10 Tips Bahasa Tubuh untuk Membuat Kesan yang Tahan Lama

Kadar:

Dalam artikel ini

• Apa Bahasa Tubuh dan Mengapa Itu Penting?
• 10 Tips untuk Meningkatkan Bahasa Tubuh Anda
• Postur yang Harus Dihindari untuk Bahasa Tubuh yang Lebih Baik
• Cara Membaca Bahasa Tubuh Seseorang

Cara Anda menampilkan diri kepada orang lain menjelaskan jenis kepercayaan yang Anda miliki. Sikap eksterior Anda dapat memberi tahu banyak orang tentang keadaan kepercayaan Anda. Karena itu, memiliki bahasa tubuh yang baik menjadi sangat penting dalam menggambarkan citra diri Anda yang tenang.

Apa Bahasa Tubuh dan Mengapa Itu Penting?

Bahasa tubuh adalah cara komunikasi yang tak terucapkan yang menyampaikan apa yang kita rasakan melalui gerak tubuh, postur, dan ekspresi wajah. Di atasnya, tergantung kepercayaan diri Anda, kredibilitas, dan warisan yang ingin Anda tinggalkan. Itu adalah sesuatu yang dapat membuat Anda atau menghancurkan Anda. Getaran yang ditransmisikan oleh bahasa tubuh dapat mengangkat semangat orang-orang di sekitar, meningkatkan hubungan, meningkatkan produktivitas, dan dapat membantu Anda dalam menyajikan ide-ide dengan dampak yang belum pernah terjadi sebelumnya. Bahasa tubuh harus dikembangkan dari waktu ke waktu, dan seluk beluk harus dipelajari. Tapi, selangkah demi selangkah.

10 Tips untuk Meningkatkan Bahasa Tubuh Anda

Jika Anda penasaran tentang cara meningkatkan bahasa tubuh, ikuti langkah-langkah yang disebutkan di bawah ini dan rasakan perbedaan yang ditimbulkannya.

1. Pergi Untuk Pose Kekuatan

Para peneliti, saat mendiskusikan bagaimana cara meningkatkan bahasa tubuh, percaya bahwa dengan asumsi pose yang ekspansif selama dua menit seperti bersandar ke belakang dengan kaki terentang di atas meja dan tangan di belakang kepala atau dengan tangan dan kaki terpisah sambil berdiri dapat meningkatkan tingkat testosteron, hormon yang menentukan kekuatan dan dominasi. Dikenal secara umum sebagai pose "daya tinggi", ini dapat mengurangi hormon stres seperti kortisol. Pada saat yang sama, pose ini membantu menyampaikan pesan nanti dengan dampak tambahan, sambil membuat Anda merasa lebih percaya diri dan memastikan tingkat toleransi risiko tinggi. Saat berdiri, ketenangan yang tepat harus dipertahankan dengan kepala terangkat tinggi dan bahu nyaman dengan postur.

2. Dengarkan dengan Baik dan Berpartisipasilah

Gangguan apa pun seperti memeriksa teks atau waktu dapat menghalangi orang lain untuk mengungkapkan pikiran mereka secara bebas. Alih-alih, fokuslah untuk mendengarkan mereka lebih seksama dengan menghadapinya secara langsung dan dengan mempertahankan kontak mata. Lebih baik lagi, jika Anda mencondongkan tubuh ke depan dan menganggukkan kepala untuk mendorong mereka agar menunjukkan bahwa Anda telah mencurahkan perhatian Anda kepada mereka. Melibatkan diri Anda dengan apa yang mereka katakan adalah langkah kecil, tetapi membuka banyak kemungkinan. Penting untuk menunjukkan seberapa tajam Anda membuat mereka lebih produktif.

3. Kolaborasi adalah Kuncinya

Menghilangkan hambatan adalah langkah mudah untuk meningkatkan bahasa tubuh . Antara Anda dan tim Anda, tidak ada yang datang. Bahkan secangkir kopi pun tidak. Percakapan menjadi berbuah ketika hambatan fisik dihilangkan. Hal-hal yang dapat menghalangi pandangan Anda atau membentuk hambatan antara tim dan Anda harus segera dihapus untuk mendorong tim dalam berkolaborasi. Contoh sederhananya adalah seberapa tinggi Anda memegang cangkir saat mengobrol. Orang yang merasa tidak aman sering memegang benda-benda di dekat dada mereka, tetapi orang-orang yang santai tidak pernah mengambilnya di atas pinggang mereka.

