Saya Ingin Tummy Tuck & Saya Tidak Melihat Masalah Dengan Itu
Ada sekitar dua hal yang membuat saya melalui hari setiap hari: kopi (duh), dan kesadaran bahwa sementara saya tidak sempurna, saya masih membaik. Ada banyak hal dalam hidup saya yang telah berubah sejak saya punya anak. Setiap hari saya merasa gagal dalam banyak hal. Saya terlalu tidak sabar, saya minum terlalu banyak kopi, saya makan terlalu banyak dari piring anak-anak saya, saya bahkan tidak makan sendiri, saya menghabiskan terlalu banyak uang untuk pakaian mereka sementara saya tinggal di legging latihan, dan daftar terus dan terus. Akhir-akhir ini saya mengalami kesulitan mengurus diri sendiri secara fisik karena saya berjuang dengan perasaan saya terhadap tubuh postpartum saya. Saya telah berjuang untuk mempertahankan berat badan yang sehat setelah memiliki empat anak dalam enam tahun, dan akhir-akhir ini saya mempertimbangkan untuk melakukan operasi pengencangan perut.
Saya suka berolahraga dan telah menemukan gairah / semi-kecanduan angkat berat dan saya perlahan-lahan belajar untuk menghargai tubuh saya karena kuat daripada kurus, tetapi saya masih berjuang dengan kenyataan bahwa perut saya terlihat hamil banyak, beberapa bulan setelah pengiriman terakhir saya. Jadi saya telah membuat kesepakatan dengan diri saya sendiri: jika saya tidak bisa menurunkan perut saya ke tempat di mana saya merasa aman dan bahagia, melalui latihan dan perubahan gaya hidup atau pola pikir penerimaan, saya akan mendapatkan tummy tuck.
Saya telah didiagnosis dengan diastasis recti (perut saya terpisah selama kehamilan) dan sementara itu jelas merupakan bagian dari masalah, saya juga mulai bertanya-tanya apakah saya ditakdirkan untuk tidak pernah memiliki perut "sempurna". Di satu sisi, itu 100 persen sepenuhnya dan sepenuhnya OK. Jadi bagaimana jika saya tidak punya perut? Jadi bagaimana jika perut saya jatuh ke celana jeans saya ketika saya duduk? Jadi apa, lalu apa, jadi apa? Tapi saya bekerja keras pada tubuh saya, dan pergi bulan demi bulan tanpa perubahan tidak hanya membuat frustrasi - itu benar-benar mengecewakan. Saya tahu hidup terus berjalan, dan saya tahu pasti tidak ada yang tidak dapat saya raih karena perut saya memang menyerupai papan cuci vintage, kecuali mungkin menjadi model Victoria's Secret, yang TBH, tidak pernah ada dalam daftar Tujuan Hidup saya. Saya masih tidak bisa menyangkal bagaimana perasaan saya.
Saya telah berusaha sangat keras untuk mendamaikan perjuangan saya dengan berat saya dengan keinginan saya untuk menyadari untuk diri saya sendiri (dan anak perempuan saya), bahwa nilai saya tidak dalam berat badan saya, dan bahwa saya lebih dari keinginan saya untuk hanya merasa baik dalam diri saya. memiliki kulit yang membentang. Jadi saya, perlahan tapi pasti, mengubah gaya hidup saya. Pada hari ini tepat satu tahun yang lalu, saya mulai berolahraga dengan cara yang sama sekali baru bagi saya, terima kasih kepada Jillian Michaels di YouTube. Video-video gratisnya adalah perkenalan pertama saya dengan konsep latihan beban untuk wanita, dan yang dibutuhkan hanyalah satu video untuk saya ketagihan secara permanen.
Saya merasa seperti telah melakukan perjalanan sejak saat itu, belajar bagaimana menantang diri sendiri dengan beban, mempelajari kembali apa artinya menjadi sehat, dan fokus pada menjadi kuat agar merasa seperti versi baru dan lebih baik dari diri saya. Karena saya manusia, saya menjadi kecil hati, sangat mudah. Saya cenderung fokus pada kenyataan bahwa meskipun saya menunjukkan kemajuan di banyak bidang lain, seperti semakin kuat dari hari ke hari - sesuatu yang benar-benar dapat saya lihat ketika saya menambahkan beban yang lebih berat ke bar jongkok - atau bahkan kadang-kadang ketika saya berjalan di depan cermin dan saya terkejut dengan "pop" baru di pantat saya, saya tidak menunjukkan kemajuan di satu area yang saya inginkan: perut saya.
Saya tidak bisa berpakaian, berjalan di rumah saya sendiri, atau berhubungan seks dengan suami saya tanpa terus-menerus terobsesi pada kulit di perut saya.
