Saya Mencoba Minyak Kelapa Menarik Selama Seminggu & Ini Yang Terjadi

Kadar:

Ah, minyak menarik. Saya telah mendengar ini disebutkan selama bertahun-tahun tetapi tidak pernah tahu persis apa yang terlibat sampai saya melihat tren muncul di seluruh feed media sosial saya. Menarik minyak pada dasarnya adalah mengoleskan minyak di sekitar mulut Anda selama sekitar 20 menit. Jessica T. Emery, DMD, dan pemilik Sugar Fix Dental Loft mengatakan kepada WebMD bahwa tren super populer "melibatkan desakan sekitar satu sendok makan minyak - biasanya kelapa, wijen, atau minyak bunga matahari - di mulut Anda selama sekitar 20 menit dan kemudian meludahkannya. " Saya sudah menjadi penggemar minyak kelapa, menggunakannya untuk kulit kering, untuk menggoreng sayuran, untuk dicampur dengan minyak aromaterapi, tetapi saya belum pernah mencoba minyak dengan minyak kelapa.

Manfaat menarik minyak yang banyak dipuji adalah gigi yang lebih putih, peningkatan energi, kulit yang lebih bersih, dan kesehatan mulut yang lebih baik secara keseluruhan. Menarik dengan minyak juga membantu mengurangi sakit kepala, mengurangi perubahan hormon, dan membantu membersihkan racun dari tubuh Anda. Anda seharusnya melakukan hal pertama di pagi hari, sebelum Anda makan atau minum apa pun. Saya akan jujur: mengayunkan minyak di sekitar mulut saya terdengar sangat sangat kotor. Tetapi saya menemukan minyak kelapa tidak menyerang, dan saya sudah lama ingin tahu, jadi saya pikir mengapa tidak ? Dan pergi untuk itu.

Percobaan

Dengan pengetahuan bahwa saya rela mengoleskan minyak kelapa di mulut saya selama tujuh hari, saya memulai percobaan saya. Saya ingin mencoba menarik minyak selama 20 menit yang ditentukan sehari selama seminggu terutama hanya untuk melihat apakah semua desas-desus itu benar. Apa itu bekerja? Apakah saya akan melihat perubahan setelah tujuh hari? (Atau apakah saya akan melihatnya lebih cepat?) Saya tidak menderita migrain yang melemahkan (walaupun saya sering sakit kepala) atau sakit sendi yang parah, tetapi saya tertarik pada manfaat keseluruhan: kulit yang lebih bersih, tubuh yang lebih sehat, dan kesehatan mulut yang membaik. . Saya berencana akan memperhatikan hal-hal seperti napas, gigi, sakit kepala (yang sering saya dapatkan), dan perasaan kesehatan saya secara keseluruhan. Saya tetap skeptis tetapi mau.

Inilah yang terjadi:

Hari pertama

Seharusnya saya memasang alarm khusus pada hari pertama itu, yang akan berbunyi: "Hei, bodoh, jangan gosok gigi atau makan apa pun karena Anda perlu menghirup minyak!" Tetapi saya tidak melakukannya. Jadi saya bangun. Mulut saya adalah kapas yang biasa dari udara musim dingin yang kering, jadi saya tersandung ke wastafel untuk menyikat gigi.

Aku akan berterus terang tentang sesuatu di sini: Terkadang aku tertidur tanpa menyikat. Aku tahu. Ini kotor dan mungkin sangat buruk untuk gigiku. Tapi itu baru mulai terjadi sebagai akibat dari memiliki anak dan secara tidak sengaja tertidur bersama mereka hampir setiap malam.

Ngomong-ngomong, pada hari pertama aku menyikat gigi dan bergegas mencoba membawa taman kanak-kanakku di bus. Hanya ketika saya mulai mengemil pada wafelnya yang dibuang, saya ingat bahwa saya tidak seharusnya makan atau menyikat sebelum mengibaskan minyak di mulut saya. Aku juga sangat haus, jadi aku benar-benar mengutuk diriku sendiri karena aku belum menyelesaikannya karena sekarang aku harus menunggu setengah jam agar wafelnya dicerna sedikit sebelum mencoba minyak untuk menarik yang pertama. waktu.

Anda seharusnya minyak menarik perut kosong karena, menurut Mama Natural, melakukannya membantu mengaktifkan enzim dan membantu menarik racun, jamur, dan bakteri, dari tubuh Anda sebelum Anda mulai memasukkan apa pun ke dalamnya. Hari pertama, dan saya memulai awal yang buruk. Setelah menunggu waktu sarapan yang layak untuk dicerna, saya mengeluarkan sendok pengukur, dan menyadari bahwa, oh my god, satu sendok makan sangat besar . Memasukkan banyak minyak ke mulut sepertinya ide yang buruk. Aku langsung khawatir, "bagaimana kalau aku menelannya !?" Kemudian sadar, lalu bagaimana jika saya menelannya? Itu hanya minyak kelapa.

