Apakah Aman Menunggang Kuda selama Kehamilan?
Dalam artikel ini
- Risiko Menunggang Kuda saat Hamil
- Tanda Peringatan untuk Berhenti Berkuda saat Hamil
Mengendarai kuda adalah pengalaman tersendiri. Beberapa orang mungkin menganggapnya menakutkan, sementara yang lain tidak cukup. Anda bahkan mungkin bertanya-tanya, bisakah seorang wanita hamil menunggang kuda dan berkeliling. Tidak ada keraguan jika seorang wanita hamil bisa menunggang kuda, tetapi pertanyaan sebenarnya adalah apakah aman untuknya. Dan jawabannya adalah tidak.
Risiko Menunggang Kuda saat Hamil
Saat menunggang kuda mungkin membuat Anda merasa baik atau bahkan menjadi menenangkan dan menyenangkan, itu bukan tanpa membiarkan diri Anda dan kehamilan Anda terhadap beberapa risiko besar.
1. Gerakan Memantul Konstan
Apakah kuda Anda berlari atau berjalan lambat, gerakan ini terus naik dan turun sepanjang waktu. Selanjutnya, gerakan ini tidak mulus dan sering tersentak-sentak. Jika memantul terlalu ekstrim, posisi bayi Anda bisa bergeser tiba-tiba dan menyebabkan cedera internal juga.
2. Rasa Tidak Nyaman
Bahkan jika Anda memiliki pelana yang sangat lembut dan nyaman, pengalaman mengendarai kuda tidak begitu sempurna seperti yang terlihat dari sudut pandang orang ketiga. Pengendara yang telah menunggang kuda untuk periode yang baik dalam hidup mereka, masih mengeluh tentang rasa tidak nyaman dan bahkan perasaan mual. Dengan kehamilan yang membuat tubuh Anda naik rollercoaster, menunggang kuda yang tidak nyaman seharusnya tidak menjadi tambahan masalah.
3. Risiko Jatuh dari Kuda
Ada perbedaan besar antara kuda dan kendaraan lain. Tidak ada kendaraan yang bisa mendorong Anda dari belakang atau menendang Anda. Di sini ada kemungkinan di mana Anda mungkin kehilangan keseimbangan atau kuda mungkin berusaha untuk melemparkan Anda dari punggungnya. Jatuh selama kehamilan bisa berakibat fatal bagi anak, dan bahkan diri Anda sendiri.
Tanda Peringatan untuk Berhenti Berkuda saat Hamil
Jika Anda memutuskan untuk menunggang kuda dengan hati-hati ketika Anda hamil, Anda pasti perlu mengawasi beberapa tanda peringatan yang dapat menunjukkan bahwa kehamilan Anda berisiko. Tanda-tanda gejala tersebut harus segera dibawa ke dokter.
- Pembengkakan pada betis atau rasa sakit yang hebat
- Kelemahan otot di berbagai wilayah tubuh
- Sakit kepala yang konstan dan intens
- Perasaan sesak napas sebelum melanjutkan dengan latihan apa pun
- Pengurangan dalam frekuensi gerakan anak Anda
- Nyeri di daerah korset panggul
- Nyeri di berbagai bagian perut
- Kecenderungan untuk mengalami kelelahan ekstrem
- Tanda-tanda perdarahan dari vagina
- Bocor atau menyembur keluar dari cairan ketuban
- Inisiasi kontraksi uterus yang menandakan persalinan prematur
- Merasa pusing atau pingsan sepenuhnya
- Palpitasi diikuti oleh rasa sakit di dada
- Sesak nafas yang membuatnya sulit bernafas
Tinggal jauh dari menunggang kuda di awal kehamilan adalah wajib karena itulah saat embrio membuat rahim Anda rumah. Meski begitu, setiap menunggang kuda di masa kehamilan harus dihindari sebanyak mungkin.