4. Terhubung dengan Jabat Tangan

Kehangatan dalam kontak sentuhan dapat menciptakan ikatan selamanya. Itulah sebabnya jabat tangan yang tepat sering mengatur nada. Ini adalah salah satu kiat bahasa tubuh yang penting untuk wawancara . Jabat tangan adalah tanda kepercayaan, dan itu harus tegas. Ini juga merupakan tanda saling menghormati dimana banyak perekrut menemukan langkah penting untuk merekrut seorang kandidat.

5. Atur dengan Senyum

Sangat penting untuk membuat orang lain merasa positif dengan menyebarkan pesona Anda dengan senyum hangat. Saat menerangi wajah Anda, itu memberi tahu orang lain tentang kesejahteraan Anda dan membuat Anda mudah didekati. Itu dapat mempromosikan Anda sebagai orang yang dapat dipercaya. Tip mudah untuk meningkatkan bahasa tubuh ini dapat memicu hubungan jangka panjang di mana orang bisa merasa lebih baik di sekitar Anda. Sebagai salah satu dari banyak tips bahasa tubuh untuk wawancara, itu bisa melakukan keajaiban.

6. Satu yang Tepat untuk Acara yang Tepat

Orang sering menilai orang lain dengan melihat apa yang mereka kenakan. Itulah mengapa memilih pakaian yang sempurna adalah salah satu tips bahasa tubuh yang penting untuk wawancara . Mengenakan pakaian yang sangat pas untuk wawancara kerja sangat penting. Namun, sedikit overdressing dapat bekerja dengan baik jika terjadi kebingungan. Misalnya, di perusahaan yang mengikuti kode pakaian kasual seperti jeans dan t-shirt, kemeja yang diselipkan tanpa dasi dapat melakukannya dengan baik.

7. Bicara dengan Kata-kata

dan Tangan

Peneliti menemukan, saat memindai otak, bahwa area Broca yang membantu dalam berbicara juga bekerja bersama dengan tangan. Gerakan dan ucapan saling terkait erat, dan itu bisa dilihat dari cara orang melambaikan tangan di udara saat berbicara. Ini memiliki manfaatnya. Ini dapat meningkatkan proses berpikir. Pada saat yang sama, melambaikan tangan dapat melibatkan lebih banyak orang dan memulai obrolan yang hidup. Trik kecil untuk meningkatkan bahasa tubuh adalah dengan sering menunjukkan telapak tangan saat berbicara.

8. Fakta Kaki

Ketika orang merasa gugup, cemas, atau tidak nyaman, mereka sering mulai gelisah pada kaki dan kakinya. Sementara mereka mempertahankan tubuh bagian atas yang tersusun, mereka tidak fokus pada bagaimana kaki dan kaki mereka bereaksi. Mereka mulai mengguncang kaki mereka atau mengistirahatkan kaki mereka di sekitar kursi atau meja. Mereka sering melakukannya untuk merasa rileks dan melepaskan ketegangan. Adalah naluri kita untuk bereaksi sedemikian rupa. Jadi tindakan ekstra harus diambil untuk menghindari hal-hal seperti itu. Pengusaha lebih suka orang yang menunjukkan kepercayaan diri. Oleh karena itu, ketenangan yang lengkap diperlukan. Yang sering diabaikan di antara tips bahasa tubuh untuk wawancara, tetapi sangat penting, jika Anda ingin membuat dampak holistik.

9. Memori Penting

Ini tidak hanya selalu tentang bagaimana meningkatkan bahasa tubuh. Memori yang baik sangat penting. Tetapi kebanyakan dari kita tidak tahu bahwa keduanya saling terkait. Para peneliti, saat melakukan penelitian, telah menemukan bahwa orang yang duduk dengan postur terbuka, yang berarti tanpa menyilangkan tangan dan kaki mereka, cenderung menyimpan lebih banyak informasi daripada rekan mereka. Ingatan yang baik dan percakapan yang santai selalu mengarah pada komunikasi yang efektif dan membantu dalam menghasilkan ide-ide yang dapat memajukan prospek.

