Ingin anak yang sehat? Biarkan mereka bermain di lumpur, beri mereka makanan alergi - dan dapatkan seekor anjing
Jika Anda membaca tentang kesehatan anak-anak, Anda pernah mendengar banyak tentang ini sebelumnya: Mikroba, difitnah karena menyebabkan penyakit menular, dapat bermanfaat bagi kesejahteraan anak. Kecenderungan masyarakat kita untuk hiper-kebersihan sebenarnya membuat anak-anak kita kurang sehat dan lebih rentan terhadap alergi.
Tetapi ahli mikrobiologi B. Brett Findlay dan Marie-Claire Arrieta membuat kasus itu dengan tampilan bukti yang luar biasa meyakinkan - serta anekdot historis dan selera humor yang ramah orang tua - dalam buku baru mereka, Let Them Eat Dirt: Menyelamatkan Anak Anda dari sebuah Dunia Oversanitized .
Mereka menjabarkan penemuan abad ke-19 yang mengidentifikasi mikroba - kuman! - sebagai pembawa penyakit berbahaya, dan penemuan dua dekade terakhir yang telah menunjukkan kepada kita betapa pentingnya mikroba bagi keberadaan kita. Kemudian mereka menerjemahkan bukti itu menjadi saran yang dapat diakses dan dimengerti.
Biarkan Mereka Makan Kotoran, oleh B. Brett Finlay Marie-Claire Arrieta, sudah keluar sekarang.Mereka menjelaskan tentang menghindari penggunaan antibiotik yang tidak perlu, dan mereka menganjurkan mengekspos anak-anak Anda ke luar, berantakan besar. Panduan mereka untuk mengalihkan bayi ke makanan padat memperingatkan: "Jangan menunda pengenalan makanan alergi. Tawarkan kacang, kedelai, kerang, dll ... antara usia empat dan tujuh bulan." Ini diikuti dengan bacaan yang menghibur tentang apa yang bayi makan di negara lain, menyimpulkan, "Lain kali anak Anda menolak untuk makan sesuatu yang Anda tawarkan, ingatkan dia bahwa dia harus bersyukur dia tidak di Tibet, di mana bayi makan tepung jelai dicampur dengan yak teh mentega! "
Dapatkan hewan peliharaan, kata mereka, jika Anda bisa merawatnya. Secara khusus, dapatkan anjing daripada kucing, karena kucing mungkin akan menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan dan tidak terlalu efusif, sementara seekor anjing harus dibawa keluar untuk jalan-jalan beberapa kali sehari dan akan masuk dan melompat pada Anda dan jilat wajahmu. ("Bawa slobberfest!" Seru judul satu bagian.) Ya, penulis mengakui bahwa orang dapat mengembangkan alergi pada anjing. Tetapi "anjing membuat kita lebih kotor, " kata mereka, "dan ketika kita mulai belajar, anak-anak mendapat manfaat dari paparan semacam ini sejak dini."
Mungkin bab yang paling cepat dibaca dan paling menyenangkan adalah T&J, di mana Findlay dan Arrieta menyurvei orang tua untuk membuat daftar pertanyaan terkait kebersihan: Kapan anak-anak harus mencuci tangan? Sabun macam apa? Haruskah saya membiarkan orang menggendong bayi saya? Apakah sandpit tidak bersih? Apakah salep antibiotik diperlukan saat merawat goresan dan luka? Apakah aman bagi seorang anak untuk memasukkan sesuatu ke dalam mulutnya setelah dijatuhkan ke tanah? Dan seterusnya.
(Dari jawaban pertanyaan terakhir: Sebuah penelitian di Swedia baru-baru ini menemukan bahwa bayi yang orang tuanya membersihkan boneka dengan menghisapnya, mendapatkan lebih sedikit alergi daripada mereka yang orang tuanya membilas boneka di air keran. Di sisi lain, orang tua yang mengisap boneka mungkin meneruskan mikroba yang menginduksi rongga. Hasil take: Hidup itu rumit.)
Washington Post