Minyak kelapa adalah batu padat dari dingin, tetapi saya pikir itu akan cukup cepat meleleh di mulut saya. Peringatan spoiler? Bukan itu masalahnya. Saya pada dasarnya pipi minyak untuk suka, lima menit sebelum itu dapat disembuhkan, dan masih memiliki bit padat. Blech .

Anehnya, ketika desakan mulai, aku mulai merasa sedikit kurang haus. Mungkin itu karena saya sangat kering dan semua desakan itu menyebabkan saya menghasilkan banyak air liur.

Setelah 15 menit (apa pun, saya cukup dekat), saya meludahkan minyak ke handuk kertas (karena Anda benar-benar tidak boleh meludahkannya di wastafel karena mungkin membuang pipa Anda). Saya terpesona dengan hal-hal kotor seperti strip pori-pori, jadi saya mempelajari minyaknya, berharap itu benar-benar kotor, tetapi sebagian besar hanya terlihat berbusa.

Meskipun terbalik, mulut saya terasa sangat bersih. Saya bisa melihat daya tariknya.

Hari kedua

Pada hari kedua saya ingat untuk menarik minyak hal pertama di pagi hari jadi saya menyiksa diri saya dengan tidak menyikat atau makan atau minum sementara saya menyiapkan anak saya untuk sekolah. Ya, saya bisa bangun lebih awal dan melakukan ini, tetapi saya tidak ingin bangun dari tempat tidur. Terlalu dingin untuk itu.

Saya mengadakan acara TV untuk putri saya sehingga dia tidak akan mencoba berbicara dengan saya selama 20 menit yang saya butuhkan untuk menarik minyak, yang akhirnya tidak berhasil. Saya juga punya ide jenius untuk menghangatkan minyak terlebih dahulu . Saya memasukkannya ke dalam cangkir dan memanaskannya dalam microwave selama sekitar 30 detik dan hanya itu yang diperlukan agar balok besar kelapa berubah menjadi cairan.

Putri saya tidak menonton acaranya sama seperti dia memperhatikan saya. Entah bagaimana dia tidak memperhatikan saya melakukan ini pada hari sebelumnya, tetapi hari ini dia bersemangat. Dia pikir itu terlihat menyenangkan, jadi dia mengambil remah dari tepi toples, memasukkannya ke mulut, menatapku dengan mata yang lebar dan terganggu ini dan meludahkannya. Saya tidak berpikir dia akan mencobanya lagi dalam waktu dekat. Meskipun mungkin dia hanya butuh itu untuknya?

Dia kemudian menyadari bahwa saya mengambil foto diri saya dan BENAR-BENAR ingin bergabung.

Setelah menarik pada hari kedua, mulut saya terasa sangat enak - terutama setelah melakukannya selama 20 menit penuh. Saya berlari ke atas untuk menyikat gigi dan mereka merasa seperti bersih-bersih dengan tingkat dokter gigi. Mungkin itu hanya sedikit minyak yang membuat mereka lebih licin, tetapi mungkin tidak, karena saya yakin saya mungkin telah menghilangkan sebagian besar minyak. Saya benar-benar berkomitmen untuk terus maju.

Hari ketiga

Hari ketiga pada dasarnya adalah pengulangan hari kedua. Ada begitu banyak desakan. Dan begitu banyak ooh-ing dan aah-ing atas betapa hebatnya gigiku.

Saya terkejut bahwa tiga hari dalam percobaan ini telah membuat saya merasa sangat baik tentang kebersihan mulut saya. Saya merasa seperti tersenyum lebih lebar dan jauh, jauh lebih percaya diri dalam penampilan saya. Saya tidak sadar akan napas saya atau khawatir bahwa racun yang keras mulai berakar di mulut saya.

Hari keempat

Saya memutuskan sudah waktunya untuk mengubahnya. Saya sudah menggunakan minyak kelapa apa pun yang bisa saya dapatkan di toko kelontong biasa, tetapi karena keinginan, saya mendapatkan barang-barang mahal. Itu disebut-sebut sebagai tidak murni dan murni dan perawan. Yah, saya tidak dimurnikan jika bukan dua lainnya, jadi saya pikir saya akan mencobanya.

Saya membuka toples dan, OMG, baunya luar biasa. Seperti menuangkan-me-a-piña-colada-dan-stick-saya-di-pantai yang menakjubkan. Rasanya benar-benar gila, di mana saya tidak merasakan sama sekali dengan versi yang lebih halus. Dan saya menjadi jauh lebih nyaman dengan prosesnya. Jadi saya dengan senang hati menggetarkannya di sekitar mulut saya, padahal sebelum saya sadari saya agak menempelkan lidah saya ke atap mulut saya sehingga saya tidak akan menelannya secara tidak sengaja. Itu sudah menyegarkan gigi saya, saya ingin membiarkannya bekerja dengan ajaib di lidah saya.

Hari Kelima

Tidak ada yang benar-benar baru atau luar biasa yang terjadi selama sesi mengoceh saya pada hari kelima, kecuali saya memiliki wahyu: Saya tidak pernah mengalami migrain sejak saya mulai menarik minyak. Ini bisa jadi keberuntungan atau aku bisa makan cukup protein atau minum cukup air. Tetapi bagian yang benar-benar luar biasa adalah bahwa saya telah berada di periode saya selama ini. Saya tidak pernah lepas dari beberapa hari pertama haid tanpa migrain yang mematikan.

