Menopause - Tahapan dan Gejala

Kadar:

Dalam artikel ini

• Apa Perubahan Hormon yang Terjadi selama Menopause?
• Premenopause
• Perimenopause
• Mati haid
• Posting Menopause

Sebuah fase transisi dalam kehidupan seorang wanita di mana ia berkembang dari tahun-tahun masa suburnya ke fase berikutnya dalam hidupnya. Menopause adalah periode intermiten yang ditandai oleh banyak tahapan yang tumpang tindih. Menopause, karena penyebab alami pada wanita, umumnya ditetapkan dalam 3 tahap. Tahap pertama adalah perimenopause, diikuti oleh tahap kedua - menopause dan tahap akhir pasca menopause.

Apa Perubahan Hormon yang Terjadi selama Menopause?

Tiga hormon utama yang terkena termasuk estrogen, progesteron, dan testosteron.

• Estrogen : Kadar hormon menjadi tidak menentu dan dapat berfluktuasi liar. Setelah ini, jatuh ke tingkat yang dapat diabaikan.
• Progesteron : Berhenti sepenuhnya setelah ovulasi tidak ada lagi.
• Testosteron : Produksi berlanjut tetapi pada tingkat yang lebih rendah.

Premenopause

Tanda-tanda fisik menopause yang nyata mulai beberapa tahun sebelum periode menstruasi terakhir Anda. Premenopause adalah fase kehidupan reproduksi wanita atau masa subur mulai dari periode menstruasi pertama hingga yang terakhir.

1. Apa itu Premenopause?

Premenopause secara luas didefinisikan sebagai kehidupan seluruh wanita sebelum menopause. Selama fase ini, seorang wanita akan mengalami menstruasi teratur, dapat melahirkan anak-anak dan hormon seks seperti estrogen dan progesteron mempertahankan keseimbangan yang stabil. Transisi ke tahap menopause terjadi selama awal atau pertengahan 40-an.

2. Gejala Premenopause

• Memerah
• Berkeringat di malam hari atau kedinginan
• Kekeringan Vagina
• Ketidaknyamanan saat berhubungan seks
• Insomnia
• Mual
• Kecemasan, lekas marah, perubahan suasana hati

Perimenopause

Perimenopause dapat dimulai 8-10 tahun sebelum menopause dengan ovarium yang secara bertahap menghasilkan lebih sedikit estrogen. Umumnya dimulai pada usia 40-an, itu berlangsung sampai menopause. Penurunan estrogen meningkat dengan wanita mengalami banyak gejala. Ada kemungkinan wanita hamil jika mereka masih mengalami siklus menstruasi.

1. Apa Perimenopause?

Perimenopause adalah masa di mana ovulasi dan kesuburan berkurang jauh. Kadar hormon menunjukkan penurunan tajam yang berdampak pada kesehatan emosional. Ini adalah tahap ketika efek samping frustasi masuk dan bertahan hingga akhir menopause.

2. Gejala Perimenopause

• Periode tidak teratur
• Perubahan suasana hati
• Hot flashes
• Nyeri payudara
• Kekeringan Vagina
• Dorongan Seks Rendah

Mati haid

Menopause mengacu pada periode tertentu, dan itu adalah periode terakhir Anda. Setelah Anda melewati periode 12 bulan berturut-turut tanpa mengalami siklus menstruasi, Anda telah mencapai menopause dan periode perimenopause telah berakhir.

1. Apa itu Menopause?

Menopause adalah ketika seorang wanita berhenti mengalami menstruasi. Indung telur berhenti mengeluarkan telur.

2. Gejala Menopause

• Kehilangan libido, perubahan suasana hati, muka memerah
• Berat badan bertambah
• Kesulitan berkonsentrasi
• Rambut rontok dan menipis

Posting Menopause

Tahun-tahun setelah menopause, beberapa gejala menopause mereda bagi wanita. Dengan kadar estrogen yang lebih rendah, wanita rentan terhadap banyak kondisi kesehatan.

1. Apa itu Post-menopause?

Tahap ketiga dan terakhir, pasca-menopause berarti "setelah akhir menstruasi". Waktu ini dimulai dari periode terakhir hingga akhir kehidupan wanita. Setiap pendarahan vagina setelah periode satu tahun tanpa siklus menstruasi dianggap abnormal, dan konsultasi medis disarankan.

2. Gejala Pasca Menopause

Beberapa gejala umum adalah:

• Sakit dan nyeri
• Penyimpangan Memori

Sebuah pertanyaan umum yang mengganggu sebagian besar wanita adalah "Pada usia berapa menopause dimulai?". Transisi ke usia menopause dimulai pada awal atau pertengahan 40-an. Wanita umumnya mulai memperhatikan gejala menopause pada usia 42, dan beberapa wanita mungkin tidak mengalaminya sampai akhir 40-an. Namun, sebagian besar wanita mengalami gejala umum menopause pada usia 47 tahun. Menopause, terjadi pada usia 45 hingga 55 tahun, dianggap "alami" dan merupakan bagian dari proses penuaan normal. Tetapi beberapa wanita memang mengalami menopause dini karena intervensi bedah (pengangkatan indung telur) atau kerusakan indung telur (sebagai akibat dari pengobatan atau kemoterapi). Menopause prematur adalah ketika menopause terjadi pada usia 40 atau bahkan lebih awal.

3. Risiko Terkait dengan Post-menopause

Pada tahap Paska-menopause, Anda mungkin menemukan diri Anda dengan energi yang kembali dan tingkat hormon yang stabil. Tetapi ada risiko yang terkait dengannya dan baca terus untuk mengetahuinya:

• Osteoporosis

Dengan berkurangnya kadar estrogen, seorang wanita rentan terhadap tulang rapuh karena sangat penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang.

• Penyakit jantung

Menopause menyebabkan peningkatan kadar kolesterol yang menyebabkan risiko penyakit jantung.

• Kanker endometrium

Jika seorang wanita mengalami banyak siklus menstruasi selama masa hidupnya, dia lebih mungkin mengembangkan kanker endometrium karena itu adalah penyakit yang berhubungan dengan estrogen. Wanita dengan indeks massa tubuh lebih rendah memiliki risiko lebih rendah.

Menopause jelas merupakan fase transisi yang sulit dalam kehidupan wanita mengingat itu berlangsung bertahun-tahun setelah periode terakhir. Memahami perubahan-perubahan ini ditambah dengan gaya hidup teratur, diet sehat dan sikap positif, seorang wanita dapat melalui tahapan dengan mudah.