A to Z Baby Guide: 25 Hal yang Dibutuhkan Bayi Anda untuk Bertumbuh Sehat & Kuat!

Kadar:

Membesarkan anak bisa menjadi salah satu pengalaman hidup yang paling memuaskan. Anda melahirkan manusia kecil, memberinya makan dengan semua cinta Anda, dan melihatnya tumbuh menjadi orang yang bahagia dan sehat. Ini jelas merupakan tanggung jawab besar dan membutuhkan cinta, perhatian, dan pengabdian yang konstan.

Sebagai seorang ibu, Anda adalah orang yang paling dekat dengan bayi Anda. Meskipun pemikiran 'menjadi seorang ibu' kadang-kadang bisa tampak luar biasa dan menakutkan, percayalah kepada kami ketika kami mengatakan Anda akan dapat menerimanya. Para ibu memiliki kekuatan super yang baru mulai dihargai sains!

Untuk membantu Anda dalam perjalanan baru yang menakjubkan ini, kami telah menyiapkan primer AZ tentang cara memiliki bayi yang sehat. Ini memperbesar semua hal penting yang dibutuhkan bayi untuk berkembang.

1. A untuk Perhatian

Bayi Anda suka menjadi pusat perhatian, dan Anda suka menghujaninya! Ketika bayi mendapat perhatian di awal kehidupannya, mereka secara otomatis belajar mengelola stres dan menjadi lebih baik menyesuaikan diri dengan dunia. Di sisi lain, ketika mereka tidak mendapatkan perhatian yang cukup, mereka menjadi lebih sensitif terhadap trauma di masa depan.

Penelitian terbaru oleh Harvard Medical School merekomendasikan bahwa orang tua harus berusaha menanggapi tangisan bayi mereka sesegera mungkin. Lakukan sesuai saran naluri keibuan Anda - angkat bayi Anda, mainkan dengannya dan sering-seringlah melakukan kontak mata di siang hari.

2. B untuk Menyusui

Mereka mengatakan makanan / minuman favorit bayi adalah air susu ibu, dan ilmu pengetahuan setuju! ASI adalah sumber nutrisi yang kaya (dan lengkap) untuk bayi Anda dan memberikan kekebalan terhadap infeksi.

Pertimbangkan untuk menyusui bayi Anda secara eksklusif selama enam bulan pertama. Anda kemudian dapat secara bertahap memperkenalkan makanan padat sambil terus menyusui setidaknya sampai bayi Anda berusia satu. Jika Anda tidak dapat menyusui karena alasan tertentu, diskusikan hal ini dengan dokter Anda dan pilih formula yang sesuai untuk bayi Anda.

3. C untuk Cuddles

Cuddles adalah salah satu momen favorit bagi bayi dan ibu. Mereka merasa sangat baik sehingga bagian yang sulit adalah ketika Anda harus berhenti! Ternyata, berpelukan tidak hanya terasa baik tetapi juga penting untuk perkembangan emosional bayi Anda. Penelitian mengejutkan oleh psikolog Darcia Narvaez menunjukkan bahwa anak-anak yang memiliki pengalaman positif dengan sentuhan kasih sayang tumbuh menjadi orang dewasa yang tidak terlalu cemas. Ini dimulai dengan bayi meringkuk.

Gendong bayi Anda sesering yang Anda mau, bahkan lebih, ketika ia rewel atau tidak sehat. Jangan dengarkan orang yang mengkritik Anda dan katakan bahwa Anda mungkin memanjakan bayi Anda. Anda adalah ibu, Anda tahu yang terbaik, dan tidak ada yang namanya 'terlalu banyak cinta' untuk bayi!

4. D untuk Diapering

Bayi cenderung membutuhkan popok (pakaian atau sekali pakai) selama setidaknya 2-3 tahun setelah lahir. Sementara popok diperlukan, terutama di malam hari dan selama perjalanan, mereka juga membutuhkan perawatan ekstra.

Ganti popok sesering mungkin sepanjang hari meskipun tidak kotor. Bersihkan area popok dengan lembut, dengan tisu bayi - Tisu Baby Dove tidak beralkohol dan ringan, dan merupakan pilihan yang baik untuk kulit bayi yang lembut. Gunakan krim ruam popok untuk melindungi area dari infeksi. Pilih krim ruam popok yang mengandung seng oksida - ini membantu menetralkan pH lebih cepat dan membentuk lapisan pelindung untuk melindungi kulit dari iritasi.