Saya tahu ini bukan bukti ilmiah bahwa kita semua harus menarik minyak setiap pagi, tetapi saya cukup senang, dan jika saya tidak melanjutkan penarikan minyak tanpa batas, mungkin patut dicoba selama periode saya.

Saya juga terus memperhatikan efek pada cara gigi dan napas saya terasa lebih segar sepanjang waktu. Satu-satunya masalah yang saya miliki sejauh ini adalah masih sulit bagi saya untuk tidak berbicara selama 20 menit.

Hari Keenam

Saya bergoyang lagi pada hari ke enam, dan saya memberi tahu teman-teman saya tentang hal itu. Karena percobaan berjalan dengan baik dan saya menikmati manfaat kelapa yang ajaib dan berbau lezat, saya pikir sudah waktunya untuk menyebarkan berita ke lingkaran dalam saya.

Terlepas dari senyum lebar (cerah dan mengkilap) dan desakan saya bahwa saya pikir itu benar-benar berhasil, teman-teman dan ibu saya berpikir saya gila. Sebagian besar mereka merespons:

Menggunakan minyak sebagai obat kumur? Minyak? Selama 20 menit !?

Maksudku, pada awalnya aku agak skeptis. Dan, ya, sepertinya agak aneh. Tapi aku bersumpah itu tidak terlalu kotor! Itu kebalikan dari bruto! Gigiku tidak pernah terasa lebih baik! Saya kecewa teman-teman saya tidak ada di pesawat, tapi saya yakin mereka akan mengubah lagu mereka pada akhirnya.

Hari Tujuh

Saya telah mencapai akhir percobaan saya. Itu adalah hari terakhir saya membuang racun saya melalui minyak kelapa (jika saya tidak ingin terus berjalan.) Dan tragedi melanda, saya menjatuhkan dan menghancurkan toples gelas indah saya dari minyak kelapa murni. Saya sangat kecewa, terutama karena membersihkan gelas ketika anak Anda yang berusia 2 tahun bertelanjang kaki dan lupa dan Anda harus terus berteriak padanya untuk menjauh bukan yang paling menyenangkan.

Aku masih punya kendi minyak lain yang kurang asyik, jadi harus kulakukan. Dan sebagai bonus tambahan, hari itu aku akan tampil di TV. (Aku tahu. VIP di sini.) Aku benar - benar ingin gigiku menjadi cerah dan gemerlapan. Saya yakin bahwa senyum saya terlihat bagus. Dan sungguh, aku tidak pernah lebih bersyukur atas seteguk minyak sebelumnya dalam hidupku. Eksperimen menarik minyak selama seminggu telah berhasil sejauh yang saya ketahui, dan saya berjalan ke panggung merasa jauh lebih percaya diri dalam senyum saya daripada yang mungkin pernah saya lakukan sebelumnya.

Bahkan dalam semua keriuhan mencoba bersiap-siap dan memilih pakaian dan makan sesuatu yang tidak akan membuat saya merasa sakit, saya berhasil memasukkan minyak ke dalam menarik saya. Selain dari hari pertama, memasukkannya ke dalam rutinitas saya tidak terlalu sulit. Lagi pula, saya bisa melakukan apa saja selain berbicara dan makan (yang, memang, adalah dua hal favorit saya) saat saya menarik.

Salah satu aspek dari menarik minyak, saya pikir saya harus menyebutkan, karena itu membuat saya takut pada awalnya, adalah kenyataan bahwa semua yang saya baca menekankan bahwa Anda tidak harus menelan minyak. (Dan, maksudku, percayalah, aku tidak akan melakukannya.) Karena itu akan penuh dengan barang kotor dan racun. Tetapi saya terkejut oleh hal itu karena selain buih yang dikombinasikan dengan air liur saya, minyak tidak terlihat atau terasa kotor ketika saya matang.

Hasil

OK, saya akui saya cukup banyak dijual. Gigiku tidak pernah terasa lebih baik. Saya melewatkan migrain periode yang ditakuti. (Tapi itu tidak menyembuhkan kram. Sial.) Juga, aku punya napas pagi yang lebih segar. Itu cukup besar, karena napas pagi adalah bagian terburuk dari pagi hari. (Kecuali untuk bangun dan bangun dari tempat tidur.) Sejujurnya aku mempertimbangkan untuk mencobanya pada anak-anakku karena ... kawan, mereka punya napas pagi yang serius, kawan.

Saya agak lega telah melakukan percobaan sehingga jika saya lupa melakukannya di pagi hari, saya tidak akan merasa begitu buruk. Kelegaan terbesar yang saya dapatkan dari minggu ini adalah pengetahuan bahwa jika saya pernah terjebak di sebuah pulau terpencil tanpa sikat gigi, yang harus saya lakukan adalah memilah-milah kelapa dan menekannya menjadi minyak.

Fiuh.