, terutama bayi baru lahir lebih rentan terhadap dingin, dan mereka bahkan tidak bisa memberi tahu Anda ketika mereka merasa dingin atau panas. Sebenarnya tugas Anda adalah memastikan bayi tetap hangat dan nyaman. Di bawah ini adalah beberapa hal pencegahan yang harus diingat:
- Jangan memberi kompensasi berlebihan pada lingkungan bayi dengan menjaga suhu ruangan terlalu tinggi atau menempatkannya di terlalu banyak lapisan, karena terlalu panas meningkatkan risiko SIDS.
- Pembungkus bayi yang berlebihan dapat menghambat proses pernapasan. Hindari menggunakan syal panjang di leher atau wajah bayi; sebaliknya, lindungi dia dari angin semilir dengan bantuan stroller atau kanopi jok mobil.
- Hindari meletakkan bayi Anda dengan selimut tebal karena ia tidak akan bisa menggeser selimutnya sendiri, yang dapat menyebabkan bahaya tersedak.
- Jangan menutupi wajahnya, atau melindunginya dari terkena sinar matahari langsung, terutama jika ia kurang dari satu tahun karena itu dapat membatasi pernapasannya dengan nyaman.
- Hindari terlalu panas bayi Anda! Jika suhu turun di bawah titik beku dan Anda kembali ke tempat yang nyaman, pastikan Anda mulai melepaskan lapisan tambahan darinya sesuai kebutuhan.
- Jangan biarkan bayi Anda mengenakan jaket musim dingin yang halus saat berada di kursi mobil, karena itu dapat menekan dan meninggalkan terlalu banyak ruang di antara bayi dan memanfaatkannya untuk gerakan yang mudah jika terjadi kecelakaan.
- Jika tanda-tanda radang dingin dipicu dalam kasus apa pun, jangan menggosok daerah yang beku sebagai gantinya oleskan waslap hangat ke hidung, bibir atau telinganya. Lepaskan pakaian basah setelah beberapa menit dan tutupi bayi Anda dengan selimut hangat.
- Pastikan bahwa kamar bayi Anda memenuhi semua standar keselamatan. Berhati-hatilah saat menggunakan pemanas ruang karena dapat menyebabkan kebakaran dan keracunan karbon monoksida.
- Hindari menggunakan kasur yang terbuat dari bahan yang lembut dan ringan, karena tidak hanya membuat bayi Anda berisiko tersedak bahaya tetapi juga dapat meningkatkan kemungkinan sakit karena udara dingin yang terperangkap di kasur.
- Penggunaan botol air panas atau selimut listrik adalah hal yang besar untuk bayi di bawah usia 2 tahun, karena tidak seperti orang dewasa, mereka tidak dapat mengatur suhu tubuh mereka.
Meskipun menjaga bayi tetap hangat di musim dingin yang dingin adalah salah satu tugas yang paling menantang, sedikit pengetahuan dapat membantu Anda dan bayi untuk mempertahankan suhu tubuh yang konsisten di musim dingin, terutama di malam hari. Jangan terlalu memaksakan diri karena kedinginan, pastikan saja Anda telah mendandani bayi dengan hangat dan baik dan ia tidak terkena dingin selama lebih dari setengah menit setiap kali. Namun, percayalah pada nyali Anda dan ikuti tips dan trik yang disebutkan di atas untuk mengatasi musim dingin yang berderak.