Puting Sore: Penyebab, Perawatan dan Pencegahan

Kadar:

Dalam artikel ini

Apakah Normal Memiliki Puting Sakit Saat Menyusui?
Penyebab Puting Sore
Apakah Puting Sakit Mempengaruhi Bayi?
Bagaimana Mengobati Nyeri Puting?
Tips Menangani Puting Sore
Bagaimana Anda Mencegah Puting Sakit?
Bisakah Anda Menghindari Puting yang Nyeri dengan Membatasi Waktu Bayi Saat Menyusui?

Menyusui dianggap terbaik untuk bayi Anda, karena bayi memenuhi semua kebutuhan nutrisi melalui ASI. Namun terkadang, menyusui dapat menjadi tantangan karena beberapa komplikasi. Salah satu komplikasi tersebut adalah puting yang sakit.

Apakah Normal Memiliki Puting Sakit Saat Menyusui?

Salah satu masalah paling umum yang dihadapi ibu menyusui adalah puting yang sakit. Meskipun ini adalah masalah umum, itu tentu tidak boleh dianggap sebagai ketidaknyamanan menyusui yang tak terelakkan. Puting yang sakit saat menyusui sebagian besar dialami oleh ibu baru dalam beberapa hari pertama setelah melahirkan. Para ibu juga mungkin mengalami puting yang sakit beberapa minggu atau bulan setelah menyusui dengan nyaman.

Beberapa rasa sakit atau ketidaknyamanan ringan adalah normal selama beberapa detik setelah bayi mulai menyusu. Tetapi jika Anda mengalami rasa sakit sepanjang sesi makan, maka disarankan untuk memberi tahu dokter Anda tentang masalah ini. Rasa sakit dan kelembutan mungkin terkait dengan puting yang sakit, dan penundaan apa pun dapat menyebabkan perdarahan atau puting pecah-pecah, yang dapat membuat menyusui menjadi lebih menyakitkan.

Penyebab Puting Sore

Ada banyak penyebab nyeri, puting, dan nyeri pada puting. Kami akan membahas beberapa penyebab umum puting yang sakit:

1. Menempel tidak benar

Sangat penting bagi ibu untuk mengingat teknik dan posisi pelekatan yang tepat. Bayi cenderung mencoba posisi menyusui yang berbeda saat mereka tumbuh dewasa. Hal ini dapat menyebabkan posisi makan yang tidak tepat dan menyebabkan rasa sakit pada puting.

2. Iritasi di Sekitar Puting

Terkadang, para ibu mungkin merasa iritasi di sekitar putingnya. Ini biasa terlihat pada ibu yang memiliki bayi tumbuh gigi. Kelebihan produksi air liur dan enzim selama waktu ini dapat mengiritasi puting.

3. Penyumbatan pada Puting

Kondisi seperti saluran susu yang tersumbat dan mastitis juga dapat menyebabkan puting terasa sakit. Kondisi ini biasanya terlihat pada satu puting, tetapi dapat terjadi pada kedua puting juga.

4. Segala Jenis Perubahan Hormon

Anda mungkin mengalami puting yang sakit sebelum menstruasi atau sekitar waktu ovulasi juga. Anda juga mungkin mengalami nyeri puting jika hamil lagi.

5. Sariawan

Jika Anda melihat ledakan puting dan rasa sakit yang tiba-tiba pecah di kedua sisi, maka itu mungkin terkait dengan sariawan (infeksi ragi).

Apakah Puting Sakit Mempengaruhi Bayi?

Puting yang sakit adalah kondisi yang menyakitkan bagi ibu; Namun, kondisi ini tidak mempengaruhi bayi atau ASI. Bahkan ketika Anda memiliki puting yang sakit yang retak atau berdarah, Anda masih bisa menyusui bayi Anda. Kadang-kadang, tinja bayi Anda bahkan dapat menunjukkan bercak darah yang mungkin dihasilkan dari menelan beberapa tetes darah saat menyusui dari puting pendarahan. Anda dapat menghubungi dokter jika Anda memiliki kekhawatiran untuk menyusui bayi Anda dengan puting yang sakit. Jika kondisi Anda tidak membaik dan Anda terus mengalami nyeri puting, disarankan untuk mencari bantuan medis ahli.

Bagaimana Mengobati Nyeri Puting?