Meskipun mampu berlari 10 mil atau jongkok lebih dari berat badan saya atau hanya menghargai bahwa saya bisa bergerak, kebebasan yang tidak dinikmati semua orang, perut saya belum benar-benar berubah banyak sejak hari saya melahirkan anak keempat saya. Saya masih terlihat hamil enam bulan. Jadi saya membuat kesepakatan dengan diri saya sendiri: jika saya masih belum nyaman 100 persen di tubuh saya setelah saya berusaha keras dan setelah kami memutuskan bahwa kami sudah selesai memiliki anak, saya akan mendapatkan perut. menyelipkan.
Saya telah berpikir panjang dan keras tentang keputusan saya, dan saya telah menjadi pengkritik terburuk saya sendiri. Dari semua yang kami diberitahu dan diajarkan untuk percaya, mendapatkan tummy tuck terdengar sangat egois, tetapi pada saat yang sama, saya juga berjuang melalui beberapa masalah nyata dengan tubuh saya. Tidak semua orang mengidap polihidramnion (perut membesar hingga proporsi epik), dan saya telah mengatasi kondisi ini selama dua kehamilan terakhir saya. Bahkan jika saya tidak melakukannya, setiap wanita mengalami kehamilan secara berbeda dan setiap wanita memiliki hak untuk memutuskan bagaimana dia akan menavigasi pengalaman postpartumnya.
Itu telah melakukan semua yang saya minta dan menuntutnya - semuanya kecuali ini.
Saya tidak berpikir pengencangan perut akan menjadi egois jika itu akan meningkatkan kondisi mental dan kebahagiaan saya. Apakah atau tidak kebahagiaan saya harus bergantung pada penampilan fisik saya adalah kaleng cacing lain, tetapi kenyataannya adalah bahwa saya pada titik di mana hal itu mempengaruhi kehidupan saya sehari-hari. Saya tidak bisa berpakaian, berjalan di rumah saya sendiri, atau berhubungan seks dengan suami saya tanpa terus-menerus terobsesi pada kulit di perut saya. Saya telah mengenali perubahan fisiologis yang sangat normal yang terjadi pada tubuh saya di luar bidang kendali saya. Saya melahirkan empat anak. Saya menciptakan kehidupan - empat kali. Perut saya telah meregang ke titik bahwa saya tidak lagi untuk memperbaikinya sendiri, jadi saya tidak berpikir saya lalai untuk mencari bantuan dokter profesional.
Saya memahami risiko yang terlibat, dan lebih dari itu, saya memahami kemungkinan orang melihat pilihan saya sebagai satu-satunya yang dibuat berdasarkan kesombongan. Ketakutan terbesar saya adalah bahwa anak-anak saya akan tumbuh tanpa ibu hanya karena saya ingin terlihat tidak hamil lagi. Tetapi meskipun abdominoplasti adalah operasi yang sangat serius yang dikenal dengan komplikasi pasca operasi, ia memiliki risiko rendah untuk benar-benar mati setelah operasi.
Masalah saya adalah tidak membenci tubuh saya atau menghukumnya karena tidak melihat dengan cara tertentu. Saya sangat bangga dengan seberapa jauh saya telah datang dan apa yang mampu dilakukan tubuh saya. Di mataku, tubuhku telah melakukan bentuk sihir yang paling murni. Ini naik ke tantangan waktu melahirkan dan waktu dan waktu (dan waktu) lagi. Itu membawa saya menyusuri lorong pada hari pernikahan saya. Ini telah mengangkat bayi, balita, dan anak-anak. Ini dilakukan tarian konyol untuk menangkal amukan. Ini membawa dua anak sekaligus. Itu mengganti popok di tengah malam. Ini berjuang demi penyakit demi menjaga kesehatan saya untuk anak-anak saya. Itu telah melakukan semua yang saya minta dan menuntutnya - semuanya kecuali ini.
Saya tidak berusaha membuat tubuh saya menjadi sesuatu yang bukan atau memaksa diri saya untuk mengikuti citra kesempurnaan yang telah dipaksakan oleh masyarakat kepada saya. Saya melihat keputusan saya untuk melakukan tummy tuck sebagai tanda pemberdayaan saya sendiri. Saya melakukan apa yang saya inginkan karena itu adalah sesuatu yang terasa baik dan benar dan otentik bagi saya. Diperlukan waktu bertahun-tahun untuk mencapai tempat dalam hidup saya di mana saya dapat mengakui keinginan saya untuk terlihat lebih baik secara fisik dan mengetahui dengan baik bahwa akar keinginan untuk melakukannya telah tumbuh sepenuhnya di dalam diri saya. Saya tidak berusaha mengesankan pasangan saya. Saya tidak mencoba mengejek putri saya dengan beberapa ide fiksi tentang apa yang membentuk tubuh yang diinginkan. Saya hanya ingin membuat saya bahagia. Dan terus terang, saya tidak melihat ada masalah dengan itu.