5. E untuk Dorongan

Bayangkan jumlah yang harus dilakukan bayi belajar di tahun-tahun awal mereka - belajar menyesuaikan diri dengan dunia, belajar berguling, merangkak, mengucapkan kata-kata baru, mengenali wajah

Fiuh! Di setiap langkah, bayi membutuhkan dukungan dan dorongan orang tua mereka. Ini membantu mereka belajar lebih cepat.

Puji usaha kecil bayi Anda, seperti saat pertama kali mereka berguling atau belajar berdiri sendiri. Bayi mungkin tidak bisa bicara banyak, tetapi mereka bisa membaca gerakan wajah dan nada suara dengan sangat baik.

6. F untuk Keluarga

Ibu mungkin berada di pusat dunia bayi, tetapi ayah, kakek-nenek, dan saudara kandung juga orang yang sangat penting! Membesarkan bayi dalam hubungan dekat dengan keluarga besar sangat baik untuk kesehatan emosi yang baik. Para ilmuwan percaya bahwa bayi dapat merasakan ikatan kekeluargaan yang kuat dan merasa diyakinkan dan aman.

Bantu anggota keluarga Anda terikat dan habiskan waktu bersama bayi Anda. Jika Anda sudah mulai memberi susu botol, suami Anda dapat memberi makan bayi Anda. Anggota keluarga juga dapat mengasuh anak, menjadi bagian dari kencan bermain, dan berkumpul bersama piknik luar ruangan.

7. G untuk Waktu Gym!

Sementara anak-anak kecil mungkin tampak terlalu kecil, mereka juga membutuhkan latihan fisik! Untuk membesarkan bayi yang sehat, sertakan aktivitas fisik harian dalam harinya. Ini akan meningkatkan perkembangan fisik, membantu pencernaan, dan meningkatkan kualitas tidur.

Setelah bayi Anda mencapai tanda 4 bulan dan memiliki kontrol kepala dan leher yang baik, Anda dapat memperkenalkannya pada waktu perut. Letakkan perut bayi di dada, di pangkuan, atau di atas selimut yang empuk. Anda dapat melakukan ini ketika bayi Anda cukup istirahat dan belum diberi makan baru-baru ini.

8. H untuk Pemeriksaan Kesehatan

Pemeriksaan kesehatan berkala sangat penting untuk melacak kemajuan bayi Anda dan melihat apakah kesehatannya baik secara keseluruhan. Dokter anak akan mencatat berat badannya, tinggi badan, lingkar kepala, dan juga memeriksanya apakah ada infeksi atau alergi.

Bawa bayi Anda untuk pemeriksaan kesehatan setiap bulan, atau seperti yang diperintahkan oleh dokter anak Anda.

9. I untuk Interaksi

Anda harus memperhatikan bahwa beberapa bayi mulai berbicara lebih awal dan lebih lancar daripada yang lain. Sebagian alasannya adalah inisiasi awal interaksi! Bayi perlu bersosialisasi dengan Anda dan orang lain untuk mengambil suara baru, kata-kata, keterampilan kontak mata, dan kemampuan untuk mengekspresikan diri.

Bicaralah dengan bayi Anda sering di siang hari. Berbicaralah dalam bahasa ibu (gunakan gerakan wajah dan melebih-lebihkan suku kata utama) saat Anda mengganti popoknya atau mandi. Bawalah bayi Anda ke taman atau pada tanggal bermain untuk memperkenalkannya kepada orang lain. Bayi mungkin mengalami kegelisahan orang asing sekitar 7 bulan, jadi cobalah untuk menyeimbangkan interaksi sosial dengan banyak pelukan, istirahat dan waktu ibu.

10. J untuk Lelucon

Tidak, bayi Anda tidak terlalu muda untuk bercanda, dan dapat mengejutkan betapa selera humor beberapa bayi! Para ahli perkembangan anak percaya bahwa humor dan tawa dapat membuat bayi lebih pintar dan mampu mengatasi tantangan dengan lebih baik.

