Mandi setelah Melahirkan- Manfaat dan Tindakan Pencegahan

Kadar:

Dalam artikel ini

• Bisakah Anda Mandi Setelah Melahirkan?
• Kapan Anda bisa mandi setelah melahirkan?
• Manfaat Pengiriman Pos Mandi
• Mandi setelah Memberikan Kelahiran Vagina
• Mandi setelah Pengiriman C-Section
• Cara Aman untuk Mandi Pasca Kehamilan
• Tindakan Pencegahan yang Harus Diperhatikan Sebelum Mandi Pasca melahirkan

Mempertahankan suhu tubuh pada tingkat yang optimal adalah apa yang selalu disarankan kepada wanita ketika mereka hamil. Ini secara efektif berarti tinggal jauh dari shower air panas atau bathtub sampai pengiriman Anda. Itulah sebabnya setelah bayi dilahirkan, kebanyakan ibu berharap untuk mendapatkan mandi air hangat yang bagus setelah berabad-abad. Proses pengiriman alami lebih lanjut membantu dalam hal ini, dengan banyak cairan dan darah yang muncul bersama dengan anak. Tetapi mandi segera mungkin merupakan keputusan yang bagus, tetapi jelas bukan pada Anda sendiri.

Bisakah Anda Mandi Setelah Melahirkan?

Proses kelahiran dapat menyebabkan stres atau ketegangan pada vagina, yang mengakibatkan air mata juga. Untuk pengiriman lain, mungkin ada luka atau sayatan yang perlu disembuhkan dengan benar. Karena itu, sebagian besar dokter menyarankan untuk mandi setelah melahirkan, karena juga memberikan pemicu bagi tubuh untuk memulai prosedur penyembuhan segera. Mandi secara teratur jarang menimbulkan bahaya tetapi mandi di bak mandi sebaiknya dihindari, karena meningkatnya risiko terkena bakteri.

Kapan Anda bisa mandi setelah melahirkan?

Untuk wanita yang melahirkan secara normal, kebanyakan dokter meminta mereka untuk mandi kapan pun mereka bisa. Pemandian air panas masih harus dihindari karena mungkin tidak bersih. Namun, ini bukan masalahnya jika perineum Anda harus menjalani jahitan setelah persalinan Anda selesai. Ini adalah kasus yang sama untuk wanita yang pernah mengalami persalinan sesar juga. Karena jahitan dan sayatan ada pada tubuh dan belum disembuhkan sepenuhnya, dokter tidak ingin mengambil risiko dengan memaparkannya pada sumber infeksi. Ini mungkin menyebabkan Anda menjauh dari mandi selama sekitar 4-6 minggu juga.

Manfaat Pengiriman Pos Mandi

Mandi setelah Anda menjalani persalinan diketahui membawa berbagai manfaat bagi ibu, dari emosional hingga fisik juga.

• Pergi mandi yang baik membantu seorang ibu merasa bersih sepenuhnya, mengembalikan kesegaran padanya dan merevitalisasi energinya untuk menangani anaknya.

• Memilih air hangat sambil mandi membantu merangsang sirkulasi darah di dalam tubuh.

• Persalinan normal menyebabkan tekanan pada vagina, yang terasa lega setelah mandi.

• Tubuh cenderung sakit dan lelah karena trauma kehamilan. Mandi bisa membuatnya rileks hampir secara instan.

• Dalam skenario tertentu, dokter mungkin bersikeras mandi untuk membersihkan jahitan dengan benar dan menghilangkan elemen eksternal yang dapat menginfeksi luka.

• Membersihkan tubuh, terutama payudara, penting karena anak Anda akan segera menyusui.

• Wanita yang mengalami pembesaran payudara telah menemukan bahwa mandi air hangat mengurangi rasa sakit di dalamnya.

Mandi setelah Memberikan Kelahiran Vagina

Melahirkan bayi melalui vagina bukanlah hal yang mudah. Jika Anda beruntung memiliki kelahiran dengan kehilangan darah minimal atau tidak membahayakan vagina, Anda akan dapat berjalan seperti orang normal setelah beberapa jam melahirkan. Ini dapat memudahkan Anda untuk mandi cepat dan merasa segar kembali dalam waktu singkat.

