Ice Cream untuk Bayi - Kapan dan Bagaimana Memperkenalkan
Dalam artikel ini
- Bisakah Bayi Memiliki Es Krim?
- Kapan Bayi Anda Bisa Makan Es Krim?
- Tips Untuk Memperkenalkan Es Krim ke Bayi
- Mengapa Anda Harus Menghindari Memberikan Es Krim kepada Bayi Di Bawah 1 Tahun?
- Alternatif Es Krim untuk Bayi Anda
- Resep Es Krim Bayi Mudah untuk Bayi
Semua orang merasa sulit mengingat pertama kali mereka memiliki es krim. Tetapi setiap orang hampir tidak pernah lupa waktu ketika mereka melihat bayi mencicipi es krim untuk pertama kalinya. Ini juga merupakan pengalaman yang menarik bagi bayi karena mereka terpapar dengan rasa, rasa, dan suhu makanan yang berbeda untuk pertama kalinya dalam hidup mereka. Namun, selalu ada waktu yang tepat dan cara yang tepat untuk membiarkan bayi Anda mencicipi es krim.
Bisakah Bayi Memiliki Es Krim?
Dari akal sehat yang berlaku, semua orang tahu bahwa es krim adalah produk buatan. Sebagian besar terdiri dari lemak olahan dan gula yang sangat manis. Es krim tertentu mungkin memiliki bahan tambahan lain dan rasa lainnya bahkan mungkin ditambahkan pewarna makanan. Walaupun sebagian besar memberi bayi Anda es krim tidak dianjurkan, tidak ada salahnya langsung memberi mereka sedikit rasa atau makanan, sesekali.
Kapan Bayi Anda Bisa Makan Es Krim?
Mengetahui bahwa tidak ada salahnya memberikan es krim, Anda mungkin bertanya-tanya, kapan saya bisa memberi makan es krim bayi saya? Sebelum memperkenalkan bayi Anda dengan es krim, yang terbaik adalah membiasakan bayi Anda dengan berbagai produk susu. Selama tahun pertama pertumbuhannya, secara bertahap masukkan keju, dadih, paneer, dan ukur respons mereka terhadapnya. Ini juga memastikan bayi Anda tidak memiliki alergi terkait laktosa juga. Setelah tubuh mereka terbiasa mencerna ini selama setahun, Anda bisa memperkenalkannya pada rasa es krim yang indah.
Tips Untuk Memperkenalkan Es Krim ke Bayi
Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda ingat sebelum memberikan es krim bayi Anda untuk pertama kalinya.
1. Periksa Bahan
Hindari es krim dengan kacang atau benda lain di dalamnya, karena bayi Anda mungkin alergi terhadapnya dan Anda belum menemukannya sendiri.
2. Merek Terkenal
Jangan dapatkan es krim dari pedagang kaki lima atau gerobak es krim. Beli dari toko yang tepat dan merek es krim terkenal.
3. Porsi Kecil
Beri mereka sedikit es krim. Jangan menyerahkan seluruh kerucut atau sendok penuh atau sepiring es krim untuk dimakan. Ini bisa membuat perut mereka gusar.
4. Vanila Adalah Raja
Lebih suka es krim rasa vanilla polos pada awalnya. Tidak hanya itu rasa klasik yang dicintai secara universal, tetapi bebas dari pewarna makanan atau zat tambahan lain yang mungkin ada dalam rasa lain.
5. Gambar Sempurna
Siapkan kamera Anda! Ekspresi wajah bayi Anda yang mencicipi es krim untuk pertama kalinya akan sangat berharga. Pastikan Anda menangkapnya dalam kemuliaan penuh.
Mengapa Anda Harus Menghindari Memberikan Es Krim kepada Bayi Di Bawah 1 Tahun?
Ada beberapa kekurangan dalam memberikan bayi es krim sebelum usia satu tahun.
1. Kekuatan Pencernaan
Sebelum satu tahun, kekuatan sistem pencernaan bayi tidak pada tingkat yang dapat dengan mudah mencerna konstituen es krim.
2. Kehadiran Pengawet
Semua es krim yang ditemukan di pasaran mengandung salah satu dari bentuk pengawet lainnya. Ini dikombinasikan dengan lemak olahan, gula, zat pemanis buatan, zat pewarna makanan, dan sebagainya. Mengekspos bayi Anda dengan semua faktor ini pada tahap awal tidak baik untuk kesehatan mereka.
3. Produk Susu
Bayi-bayi tertentu dapat memiliki masalah sensitivitas terhadap susu. Karena semua es krim pada dasarnya diproduksi menggunakan susu, yang terbaik adalah menghindari bayi Anda terkena susu murni sampai mereka mulai menanggapi item produk susu lainnya secara bertahap. Setelah satu tahun berlalu, waktunya sudah matang untuk itu.
