muffin Labu

Kadar:

Dalam artikel ini

• Bahan
• metode
• Informasi Gizi

Bagian terbaik tentang muffin ini adalah bahwa mereka dapat dibuat dan disimpan di lemari es untuk digunakan di masa depan. Hampir tidak butuh satu atau dua menit untuk mempersiapkan mereka, ketika sesuatu dibutuhkan untuk memuaskan rasa lapar dengan cepat. Ini adalah resep yang bagus untuk diambil anak remaja Anda, karena cepat dan mudah - pastikan Anda menetapkan beberapa aturan dasar tentang pembersihan setelah selesai! Dari sudut pandang nutrisi, muffin ini kaya akan vitamin A, sementara labu menambahkan serat.

Melayani	Waktu persiapan	Waktunya memasak
6 Orang	5-10 menit	25-30 Menit

Bahan

• 200 g tepung terigu
• 75 g tepung terigu utuh
• 200 g gula
• 1 sdt kayu manis
• 1 sdt baking soda
• 1 sdt baking powder
• 1 sdt cengkeh
• 1 sdt garam
• 50 g keping coklat semi-manis
• 50 g blueberry kering
• 50 g kenari atau pecan, dicacah
• 250 g labu, dihaluskan
• 125 ml saus apel tanpa pemanis
• 3 telur

metode

Langkah 1

Jaga agar oven tetap panas sampai 350 derajat. Oleskan kaleng muffin 12 cangkir dengan sedikit semprotan memasak, atau sedikit mentega.

Langkah 2

Minta anak remaja Anda untuk mengambil mangkuk besar dan campurkan delapan bahan kering pertama, dan campur dengan baik menggunakan garpu.

Langkah 3

Ambil mangkuk kedua dan kombinasikan labu, saus apel, dan telur. Campur dengan baik menggunakan garpu.

Langkah 4

Campur bahan basah dan kering, dan tambahkan keping cokelat, buah kering dan kacang ke dalam campuran.

Langkah 5

Biarkan anak remaja Anda menggabungkan semua bahan secara menyeluruh dan sendok adonan ke dalam kaleng muffin.

Langkah 6

Biarkan kue ini selama 25 hingga 30 menit atau sampai tusuk gigi yang dimasukkan ke dalam muffin keluar bersih.

Langkah 7

Setelah muffin selesai, keluarkan dari kaleng dan biarkan dingin di rak atau piring. Setelah dingin, bungkus muffin secara tunggal atau berpasangan dalam bungkus plastik, kemudian lemparkan muffin yang dibungkus ke dalam beberapa tas freezer dan masukkan tas ke dalam freezer.

Langkah 8

Saat Anda berencana untuk memakan muffin, keluarkan dari malam sebelumnya dan biarkan dicairkan di atas piring, atau, jika Anda tidak berencana sejauh itu, keluarkan dari freezer, lepaskan bungkus plastik, dan panaskan dalam microwave selama satu atau dua menit.

Informasi Gizi

444 Kkal10.4 g9, 8 g82.1 g82 mg662 mg328 mg

Kalori

Protein

Lemak total

Total Karbohidrat

Kolesterol

Sodium

Kalium