Keterampilan Berlari dalam Usia 24 Bulan
Berlari adalah latihan yang bagus untuk semua orang. Berlari adalah tonggak perkembangan pada balita juga dan itu membantu memperkuat otot dan tulang mereka, dan mengarah pada kesehatan yang lebih baik di masa dewasa. Jika anak Anda belum berlari, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mendorongnya.
Setelah si kecil mulai berjalan, itu tidak akan lama sebelum dia bergerak ke keterampilan yang lebih maju seperti berlari, melompat dan melompat. Kegiatan ini membutuhkan koordinasi dan anak Anda akan membutuhkan banyak dorongan untuk menguasainya. Cari tahu bagaimana Anda dapat membantu anak Anda mengembangkan keterampilan berlarinya.
Kiat untuk Membantu Balita berusia 24 bulan untuk Berlari
1. Bersihkan Ruang di Rumah
Anda memiliki balita lincah, penasaran di rumah yang mencapai tonggak baru hampir setiap bulan. Anak-anak yang sedang tumbuh membutuhkan ruang, jadi jelas beberapa di rumah Anda untuk anak Anda untuk melompat, menari, jatuh, bangkit, jatuh dan berlari jarak pendek, semua tanpa terluka. Secara khusus, bersihkan ruang di sekitar meja dan kursi yang tajam.
2. Pergi keluar
Anak-anak suka ruang terbuka. Saat balita pertama kali belajar berjalan, ada saatnya dia akan terus berjalan tanpa berhenti. Bawa milikmu ke taman dengan ruang terbuka yang luas, bebas dari penghalang. Beri dia kebebasan untuk bergerak dan menjelajahi sekelilingnya. Perlihatkan slide dan ayunannya dan biarkan dia menonton anak-anak lain berlari dan bermain. Namun, jangan memaksanya untuk berlari; dia akan melakukannya saat dia siap. ||
3. Gunakan Mainan dan Mainan
Bawalah beberapa mainan saat membawa balita Anda ke taman bermain. Hampir tidak ada anak yang tidak menyukai bola! Gulung dan dorong dia untuk berlari di belakangnya dan membawanya kembali. Dia mungkin tersandung dan jatuh tetapi ketika balita mulai berlari, itu semua adalah bagian dari mempelajari keterampilan. Anda bisa mendapatkan mainan dorong seperti gerobak atau kereta dorong mainan juga dan biarkan dia mendorong mereka. Dorong dia untuk bergerak lebih cepat.
4. Catch Me If You Can
Alih-alih mengejar bola, minta anak Anda untuk menangkap Anda. Permainan tag adalah bentuk dorongan yang luar biasa untuk membuatnya berlari. Berlari bersama balita juga merupakan latihan kardio yang baik untuk ibu. Jika Anda memiliki anak yang lebih besar, aturlah balapan jarak pendek. Tidak ada yang seperti sedikit kompetisi untuk membuat anak-anak berlari! Semua anak juga suka gelembung, jadi Anda bisa meledakkannya dan mendorongnya untuk mengejar dan meletuskannya.
5. Tetapkan Batas
Kapan pun memungkinkan, jelaskan area aman dan tidak aman untuk anak Anda seperti di mana tidak masalah baginya untuk berlari dan bermain, dan area yang harus dihindari. Ajari dia bahwa berlari di jalan tidak aman tetapi taman dimaksudkan untuk bermain dan bermain. Tetapi selama anak Anda tahu bahwa ia terlindungi dan berada di zona bermain yang aman, ia akan didorong untuk mencoba hal-hal baru, termasuk berlari.
Anak Anda akan mengambil banyak kemampuan berbeda sebelum mulai berlari, seperti memantul dan berjalan mundur dan menyamping. Dengan setiap kemampuan baru yang diambilnya, otot-ototnya siap untuk berlari. Penting bagi Anda untuk terus mendorong anak Anda berlari dan menunjukkan kepadanya betapa menyenangkannya itu. Begitu dia mulai, tidak akan ada yang bisa menghentikannya!