Dalam kasus-kasus tertentu, episiotomi dapat dilakukan di perineum wanita jika vagina membentang selama persalinan dan dokter harus membuat luka untuk memfasilitasi kemunculan bayi. Ini dapat menyebabkan rasa sakit setelah melahirkan dan membuatnya sulit untuk berjalan-jalan selama beberapa hari. Ketika Anda cukup maju untuk berjalan ke toilet tanpa dukungan, mungkin saat yang tepat untuk membicarakan topik mandi dengan dokter Anda. Kebanyakan dokter bahkan akan merekomendasikan untuk mandi karena memastikan bahwa jahitan di area vagina akan dibersihkan dan mengurangi kemungkinan infeksi. Bersikaplah lembut di sekitar daerah vagina dan pastikan itu benar-benar kering setelah mandi.

Mandi setelah Pengiriman C-Section

Menjalani operasi sesar adalah ballgame yang sama sekali berbeda. Ini tidak berbeda dari operasi besar yang mungkin dijalani seseorang dan seluruh fokus setelah melahirkan adalah memastikan penyembuhan dan pemulihan. Untuk beberapa hari pertama, Anda mungkin disarankan untuk beristirahat total, mengikuti dokter yang mungkin meminta Anda untuk mulai berjalan secara bertahap. Mandi, dalam hal ini, sepenuhnya merupakan hak prerogatif dokter. Beberapa dokter mungkin menganggap pemulihan Anda berada di jalur yang benar dan meminta Anda untuk mandi, memastikan sayatan Anda tetap bersih dan kering tanpa gagal. Ini, juga, mungkin dibatasi hanya untuk mandi kecil, dan bukan mandi lengkap.

Cara Aman untuk Mandi Pasca Kehamilan

Saat mandi pertama setelah melahirkan, Anda harus berhati-hati untuk mencegah diri Anda dari cedera fisik dan infeksi apa pun. Penting untuk diingat bahwa bayi Anda sepenuhnya tergantung pada Anda, dan kerusakan apa pun pada Anda secara tidak langsung akan berdampak pada kesejahteraan bayi.

Selalu pastikan bahwa tempat mandi atau bak mandi telah dibersihkan menggunakan desinfektan. Air yang digunakan harus bebas dari mikroba apa pun juga, dan tidak boleh terlalu panas sama sekali. Dianjurkan juga untuk mengenakan bra atau menutupi puting Anda untuk menghindari memaparkannya ke air mandi yang tidak bersih. Jangan gunakan busa mandi atau minyak wangi, karena dapat bereaksi dengan kulit Anda atau luka dengan cara yang berbeda. Setelah mandi selesai, pastikan Anda benar-benar kering dan lakukan tindakan pencegahan ekstra di sekitar luka, memastikan tidak ada kelembapan di dalamnya.

Tindakan Pencegahan yang Harus Dilakukan Sebelum Melakukan Mandi Pascapersalinan

Saat mandi, Anda harus berhati-hati untuk menghindari masalah lebih lanjut.

• Jangan memilih untuk mandi sendiri. Pastikan dokter Anda menyetujuinya juga.

• Jika Anda sudah memiliki infeksi atau penyakit lain, yang terbaik adalah menghindari mandi.

• Bahkan saat mandi, pastikan airnya tidak terlalu panas atau terlalu dingin. Temperatur ekstrem bisa membuat Anda pusing, lebih-lebih karena kehilangan darah pascakelahiran.

• Pastikan Anda menavigasi kamar mandi dengan hati-hati dan menggunakan alas kaki yang tidak tergelincir di lantai.

• Memilih menggunakan bangku atau kursi untuk duduk di bawah pancuran dan mandi mungkin akan membantu setelah melahirkan secara caesar.

• Mandi awal setelah melahirkan dapat menyebabkan keluarnya cairan vagina. Ini normal dan tidak perlu khawatir.

• Pastikan Anda menjaga kulit Anda tetap kering dan menghilangkan bekas lembab di jahitan.

Pergi mandi air panas setelah melahirkan mungkin terlalu sulit untuk ditolak; dan sebanyak mungkin kelegaan dan penyegaran yang dibawa, mungkin tidak selalu memungkinkan untuk melakukannya. Menjaga kesehatan dan kesejahteraan bayi Anda menjadi prioritas adalah yang terpenting dan memilih untuk mandi hanya setelah dokter Anda setuju.