Bangun selera humor bayi Anda dengan meniup raspberry di perutnya, membuat ekspresi wajah lucu, dan mengucapkan suara-suara lucu. K untuk Pengetahuan
Perkembangan otak adalah yang tercepat selama tiga tahun pertama kehidupan. Gunakan waktu ini untuk membangun basis pengetahuan dan keterampilan bayi Anda untuk memberinya awal yang baik dalam kehidupan.

Berikut ini beberapa kiat cepat yang dapat Anda gunakan untuk membangun otak bayi Anda:

• Bacakan untuk bayi Anda setiap hari. Pilih buku sederhana dan berwarna-warni dengan banyak gambar.
• Mainkan musik untuk bayi Anda.
• Bantu bayi Anda dengan permainan tidak terstruktur atau permainan sebab-akibat yang sederhana (mis. Bayi melempar sesuatu, dan ibu mengambilnya).
• Merangsang indera bayi Anda dengan memperkenalkan berbagai aroma dan tekstur.

11. L untuk Cinta

Kita tidak akan membahas perincian yang satu ini, kecuali untuk mengatakan satu hal - jenis cinta yang dirasakan seorang ibu untuk bayinya cukup kuat untuk memindahkan gunung! Bayi bisa merasakan cinta ini, dan mereka memeluknya dengan rakus, tumbuh lebih kuat dengan setiap pelukan.

12. M untuk Pelembab

Bayi Anda dilahirkan dengan kulit yang sangat tipis dan halus yang 30% lebih tipis dari kulit orang dewasa. Saat terpapar ke dunia luar, bayi Anda bisa kehilangan kelembaban hingga lima kali lebih cepat daripada orang dewasa. Hal ini dapat menyebabkan kekeringan pada kulit, iritasi, kerewelan, dan sejumlah masalah kulit seiring waktu.

Lindungi bayi Anda dengan melembabkan kulitnya secara teratur, terutama setelah waktu mandi dan sebelum waktu tidur. Gunakan produk-produk bergizi untuk mandi dan membersihkannya yang tidak menghilangkan minyak alami kulit. Kisaran Kelembaban Bayi Dove Kaya adalah pilihan yang sangat baik untuk menjaga kulit bayi Anda lembut dan lembab. Baby Dove Lotion, terutama, mengisi kembali penghalang kulit bayi Anda yang berharga dan menjaga kulit tetap terhidrasi hingga 24 jam!

13. N untuk Nutrisi

Nutrisi adalah kunci perkembangan fisik dan mental bayi Anda. ASI (atau susu formula) memenuhi semua kebutuhan gizi bayi Anda selama enam bulan pertama. Setelah tonggak sejarah ini, begitu bayi Anda belajar memegangi kepalanya dan menelan, Anda dapat perlahan-lahan memperkenalkan makanan padat.

Anda bisa mulai dengan pure buah dan sayuran, lentil yang dihaluskan halus atau sereal beras. Perkenalkan hanya satu makanan baru pada satu waktu dan tunggu selama tiga hari sebelum memperkenalkan yang lain. Dalam periode 6-12 bulan, bayi Anda akan terus memperoleh sebagian besar nutrisinya dari ASI (atau susu formula).

14. O untuk Perawatan Mulut

Rongga mulut, jika tidak dirawat dengan baik, dapat menjadi tempat berkembang biak bagi banyak infeksi. Bahkan sebelum bayi Anda mendapatkan gigi pertamanya, masukkan perawatan mulut ke dalam rutinitasnya.

Cukup celupkan kain kecil atau kasa dalam air hangat dan gosok gusi dan lidah bayi Anda. Setelah bayi mulai tumbuh gigi, gunakan sikat gigi yang lembut untuk menyikat giginya dengan lembut.

15. P untuk Dokter Spesialis Anak Diuji

Kulit bayi berbeda dalam fisiologi dan strukturnya dan oleh karena itu memerlukan perawatan khusus. Saat memilih produk bayi, pilihlah yang lembut dan bergizi. Hindari produk dengan bahan kimia berbahaya dan wewangian yang kuat.

Salah satu cara cepat untuk memastikan ini adalah dengan mengikuti rekomendasi ahli. Sebagai contoh, seluruh jajaran produk bayi oleh Baby Dove adalah tes dokter anak dan disetujui dokter kulit. Ini berarti produk benar-benar aman untuk aplikasi pada kulit bayi yang halus.