Jika Anda melihat gejala nyeri pada puting, disarankan untuk menghubungi dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Namun, solusi berikut ini mungkin juga membantu dalam mengobati nyeri puting:

Setelah memberi makan bayi Anda, cuci puting dan keringkan. Peras ASI Anda dan oleskan pada puting yang sakit.
Kompresi air hangat juga terbukti membantu dalam mengobati puting yang sakit.
Dalam hal rasa sakit yang hebat, Anda dapat memeras ASI secara manual atau menggunakan pompa payudara.
Anda harus menggunakan posisi pengancing dan pengumpanan yang tepat untuk membantu meringankan masalah.

Mencuci payudara dan puting Anda dengan sabun antibakteri ringan dapat mencegah infeksi.
Jika Anda memiliki infeksi parah, Anda dapat menggunakan salep yang direkomendasikan oleh dokter Anda.

Tips Menangani Puting Sore

Ibu dapat menangani puting yang sakit dengan menggunakan saran berikut:

Sebelum Menyusui

Penting bagi Anda untuk tetap santai dan tenang dan menenangkan diri untuk sesi menyusui.
Pijat lembut payudara Anda agar ASI mengalir secara alami.
Anda juga dapat memeras susu dan mengoleskannya pada puting Anda untuk melumasinya.
Dianjurkan juga untuk tidak memiliki celah menyusui yang lama, yang dapat membuat bayi Anda lebih lapar dan dengan demikian menyusu lebih keras.

Saat Menyusui

Anda dapat mencoba berbagai posisi menyusui atau menggunakan bantal untuk memposisikan anak Anda dengan benar. Anda dapat menghubungi pakar untuk mendiskusikan posisi menyusui yang tepat dan menemukan posisi yang paling sesuai untuk Anda.
Selalu tawarkan seluruh areola ke bayi dan jangan biarkan bayi menempel pada puting saja.
Anda dapat mulai menyusui dari payudara yang kurang sakit terlebih dahulu, karena bayi dalam beberapa menit pertama menyusu cenderung lebih keras menyusu.

Setelah Menyusui

Anda harus menyeka puting Anda dengan kain lap hangat dan biarkan putingnya mengering.
Biarkan bra Anda terbuka untuk beberapa waktu.
Oleskan susu Anda sendiri pada puting yang sakit.
Anda dapat menggunakan pelindung puting untuk menghentikan pakaian dari menggesek puting susu Anda.
Gunakan pembalut payudara kapas dan gantilah sesering mungkin.

Bagaimana Anda Mencegah Puting Sakit?

Ada berbagai langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah puting susu yang sakit. Berikut adalah beberapa langkah:

1. Self-Latch

Seperti semua mamalia, bayi Anda memiliki naluri alami untuk mengunci diri. Anda harus membiarkan bayi menempel dengan sendirinya. Jika Anda pikir bayi Anda membutuhkan bantuan, maka Anda dapat melakukan intervensi.

2. Posisikan Bayi Anda dengan Benar

Penting untuk memposisikan bayi Anda dengan cara yang benar, sehingga bayi dapat mengunci dengan benar.

3. Jangan Menunggu Terlalu Lama

Bayi yang lapar tidak hanya mudah tersinggung dan rewel, tetapi juga cenderung gendut, menyebabkan puting menjadi sakit.

4. Lidah-Ikatan pada Bayi

Ikatan lidah adalah suatu kondisi di mana kulit yang menghubungkan lidah bayi dengan dasar mulut terlalu pendek atau memanjang terlalu jauh ke depan lidah. Bayi dengan kondisi ini tidak dapat mengunci dengan benar dan cenderung menarik puting. Anda harus mencari tanda-tanda masalah terkait lidah dan mencari bantuan medis.

Bisakah Anda Menghindari Puting yang Nyeri dengan Membatasi Waktu Bayi Saat Menyusui?

Puting yang sakit saat menyusui sebagian besar disebabkan karena posisi penguncian yang tidak benar dan bukan karena penguncian yang lama. Jika Anda memperhatikan bahwa bayi Anda menyusu lebih lama, ini berarti bayi Anda tidak dapat mengunci dengan benar dan tidak mendapatkan cukup ASI. Anda dapat membatasi waktu latching bayi Anda dengan menghubungi pakar laktasi. Pakar akan memandu Anda pada posisi kait dan menyusui yang benar untuk menjaga agar puting susu tidak sakit.

Menyusui tidak harus menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan atau menyakitkan bagi ibu. Ini bukan pengalaman yang memperkuat ikatan ibu dan bayinya. Ibu harus memahami cara yang benar untuk menyusui bayinya agar menjauh dari komplikasi menyusui seperti itu. Tindakan tepat waktu Anda dapat membantu Anda memperbaiki kondisi puting yang sakit dengan cepat.