Menyusui Setelah Kehamilan dan Melahirkan Bayi
Dalam artikel ini
- Apakah Normal Menyusui Susu Setelah Kehilangan Bayi?
- Bagaimana Cara Menghentikan Laktasi Pasca Kehilangan Bayi?
- Tips Perawatan Sederhana Pasca Kehilangan Bayi
Tidak ada yang lebih tragis daripada kehilangan bayi Anda. Terkadang kejadian seperti itu tidak bisa dihindari, dan mungkin tidak banyak yang dapat Anda atau dokter Anda lakukan. Beberapa wanita mungkin membuat keputusan berdasarkan informasi dan menghentikan kehamilan mereka, sementara yang lain mungkin keguguran tiba-tiba. Apa pun alasannya, mungkin menjadi tantangan bagi seorang ibu yang berduka untuk berurusan dengan persediaan susu. Mari kita melewati situasi di mana wanita mengalami laktasi setelah kehilangan bayinya atau setelah lahir mati.
Apakah Normal Menyusui Susu Setelah Kehilangan Bayi?
Ya, sangat khas bagi seorang wanita untuk mengalami laktasi setelah kehilangan bayinya. Laktasi terjadi karena perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh wanita. Kondisi ini dapat dimulai dalam beberapa hari setelah peristiwa tragis. Ketika beberapa wanita mungkin mengalami ketidaknyamanan atau rasa sakit yang luar biasa di payudara mereka, yang lain mungkin tidak merasakannya. Anda dapat membiarkan alam melakukan sedikit dan menunggu selama beberapa minggu sampai susu Anda mengering atau Anda dapat naik dan mengambil alih, dan ikuti beberapa cara untuk menghentikan pasokan susu Anda. Pilihan ada padamu; namun, jika Anda memilih untuk menghentikan sendiri, maka Anda dapat mengikuti beberapa rekomendasi kami.
Bagaimana Cara Menghentikan Laktasi Pasca Kehilangan Bayi?
ASI dapat membuat payudara Anda lebih lunak dan lebih berat. Terkadang, payudara Anda menjadi membesar atau membengkak juga. Mungkin Anda perlu waktu untuk mengatasi rasa sakit emosional Anda, tetapi beberapa cara dapat membantu Anda mengurangi rasa sakit fisik Anda. Di sini, kita akan membahas beberapa ide tentang cara menghentikan laktasi setelah keguguran atau aborsi:
- Teh bijak adalah obat rumah yang efektif yang dapat membantu dalam menangani banyak penyakit medis. Anda juga dapat mengonsumsi teh bijak untuk menghentikan produksi ASI Anda.
- Dipercaya bahwa mengonsumsi suplemen Vitamin B6 dapat membantu mengurangi suplai ASI Anda.
- Anda harus menjauhkan diri dari stimulasi puting. Ini karena segala jenis sentuhan atau stimulasi yang kuat dapat meningkatkan suplai ASI Anda.
- Beristirahat untuk memulihkan kekuatan Anda adalah salah satu cara paling efektif untuk menyembuhkan tubuh Anda. Pastikan tubuh Anda cukup istirahat dan biarkan tubuh pulih secara alami.
- Daun kubis dapat digunakan untuk menekan produksi ASI Anda juga. Ambil beberapa daun kubis segar dan cuci dengan baik. Masukkan ke dalam kulkas selama beberapa waktu. Oleskan daun kol dingin pada payudara Anda untuk menghentikan produksi ASI, dan juga, untuk mengurangi rasa sakit yang terkait dengan pembengkakan payudara.
- Pemandian air panas sangat efektif untuk menghilangkan rasa sakit yang terkait dengan pembengkakan payudara atau nyeri tekan. Aliran air hangat di payudara Anda dapat meringankan aliran ASI dan menghentikan rasa sakit Anda.
- Jangan memakai bra underwire atau bra ketat selama waktu ini. Ini mungkin tidak hanya membuat sulit untuk menghentikan produksi ASI, tetapi juga dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengalami infeksi seperti mastitis.
- Anda dapat menggunakan kompres es pada payudara Anda untuk membantu meringankan segala jenis rasa sakit atau kelembutan. Namun, pastikan Anda tidak menggunakan paket es selama lebih dari 10 hingga 15 menit.
- Anda dapat minum obat untuk menghentikan laktasi setelah keguguran setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Juga, Anda dapat mengkonsumsi obat untuk mengurangi rasa sakit payudara Anda. Tablet tanpa resep seperti Ibuprofen atau Acetaminophen dapat digunakan untuk membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan Anda.
- Jika payudara Anda terasa terlalu penuh, Anda dapat menggunakan pompa payudara untuk memompa susu berlebih. Anda dapat melakukannya secara manual juga. Kegagalan untuk melakukannya kadang-kadang dapat menyebabkan mastitis dan meningkatkan peluang Anda tertular infeksi jenis lain juga.
- Beberapa herbal seperti peterseli dan peppermint mungkin terbukti membantu mengurangi pasokan ASI Anda.
- Anda dapat menghubungi konsultan laktasi untuk membantu menetapkan cara terbaik untuk menghadapi situasi yang menyakitkan ini.
Tips Perawatan Sederhana Pasca Kehilangan Bayi
Mungkin sulit, tetapi sangat penting bagi Anda untuk keluar dari kehilangan fisik dan emosional Anda. Berikut adalah beberapa tips perawatan sederhana yang dapat Anda ikuti setelah kehilangan bayi Anda atau setelah lahir mati bayi Anda:
- Pastikan tubuh Anda sembuh dengan baik - dan untuk itu, Anda harus cukup istirahat. Perhatikan diet Anda juga dan pastikan untuk memasukkan banyak buah dan sayuran segar.
- Minum banyak air dan memuaskan kebutuhan cairan tubuh Anda. Anda juga bisa memasukkan jus buah segar, air kelapa, susu, dan cairan bentuk lain.
- Anda bisa mengalami sakit perut atau kram setelah keguguran atau lahir mati. Anda dapat menggunakan kompresi hangat untuk menenangkan rasa sakit atau menggunakan obat penghilang rasa sakit seperti parasetamol atau ibuprofen untuk mengurangi rasa sakit.
- Anda dapat memijat perut bagian bawah untuk mengurangi rasa sakit di daerah itu. Memijat juga dapat membantu mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan pendarahan dan juga membantu mengembalikan rahim ke ukuran normal.
- Anda harus tidak melakukan hubungan seksual sampai dua hari setelah pendarahan vagina Anda berakhir.
- Jika Anda mengalami sakit perut yang parah, pendarahan pada vagina, atau demam tinggi, segera konsultasikan dengan dokter.
Kiat-kiat yang disebutkan di atas untuk menghentikan ASI setelah aborsi atau kasus kelahiran mati dapat terbukti sangat membantu. Jika Anda menemukan sesuatu yang tidak normal tentang ASI yang keluar dari payudara Anda, Anda harus mendekati praktisi kesehatan Anda dan melaporkan gejalanya. Dokter Anda mungkin membimbing Anda dengan cara terbaik untuk mengatasi masalah Anda.
Kehilangan bayi atau keguguran adalah salah satu situasi tersulit yang bisa dialami seorang wanita dalam hidup. Jadilah kuat dan jangan ragu untuk meminta bantuan untuk mengatasi kesedihan Anda. Konseling oleh seorang profesional yang memenuhi syarat dalam menangani kehilangan bayi dan dukungan dari orang yang Anda cintai akan membantu Anda kembali ke kehidupan normal Anda pada akhirnya.
Baca Juga: Tidak Menyusui Setelah Kehamilan