Apa yang harus dikemas dalam tas rumah sakit Anda
Tas bayi ... Anda disarankan untuk membawa tas Anda dan siap berangkat dari 36 minggu.
Memiliki bayi adalah saat yang sangat menyenangkan dalam hidup. Belum lagi sibuk! Antara membaca buku bayi, berselancar di forum pengasuhan anak, membeli tempat tidur bayi, kereta bayi, pakaian, popok - plus menyiapkan kamar bayi dan memasang kapsul bayi di dalam mobil (apa pun yang Anda lakukan, jangan lupa memasang kapsul bayi di mobil! ) - Sungguh menakjubkan betapa cepat sembilan bulan kehamilan menghilang. Dan sebelum Anda menyadarinya, Anda akan menuju rumah sakit.
Yang membawa kami ke tas rumah sakit Anda. Memiliki daftar hal-hal yang ingin Anda bawa ke rumah sakit secara tertulis dapat membuat dunia menjadi berbeda dengan seberapa nyaman masa tinggal Anda. Dan ketika Anda memulai perjalanan menjadi orang tua, kenyamanan adalah kuncinya!
Berikut adalah panduan untuk beberapa dasar-dasar yang mungkin ingin Anda lakukan atau siapkan sebelum, selama dan setelah kelahiran.
SEBELUM
- Dokumen: kartu medis Anda, kartu dana kesehatan swasta, rencana kelahiran dan folder untuk menyimpan semuanya. Rumah sakit akan memberikan Anda formulir pendaftaran dan dokumen kantor bantuan keluarga untuk diisi juga, sehingga beberapa pena berguna.
- Sesuatu untuk dibaca: sementara beberapa pekerjaan sudah selesai dan dilakukan sebelum Anda dapat mengatakan "epidural", yang lain memakan waktu lebih lama. Anda mungkin berada di bangsal selama lebih dari sehari sebelum bub tiba, jadi beberapa bahan bacaan ringan untuk Anda dan pasangan dapat membantu meredakan saraf.
- Sesuatu untuk dimakan: mengemil makanan kecil dan lezat akan membantu menghabiskan waktu - dan menjaga tingkat energi Anda tetap tinggi. Bar, buah, permen, jus, dan biskuit Muesli adalah barang yang mudah untuk dimasukkan ke dalam tas Anda.
- Perubahan cadangan: Anda tidak perlu banyak uang di rumah sakit, tetapi uang receh untuk membeli koran, makanan tambahan, atau barang kecil lainnya sangat berguna.
SELAMA
- Pakaian ekstra: sandal atau kaus kaki hangat, celana pendek papan (untuk pasangan Anda) dan kaos ekstra untuk Anda berdua bisa berguna - serta tas plastik untuk memasukkan pakaian basah atau kotor ke dalamnya.
- Kamera / ponsel Anda: apa pun yang Anda lakukan, jangan lupa untuk membawa pengisi baterai, untuk berjaga-jaga!
- Perlengkapan mandi: Beberapa lip balm (bibir Anda mungkin kering), pelembab dan ikat rambut untuk mengikat rambut Anda kembali semuanya berguna. Anda mungkin juga ingin membawa paket panas, pencuci wajah, dan botol air semprotan untuk membuat Anda lebih nyaman.
SETELAH
- Ponsel / daftar orang untuk dihubungi ... Anda pasti ingin meneriakkan kabar baik Anda kepada dunia!
- Beberapa pakaian yang nyaman: pakaian luar biasa untuk dikenakan saat pengunjung datang atau pulang, pakaian olahraga yang nyaman dan kaus oblong akan menjadi pakaian paling praktis untuk menyusui dan pemulihan umum.
- Bra dan celana dalam yang nyaman: jangan lupakan beberapa bra menyusui, dan Anda juga mungkin membutuhkan lebih banyak celana dalam daripada yang bisa Anda bayangkan! Kebanyakan ibu merekomendasikan pasangan besar celana hitam "nanna" hitam yang bisa dibeli dengan harga murah dalam kemasan curah; ini terutama ide yang bagus untuk wanita yang memiliki operasi caesar, karena mereka dapat diposisikan dengan nyaman di sekitar luka.
- Lebih banyak perlengkapan mandi: kemas semua perlengkapan mandi yang biasanya Anda bungkus untuk liburan (perawatan rambut, pelembab, dll). Pengering rambut sangat bagus untuk mengeringkan stiches. Satu kotak pembalut payudara sekali pakai akan sangat membantu, juga beberapa pembalut dan jaringan pembalut (siapa tahu Anda bisa bocor dari begitu banyak area sekaligus!).
- Pakaian untuk bayi Anda: umumnya rumah sakit akan menyediakan membungkus, popok dan singlet untuk bayi Anda, tetapi periksa dengan mereka sebelum Anda diterima. Anda juga akan menginginkan tiga atau empat jumpsuits dan beberapa selimut Anda sendiri.
Beberapa item yang mudah dilupakan
Associate Professor Hannah Dahlen telah memiliki karir klinis yang luas dalam kebidanan, dan mengatakan ada beberapa hal yang calon ibu sering tidak berpikir untuk berkemas, tetapi yang dapat membuat dunia perbedaan yang nyaman. Mereka termasuk:
- Bantal Anda sendiri: memiliki bantal sendiri dapat menjadi perbedaan antara tidur nyenyak di malam hari - atau tidak.
- Penutup mata: mengejutkan betapa cerahnya ruangan di rumah sakit setiap saat, siang dan malam.
- Merek teh atau kopi favorit Anda: jika Anda rewel, Anda mungkin menemukan minuman yang ditawarkan tidak menarik.
Profesor Dahlen menyarankan semua ibu hamil untuk membawa tas mereka dengan tanda 36 minggu, untuk berjaga-jaga. "Situasi paling lucu yang kami lihat adalah ketika pasangan pulang untuk segera mengepak beberapa barang dan kembali dengan seluruh jajaran hal-hal yang sepenuhnya salah, " katanya. "Banyak pria sering mengalami kesulitan menemukan hal-hal di saat terbaik - jadi jangan biarkan itu terjadi secara kebetulan!"