16. Q untuk Waktu Berkualitas

Membesarkan bayi benar-benar dapat menyedot energi Anda dan meninggalkan Anda dengan sedikit waktu di tangan. Namun, anak-anak kecil membutuhkan waktu kita tidak hanya untuk perawatan sehari-hari dan makan, tetapi juga untuk bermain, interaksi dan relaksasi. Bayi yang mendapatkan waktu berkualitas dari orang tua mereka mengembangkan hubungan yang lebih dalam, merasa lebih dicintai, dan belajar untuk memberikan perhatian penuh kepada diri mereka sendiri.

Libatkan Ayah di bidang ini, untuk memastikan ikatan bayi-ayah adalah bagian dari setiap hari. Ini memberi Anda istirahat yang sangat dibutuhkan dan memungkinkan bayi Anda mendapatkan waktu sendirian bersama Ayah!

17. R untuk Pijat Reguler

Anda tahu bahwa perasaan hangat dan kepuasan yang Anda dapatkan setelah memijat bayi Anda? Ilmu pengetahuan telah menemukan ada alasan yang sah di baliknya - memijat melepaskan 'hormon cinta' (oksitosin) dalam tubuh, dan ini membantu Anda dan ikatan bayi lebih baik! Pijatan harian juga mempromosikan perkembangan keseluruhan bayi Anda, menjaga kulitnya tetap lembab, dan merupakan rahasia bayi yang sehat dan sudah teruji.

Dokter anak sangat merekomendasikan pijatan untuk bayi, menggunakan stroke lembut. Pilih minyak ringan dan tidak berminyak seperti Baby Dove Massage Oil yang mudah diserap ke dalam kulit bayi Anda dan mengurangi kemungkinan tergelincir. Minyak ini juga menenangkan kulit kering dengan mengunci kelembapan.

18. S untuk Perawatan Kulit

Apakah bayi Anda memiliki kulit normal atau sensitif, rutinitas sehari-hari sangat penting untuk menjaga kulitnya tetap sehat. Bahkan pemicu terkecil dapat mengiritasi kulit bayi yang lembut - dari perubahan cuaca dan pendingin ruangan hingga gesekan dari pakaian! Ketika Anda memiliki rutinitas perawatan kulit harian untuk bayi Anda, Anda dapat memastikan kulitnya tetap lembut dan kenyal sepanjang hari.

Inilah rutinitas perawatan kulit sederhana yang dapat Anda sesuaikan untuk bayi Anda:

• Pijat bayi Anda dengan minyak pijat pelembab di pagi hari.
• Mandikan bayi Anda dengan air hangat dan sabun bergizi.
• Oleskan lotion pelembab dalam beberapa menit setelah pengeringan bayi Anda.
• Di malam hari, bersihkan bayi Anda menggunakan spons lembut, air hangat dan tisu bayi.
• Oleskan lotion pelembab sebelum waktu tidur bayi Anda.

Catatan: Banyak ibu melaporkan bahwa bayi menyukai semua jenis rutin! Mereka menyukainya ketika mereka menjadi bagian dari jadwal yang konsisten dan dapat mengharapkan makan, waktu bermain dan tidur di waktu yang sama setiap hari. Setelah bayi Anda berusia beberapa bulan, Anda dapat mencoba membangun rutin untuknya. Hasilnya akan membuat Anda dan bayi Anda merasa lebih rileks.

19. T untuk Sentuh

Salah satu kekuatan sihir ibu adalah kekuatan sentuhan. Sentuhan seorang ibu telah terbukti secara ilmiah sebagai terapi untuk bayi, membantu mereka merasa santai dan juga meningkatkan perkembangan mereka. Latih terapi kulit-ke-kulit (juga disebut 'perawatan kanguru') dengan bayi Anda. Pakaian bayi Anda hanya di popok dan pegang dia di sebelah kulit Anda. Berita baiknya adalah, bahkan para ayah dapat mempraktikkan terapi sentuhan untuk mendapatkan hasil yang luar biasa bagi bayi mereka!

20. U untuk Perawatan Tali Pusat

Tali pusat bayi Anda adalah yang membuatnya tetap terhubung dengan Anda saat ia berada di dalam rahim. Dokter memotongnya setelah melahirkan, dan itulah cara kami memiliki tombol perut yang lucu. Tali pusat membutuhkan perawatan ekstra selama beberapa minggu setelah melahirkan.

