Mabuk Gerakan selama Kehamilan - Alasan dan Pemulihan

Kadar:

Dalam artikel ini

Apa itu Motion Sickness?
Apa yang menyebabkan mabuk perjalanan pada kehamilan?
Gejala mabuk saat hamil
Bagaimana Motion Sickness Diobati?
Apakah Aman untuk Wanita Hamil untuk Mengonsumsi Obat untuk Mabuk Gerakan?
Bagaimana Mencegah Penyakit Gerakan Tanpa Obat?

Mual dan mual di pagi hari adalah beberapa gejala dan masalah kehamilan yang umum. Namun, terkadang Anda mungkin mengalami perasaan mual dan sakit selama bepergian juga. Jika Anda pernah mengalami mabuk perjalanan sebelumnya, maka mungkin akan memburuk selama kehamilan. Ini adalah masalah kehamilan yang sangat umum dihadapi. Di sini, di artikel berikut, kita akan membahas semua yang perlu Anda ketahui tentang mabuk perjalanan selama kehamilan, penyebabnya dan berbagai tindakan perbaikan apa yang dapat Anda lakukan.

Apa itu Motion Sickness?

Perasaan mual, muntah, dan pusing yang timbul saat Anda bepergian disebut mabuk perjalanan. Di mana beberapa wanita mungkin mengalami pengalaman gerak hanya selama kehamilan, bagi yang lain gejalanya mungkin menjadi parah selama kehamilan. Mabuk perjalanan juga dikenal sebagai mabuk perjalanan, mabuk laut atau mabuk mobil dll.

Apa yang menyebabkan mabuk perjalanan pada kehamilan?

Seperti namanya, mabuk perjalanan disebabkan ketika Anda melakukan perjalanan jauh dengan berbagai moda transportasi. Namun, berikut adalah beberapa alasan yang menyebabkan mabuk perjalanan selama kehamilan:

Anda mungkin mengalami mabuk saat bepergian setelah makan besar atau berat.
Keseimbangan dalam telinga Anda terganggu ketika Anda bepergian terus-menerus dengan kecepatan lambat.
Ketika udara di sekitar Anda pengap atau berasap, itu mungkin membuat Anda merasa sangat mual.
Penyebab paling umum dari mabuk perjalanan selama kehamilan adalah sinyal-sinyal bingung yang diterima oleh otak. Ini terjadi karena perbedaan antara gerakan aktual dan gerakan yang diharapkan yang dirasakan oleh sistem sensor keseimbangan.
Jika dua neurotransmiter gagal berfungsi dengan baik, Anda mungkin mengalami mabuk perjalanan selama kehamilan.

Gejala mabuk saat hamil

Jika Anda bertanya-tanya, bagaimana Anda bisa tahu bahwa Anda menderita mabuk perjalanan, di sini kami memiliki beberapa gejala mabuk perjalanan selama kehamilan:

Anda mungkin mengalami pusing, kelelahan, dan kelemahan.
Anda mungkin mengalami mual bersama dengan sakit kepala ringan dan perasaan tidak nyaman secara umum.
Anda mungkin merasa dehidrasi setelah muntah terus menerus.
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin merasa sangat cemas dan mungkin berkeringat atau mengeluarkan air liur berlebihan.
Anda mungkin tetap merasa mual bahkan setelah gerakan berhenti, meskipun dalam banyak kasus mabuk perjalanan mungkin mereda begitu gerakan berhenti.

Bagaimana Motion Sickness Diobati?

Ada banyak pilihan yang tersedia untuk pengobatan mabuk perjalanan selama kehamilan. Inilah yang harus diambil untuk mabuk perjalanan saat hamil.

Suplemen vitamin B6 dapat dikonsumsi untuk mencegah mabuk.
Anda dapat mengambil antihistamin setengah jam sebelum memulai perjalanan.
Ini adalah pilihan yang baik untuk duduk di kursi depan di mobil atau pesawat untuk menghindari naik bergelombang, yang dapat memperburuk gejala Anda.
Ada beberapa gelang akupresur yang tersedia di pasaran, yang dapat membantu mengurangi mabuk perjalanan Anda.

Meskipun metode yang disebutkan di atas mungkin membantu dalam menangkal mabuk perjalanan selama kehamilan, namun, sangat disarankan agar Anda meminta izin dokter Anda sebelum mengadopsi metode perawatan apa pun.

Apakah Aman untuk Wanita Hamil untuk Mengonsumsi Obat untuk Mabuk Gerakan?

Anda dapat minum obat untuk menyembuhkan gejala mabuk perjalanan selama kehamilan; namun, disarankan bahwa Anda harus melakukan penelitian menyeluruh sebelum memilih obat. Aman untuk minum obat tetapi Anda harus berhati-hati. Juga, yang terbaik adalah meminta persetujuan ginekolog sebelum minum obat apa pun.

Tindakan Pencegahan untuk Mengambil Obat selama Mabuk Gerakan saat Hamil

Berikut adalah beberapa tindakan pencegahan yang perlu Anda lakukan sebelum minum obat saat mabuk selama kehamilan:

Jangan minum Scopolamine selama kehamilan. Ini mungkin tidak membahayakan bayi Anda yang belum lahir, tetapi dapat menyebabkan mual, gemetar, atau pusing yang parah pada calon ibu.
Anda dapat dengan aman mengonsumsi obat-obatan bebas yang mengandung dimenhydrinate.
Obat-obatan seperti Dramamine aman digunakan untuk menyembuhkan gejala mabuk perjalanan untuk waktu yang lama oleh banyak spesialis kehamilan.

Meskipun obat-obatan ini dapat dikonsumsi dengan aman, disarankan untuk menggunakan obat-obatan di atas dengan berkonsultasi dengan dokter Anda. Setiap kehamilan berbeda dan dokter Anda tahu apa yang terbaik untuk Anda.

Bagaimana Mencegah Penyakit Gerakan Tanpa Obat?

Penyakit mabuk bisa menjadi pengalaman yang sangat tidak menyenangkan dan melelahkan bagi Anda dan dengan demikian yang terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengadopsi berbagai cara untuk mencegahnya. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda ambil dengan aman untuk mencegah mabuk selama kehamilan:

Teruslah menyesap air sepanjang perjalanan Anda untuk menangkal gejala mabuk perjalanan.
Disarankan untuk tidak makan makanan berat sebelum melakukan perjalanan. Anda harus makan makanan ringan setidaknya satu jam sebelum memulai perjalanan. Anda juga bisa membawa makanan ringan rumahan.
Jangan duduk di kursi belakang mobil atau bus. Jika Anda bepergian dengan pesawat, Anda dapat meminta tempat duduk di dekat sayap pesawat.
Disarankan agar Anda duduk di tempat yang berventilasi baik dan di mana Anda bisa mendapatkan udara segar.
Jangan melakukan aktivitas yang dapat memicu mabuk perjalanan, seperti membaca. Sebagai gantinya, Anda dapat mendengarkan musik dan merasa tenang dan santai.

Mabuk pada trimester atau mual selama trimester pertama harus dihindari selama kehamilan dengan menghindari bepergian karena dapat membahayakan calon ibu dan anak yang belum lahir. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang gerakan selama kehamilan, Anda harus menghubungi dokter Anda.