Kisah Nyata Di Balik Jerawat Jelek itu
Dalam artikel ini
- Apa Jerawat Anda Memberitahu Anda dan Apa yang Harus Anda Lakukan
- Penyebab Jerawat pada Dagu dan Dahi
- Penyebab Jerawat di Punggung dan Bahu Anda
- Penyebab Jerawat di Kulit Kepala
- Mencegah lebih baik daripada mengobati
Jerawat menyebabkan yang terbaik dari kita berkeringat! Pahami penyebab jerawat pada wajah, kulit kepala, dan tubuh Anda serta apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya. Pertahankan kepercayaan diri Anda, di mana pun Anda pergi dan apa yang Anda kenakan.
Tidak ada yang lebih buruk daripada melihat ke cermin dan melihat jerawat jelek menatap ke belakang. Sementara sebagian besar dari kita telah melalui ini selama masa pubertas, beberapa masih menderita serangan jerawat setiap saat. Apa yang menyebabkan wabah ini?
Apa Jerawat Anda Memberitahu Anda dan Apa yang Harus Anda Lakukan
Tempat paling umum di mana jerawat meletus adalah wajah. Ada beberapa penyebabnya. Perubahan hormon dalam tubuh menghasilkan peningkatan produksi minyak yang kemudian menyumbat pori-pori kulit dan menghasilkan jerawat. Penyebab umum lain dari jerawat di wajah adalah stres yang memberi sinyal pada tubuh Anda untuk melepaskan hormon kortisol, menghasilkan lebih banyak minyak penghambat pori.
Penyebab Jerawat pada Dagu dan Dahi
Zona-T, area yang menutupi dahi, hidung, dan dagu, sangat rentan terhadap jerawat. Jika Anda memiliki zona T berminyak, Anda mungkin tidak menggunakan pelembab apa pun di sana atau menggunakan produk bebas minyak. Salah satu penyebab jerawat di dahi adalah konsumsi minuman berkarbonasi dan / atau alkohol yang berlebihan, dan makanan berminyak. Kebersihan yang buruk, penumpukan keringat dan kotoran, dan menstruasi Anda adalah faktor lain.
Penyebab Jerawat di Punggung dan Bahu Anda
Jika Anda suka memamerkan bahu dan mengenakan atasan berpotongan dalam, Anda perlu memastikan bahwa Anda bebas jerawat di area tersebut. Biasanya, jerawat tubuh lebih umum di kalangan pria karena mereka cenderung banyak berkeringat, yang menyebabkan pori-pori tersumbat. Wanita juga bisa mendapatkannya, dan penyebab jerawat di dada dan area tubuh lainnya biasanya mengenakan pakaian dari kain yang tidak cocok untuk Anda, ketombe, dan produk kecantikan yang ditolak oleh kulit Anda.
Penyebab Jerawat di Kulit Kepala
Kulit kepala cenderung berkeringat dan jika tidak dibersihkan, dapat menyebabkan pori-pori dan jerawat tersumbat. Penyebab yang jelas adalah penggunaan minyak dan sampo berbasis minyak yang tidak mudah luntur. Retensi minyak menyebabkan bakteri menumpuk dan berkembang biak, menyebabkan jerawat. Anda hanya perlu menggunakan sampo ringan dan sedikit saja. Bilas sampai bersih dan lakukan hal yang sama dengan kondisioner.
Mencegah lebih baik daripada mengobati
Aturan pertama dan terpenting untuk pencegahan jerawat adalah kebersihan. Cuci wajah Anda beberapa kali sehari dengan mencuci wajah yang ringan, terutama setelah Anda berada di luar. Mandi setiap hari, bahkan dua kali jika perlu, di musim panas dan musim hujan ketika Anda cenderung lebih banyak berkeringat. Jika Anda berenang, mandi sesudahnya untuk menghilangkan klorin. Tip lain untuk mencegah jerawat adalah menjaga diri Anda tetap terhidrasi. Minumlah beberapa gelas air sehari untuk membantu tubuh Anda mengeluarkan racun. Gunakan kosmetik dengan hemat.
Beberapa orang lebih rentan terhadap jerawat daripada yang lain, tetapi yang terbaik adalah memahami apa yang menjadi pemicu Anda sehingga Anda dapat menangani wabah dengan benar. Mungkin perlu waktu untuk mencari tahu apa yang menyebabkan Anda jadi hal terbaik untuk dilakukan adalah makan sehat, tetap terhidrasi, kenakan kain yang disukai kulit Anda, dan hindari memuat terlalu banyak kosmetik.