4. Kehadiran Bakteri
Es krim dibentuk oleh proses kimia yang melekat. Oleh karena itu, ada kemungkinan besar bakteri hadir di dalamnya, apakah itu es krim dari toko atau es krim yang disiapkan di rumah. Untuk bayi yang sistem kekebalannya belum mencapai efisiensi puncaknya di bawah satu tahun, bakteri seperti itu bisa mengeja masalah kesehatan untuk bayi Anda. Kadang-kadang, itu bisa membuat darurat medis juga.
5. Masalah Pencernaan
Es krim diketahui menyebabkan penumpukan gas dan bertindak langsung dengan jaringan kolik. Ini bisa menyebabkan sakit perut dan rasa sakit lainnya di dalam tubuh bayi, yang menyebabkan gangguan pencernaan dan muntah di waktu-waktu tertentu.
Alternatif Es Krim untuk Bayi Anda
- Buah beku yang dihancurkan adalah pilihan yang bagus. Apel, mangga, pisang matang, bisa disimpan di freezer. Mereka kemudian dapat langsung dicampur dalam keadaan beku.
- Smoothie adalah cara sehat untuk memaparkan rasa manis pada bayi Anda. Karena smoothie tidak harus didinginkan secara ketat, Anda dapat membuat smoothie segar dan memberikannya kepada anak Anda bahkan di musim dingin. Hindari buah-buahan kalengan dalam kasus seperti itu.
- Sebelum membuat bayi Anda mencicipi es krim dingin, Anda dapat mencoba tangan Anda dengan yoghurt beku dan melihat respons mereka terhadapnya.
Resep Es Krim Bayi Mudah untuk Bayi
Berikut adalah beberapa resep es krim sederhana untuk si kecil Anda
1. Es Krim Vanilla Buatan Rumah
Bahan yang Dibutuhkan
- Pisang matang
- Stroberi
- Hass alpukat
- Susu kelapa
- Minyak kelapa
- Ekstrak vanili
Bagaimana membuat
a) Masukkan semua bahan ke dalam mixer dan blender bersama untuk membuat pure kental.
b) Tempatkan pure dalam wadah dan masukkan ke dalam freezer selama satu jam. Saat mengeluarkannya, aduk pure dengan benar.
c) Tempatkan dalam freezer lagi selama satu jam. Terus ulangi prosesnya hingga mencapai konsistensi yang baik seperti es krim.
2. Es Krim Pisang
Bahan yang Dibutuhkan
- Pisang beku matang
- Bubuk kokoa
Bagaimana membuat
a) Masukkan pisang beku ke dalam mixer, bersama dengan bubuk kakao. Jalankan mixer untuk mencampur campuran.
b) Saat menambahkan sedikit almond atau selai kacang, seluruh persiapan bisa menjadi camilan sehat. Es krim untuk bayi yang sedang tumbuh.
3. Es Krim Yoghurt Beku
Bahan yang Dibutuhkan
- yogurt Yunani
- Gula
- Ekstrak vanili
Bagaimana membuat
a) Ambil mangkuk dan campur bersama yoghurt, gula, dan ekstrak vanila. Campur dengan baik, tutup mangkuk dengan tutupnya dan letakkan di kulkas.
b) Pindahkan seluruh campuran dingin ke pembuat es krim. Bekukan lagi selama mencapai konsistensi menyerupai sajian lembut.
c) Tuang ini ke dalam wadah terpisah dan tutuplah.
3. Es Krim Cokelat
Bahan yang Dibutuhkan
- Bubuk kakao tanpa pemanis
- gula merah
- Gula
- Susu krim
- Krim
- Ekstrak vanili
- Garam
Bagaimana membuat
a) Ambil mangkuk dan campur bubuk kakao, gula merah dan gula normal di dalamnya. Tambahkan susu ke dalamnya dan terus aduk campuran selama beberapa menit.
b) Tindak lanjuti dengan penambahan krim, ekstrak vanila dan garam ke dalam campuran dan aduk lebih lanjut.
c) Tuangkan seluruh campuran ke dalam pembuat es krim dan kocok seluruh campuran bersama selama setengah jam.
d) Beku seluruh campuran sampai menjadi keras.
Memperkenalkan bayi Anda dengan es krim adalah momen berharga bagi dirinya. Dan cara agar tetap sehat dan aman adalah dengan memilih untuk membeli es krim buatan sendiri. Yang terbaik adalah menambahkan konstituen sehat ke dalam es krim sehingga menjadi bergizi saat bayi menikmati mencicipinya. Bersabarlah dan biarkan bayi Anda berusia satu tahun sampai mereka merasakannya. Dan begitu mereka bertambah tua, Anda bisa membiarkan mereka memiliki porsi yang lebih besar dan menyaksikan mereka menjadi gila.