Jaga agar area tali pusat tetap bersih dan kering, terutama saat mandi / membersihkan bayi Anda. Disarankan untuk menghindari bak mandi sampai kabelnya jatuh. Hindari menutupi area dengan popok; menjaganya agar tetap terbuka akan mempercepat penyembuhan. Konsultasikan dengan dokter anak jika Anda menemukan tanda-tanda infeksi pusar seperti mengeluarkan atau pembentukan nanah.

21. V untuk Vaksinasi

Ketika bayi keluar dari rahim, mereka terpapar oleh semua mikroba dan agen infeksi yang berlimpah di dunia luar. Sistem kekebalan tubuh mereka belum cukup kuat untuk melawan agen-agen ini. Inilah sebabnya mengapa Anda perlu membuat mereka divaksinasi untuk melindungi dari penyakit menular. Vaksin mengandung sejumlah kecil bakteri / virus yang dilindungi. Karena itu, mereka tidak menyebabkan penyakit tetapi mengajarkan sistem kekebalan untuk melindunginya di masa depan.

Pada tahun pertama bayi Anda, pastikan ia mendapat semua vaksin yang direkomendasikan, termasuk Polio, Hepatitis B, Difteri, Tetanus, Pertussis, dan Rotavirus. Minta dokter Anda untuk membagikan jadwal vaksinasi lengkap yang perlu diikuti bayi Anda selama bertahun-tahun.

22. W untuk White Noise

White noise adalah kombinasi dari berbagai frekuensi suara yang semuanya memiliki intensitas yang sama. Dengung AC atau kipas angin, suara air yang mengalir dari keran dan gelombang lautan adalah contoh dari white noise. Mengapa ini penting untuk bayi? Nah, ini adalah jenis suara yang didengar si bayi ketika dia berada di dalam rahim dan merupakan singkatan dari keakraban dan kenyamanan!

Kebisingan putih bisa sangat bermanfaat dalam menenangkan bayi Anda untuk tidur. Gunakan generator white noise online atau buat sendiri di rumah untuk menenangkan bayi ketika dia rewel.

23. X untuk X-ploration

Sebelum Anda menyadarinya, bayi Anda akan dapat bergerak, yaitu mulai berguling, merangkak, dan berjalan. Kecintaan akan penjelajahan adalah sifat yang dimiliki oleh setiap bayi dan sesuatu yang harus kita promosikan sebagai orangtua. Bayi perlu menjelajahi lingkungan mereka untuk memperkuat otot mereka, belajar tentang lingkungan mereka, dan mengembangkan keseimbangan dan koordinasi.

Berikut adalah beberapa cara sederhana untuk membuktikan rumah Anda dan mendorong penjelajahan:

• Tambahkan selotip di sekitar furnitur dengan ujung tajam.
• Pasang gerbang keselamatan anak di bagian atas dan bawah tangga, di pintu balkon, dll.
• Amankan furnitur atau elektronik berat ke dinding.
• Bersihkan lantai dengan disinfektan ramah-bayi setiap hari.

24. Y untuk Anda

Ini mungkin yang paling penting dalam daftar ini - Anda! Sebagai ibu, Anda adalah orang yang paling selaras dengan kebutuhan bayi Anda dan memahami yang terbaik. Naluri Anda sangat kuat, dan Anda dapat menilai kesehatan dan kesejahteraan bayi Anda secara keseluruhan hanya dengan membaca isyaratnya.

Untuk memastikan bayi Anda mendapatkan banyak 'Kamu', percayalah pada dirimu sendiri. Ingatlah bahwa tidak ada cara yang benar atau salah untuk menjadi seorang ibu, hanya cara Anda.

25. Z untuk Zzzzs

Bayi membutuhkan banyak tidur di tahun-tahun awal mereka. Tidur membantu bayi Anda cukup istirahat dan peremajaan. Bayi baru lahir dapat tidur hingga 18 jam sehari selama tiga bulan pertama! Bahkan setelah mereka menghidupkan satu, mereka masih membutuhkan sekitar 12 jam tidur sehari. Bantu bayi Anda tidur nyenyak dengan membangun rutinitas tidur untuknya, seperti pelembab, berpelukan, dan pencahayaan redup.

Pastikan untuk meletakkan bayi Anda di punggung karena itu adalah posisi tidur paling aman untuk anak kecil.