Apa dan Bagaimana Sembelit pada Bayi dan Obat untuknya !!
Konstipasi adalah salah satu masalah utama yang muncul tidak hanya untuk bayi baru lahir tetapi juga untuk balita. Ini benar-benar waktu yang menantang bagi orang tua baru atau pertama kali karena mereka bingung dan bermasalah mengapa bayi memiliki:
- Keengganan mendadak untuk memberi makan atau makanan.
- Menangis tak henti-hentinya karena sakit perut atau saat buang air besar dan berkedut dan meregangkan kaki. Juga mengapa perut bayi sulit.
- Memiliki jadwal kotoran yang berubah dan bahkan ketika dilewati dengan susah payah, tinja berwarna hitam atau terkadang bahkan berdarah.
- Kegilaan pada bayi kecil selama waktu buang air besar dan yang lebih tua menunda atau menghindarinya.
Jadi, mari kita lihat beberapa alasan untuk sembelit dan solusi untuk merawat mereka untuk bayi serta balita dan anak-anak yang lebih tua.
Untuk Bayi Kurang dari Enam Bulan
Susu adalah satu-satunya sumber nutrisi dan air untuk bayi yang berusia kurang dari enam bulan dan merupakan fakta yang diketahui bahwa bayi yang disusui secara eksklusif mungkin tidak buang air besar bahkan selama seminggu karena ASI mudah dicerna, tetapi mereka yang ada hanya susu formula atau kombinasi yang lebih rentan mengalami konstipasi. Jadi yang bisa dilakukan adalah:
- Untuk bayi yang hanya minum susu formula, terkadang merek susu adalah biang keladinya. Jadi, tindakan terbaik adalah bertemu dokter anak dan meminta perubahan ke merek yang cocok.
- Untuk bayi yang diberi ASI eksklusif atau kombinasi ASI dan susu formula, diet ibu dapat membantu. Jika sang ibu memasukkan banyak buah dan sayuran seperti pepaya, chikoo, mentimun, kacang, delima, kiwi, dll dalam makanannya, dan juga makanan kaya serat lainnya, itu membantu bayi. Juga menambahkan hing atau asafoetida, ke dalam makanan dan air minum yang direbus dengan biji adas atau biji jintan dan biji carrom dengan sedikit garam hitam adalah baik.
Untuk Bayi yang Lebih Tua dari Enam Bulan
Seorang bayi yang berusia lebih dari enam bulan dapat diberikan air dan makanan padat juga selain ASI, beberapa hal yang dapat membantu adalah:
- Seseorang harus menghindari memberikan terlalu banyak makanan padat atau makanan pada awal menyapih. Susu adalah makanan utama bayi sampai satu tahun, jadi peningkatan jumlah makanan dan camilan harus bertahap.
- Memberikan air yang cukup dan cairan lain seperti jus segar buatan sendiri membantu pencernaan dan memudahkan buang air besar, sehingga memberi air dalam jumlah yang tepat sangat penting. Seharusnya tidak terlalu banyak karena akan memakan selera bayi untuk makanan padat dan susu. Selain itu, kadang-kadang bahkan air hangat dapat diberikan jika bayi belum buang air besar dalam waktu lama.
- Sistem pencernaan bayi tidak semaju orang dewasa dan penerimaannya terhadap berbagai makanan dan pencernaannya sensitif. Pola makan bayi harus selalu mengandung sejumlah serat. Buah-buahan seperti pepaya, chikoo, kiwi, alpukat sangat baik untuk menghindari serta mengobati sembelit pada bayi. Tidak perlu selalu memberi hanya apel dan pisang. Mereka juga harus beralih dengan buah-buahan kaya serat ini kadang-kadang.
- Jika bayi mengalami sembelit, maka memberikan sayur daliya dan sabut moong daal sangat membantu. Seseorang dapat memanggang daliya dalam jumlah kecil dalam minyak atau ghee dengan sedikit bubuk engsel dan jeera, tambahkan sayuran parut dan masak daliya dengan air. Untuk sabut moong daal, cukup rebus dan tambahkan sedikit ghee juga bisa dilakukan. Usahakan selalu menambahkan sebanyak mungkin sayuran ke dalam makanan seperti khichdi atau daal untuk anak sehingga selain sereal, cukup banyak serat juga ada dalam makanan mereka.
- Prune juga sangat membantu dalam mengobati sembelit pada bayi. Mereka adalah buah prem kering yang tersedia di pasaran. Seseorang dapat merendamnya di malam hari dan memberikannya kepada bayi. Juga, seseorang dapat merendam kismis dan memberikan air itu kepada bayi yang sangat membantu.
- Terakhir tetapi tidak sedikit, wortel juga dapat membantu dalam mengobati sembelit pada anak-anak yang lebih tua. Wortel parut bisa direbus dalam susu dan diberikan. Satu juga dapat menambahkan sedikit jaggery padanya ketika nyala, karena gula biasanya membantu meringankan buang air besar.
Juga trik-trik kecil seperti mengoleskan engsel dan pasta air di sekitar area pusar bayi dan memberikan bantuan latihan bersepeda dalam mengatasi sembelit.
Menghindari makanan sarat maida seperti roti, biskuit, makanan olahan dan makanan yang terlalu pedas dan berminyak seperti kentang goreng, pizza dll juga membantu menghindari sembelit pada balita dan anak-anak yang lebih besar.
Jadi, seperti makanan kita menentukan kesehatan usus kita, itu benar bahkan untuk bayi dan balita. Jadi membuat mereka makan makanan seimbang dengan cairan dan serat yang cukup adalah kunci untuk menghindari masalah terkait lambung di dalamnya !!
Selamat mengasuh anak !!
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam pos ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kami tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada di tangan penulis dan segala tanggung jawab terkait dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap ada padanya.