Siapa yang Mencuri Wanita Saya?
Akhir pekan ini, bungkus satu tas tepung seberat 10 pon di bantal, ikat di sekeliling pinggang Anda dan habiskan hari itu untuk melakukan hal-hal yang biasanya Anda lakukan. Ketika Anda akan segera menemukan, Anda akan sangat tidak nyaman dan akan bermimpi saat Anda dapat kembali bernavigasi di tubuh lama Anda!
Sekarang Anda tahu persis apa yang dirasakan pasangan Anda - dan akan terus terasa, saat ia membawa "karung" itu sampai bayi Anda lahir!
Terlebih lagi, berat menjadi seorang calon ibu lebih dari sekedar tambahan pound. Kehamilan membawa pasang surut emosi yang luar biasa. Ini dapat menambah ketegangan ekstra pada pernikahan ketika satu pasangan tampaknya membawa lebih banyak beban. Hanya satu obat yang terbukti meringankan beban ini: empati manis dalam jumlah banyak!
Saatnya Empati!
Empati berarti mencoba berhubungan dengan dunia dari sudut pandang pasangan Anda - dengan melakukan "bungkus tepung" yang dijelaskan di atas, misalnya. Mengalami ketidaknyamanannya - membunyikan satu di tangga kesengsaraan kehamilan - akan membantu Anda menjadi lebih toleran dan sabar ketika pasangan Anda merasa kesal (salahkan pada perubahan hormon) dan kelelahan (salahkan seberapa sulitnya menemukan posisi tidur yang nyaman) ). Bersikaplah suportif, bahkan ketika dia tampaknya mendorong Anda pergi. Dia mungkin merasa kesal bahwa hidup Anda tidak berubah secara fisik sementara dia bahkan tidak bisa membungkuk untuk mengikat sepatunya tanpa bantuan. Ketidakberdayaan ini akan berumur pendek, tetapi mungkin tidak tampak seperti itu baginya saat ini.
Berempati dengan pasangan Anda adalah langkah pertama; Langkah kedua membantu. Apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat segalanya menjadi lebih mulus bagi pasangan Anda? Masukkan dan bantu sebanyak mungkin, dan dengarkan dia ketika dia ingin bicara - tentang stres yang dirasakan tubuhnya atau perubahan dalam ukuran sepatunya (ya, kaki sering membengkak selama kehamilan!). Apa pun masalahnya, ada di sana untuknya. Hubungan Anda akan tumbuh sebagai hasilnya, dengan Anda berdua memahami makna yang lebih dalam untuk cinta Anda satu sama lain.
Informasi ini bukan pengganti saran medis pribadi, psikiatris, atau psikologis.