10. Pitch It Way Sempurna

Ketika berbicara tentang bagaimana meningkatkan bahasa tubuh Anda , kartu truf berbicara dengan suara percaya diri. Percakapan dengan konten yang bagus bisa jatuh ke telinga tuli jika kata-kata itu tidak diucapkan dengan cara yang benar. Orang-orang sering mengakhiri kalimat mereka dengan suara yang agak bernada tinggi, yang ditafsirkan pendengar sebagai pertanyaan atau upaya untuk meminta persetujuan. Jika demikian, bahkan sebuah pernyataan dapat gagal total untuk membuat dampak. Cara ideal untuk mengatakan sesuatu adalah mengikuti lengkungan di mana kata-kata pertama harus keluar dengan nada yang pasti dan kata-kata tengah harus naik untuk membuat dampak sebelum jatuh sedikit untuk mengakhiri kalimat. Busur ini membantu dalam membentuk suasana otoritas yang mengarah pada kesan abadi.

Postur yang Harus Dihindari untuk Bahasa Tubuh yang Lebih Baik

Berikut beberapa pose yang bisa memastikan bahasa tubuh lebih baik.

• Menyilangkan tangan harus dihindari. Ini menciptakan penghalang antara pembicara dan mencegah orang dari berbagi ide-ide mereka secara bebas. Demikian pula, menyilangkan kaki melambangkan kegugupan atau ketidaknyamanan yang harus dihindari orang dengan cara apa pun.

• Terlalu banyak kontak mata dapat diartikan sebagai kasar. Oleh karena itu, para peneliti merasa bahwa melakukan kontak mata sekitar 30% -60% dari seluruh durasi percakapan dapat dianggap sebagai keseimbangan yang tepat.

• Gelisah adalah larangan keras, terutama saat wawancara. Ini berdampak buruk pada percakapan.

• Akhir dari sebuah kalimat seharusnya tidak berada dalam nada tinggi karena membuat orang lain mengartikannya sebagai permintaan.

• Perban yang tidak pantas bisa meninggalkan kesan negatif.

• Bahu dan kepala yang terkulai harus dihindari.

Cara Membaca Bahasa Tubuh Seseorang

Berikut adalah beberapa tips untuk pemahaman komprehensif seseorang.

• Mempelajari mata adalah hal terpenting. Memalingkan muka lebih dari melakukan kontak mata adalah tanda kurangnya kepercayaan diri.

• Dengan membaca senyuman saja, niatnya bisa dipahami. Senyum hangat menyentuh wajah sementara yang palsu hanya menggunakan mulut.

• Gerakan mirroring adalah pertanda baik. Ketika seseorang meniru Anda, itu menunjukkan minatnya yang kuat pada topik Anda.

• Kecepatan seseorang menganggukkan kepalanya selama percakapan menunjukkan minatnya pada topik. Mengangguk lambat adalah pertanda baik, sedangkan yang lebih cepat menunjukkan tanda-tanda gangguan.

• Kaki yang rileks adalah tanda kepercayaan diri, dan itu menunjukkan ketertarikan orang lain pada topik tersebut.

• Tangan di saku atau di kepala adalah isyarat untuk menipu atau gugup.

• Lengan menyilang menyiratkan penolakan atau penolakan.

• Ruang antar pembicara dapat berbicara banyak tentang mereka - menutup pembicaraan kedekatan hubungan yang baik. Namun, jika orang tersebut cenderung menjauh, maka itu menunjukkan perasaan yang tidak saling menguntungkan.

Pembicaraan yang baik selalu produktif. Dan itu dimulai dengan bahasa tubuh Anda. Mempertahankan bahasa tubuh yang mengesankan dapat memulai rencana dan kemudian, memperluas cakrawala. Membangun bahasa tubuh yang positif akan membantu dalam menanamkan kesan abadi pada orang lain pada penampilan pertama Anda. Ini akan memastikan bahwa Anda mengambil peluang pada saat yang tepat tanpa membiarkan prospek Anda gagal terlalu cepat.