10 Cara untuk Mengalahkan Blues Monsun
Hujan luar biasa dan Anda tidak bisa menyangkal fakta. Namun terkadang, langit musim yang bocor dapat membuat Anda merasa jengkel, terutama ketika rencana dibatalkan. Belajarlah untuk melupakan perasaan depresi dan nikmati hujan deras yang dibawa musim.
Anda telah menunggu sepanjang tahun untuk mendengar derai hujan yang turun. Namun, ketika musim hujan tiba, Anda mulai merapikannya !! Pelajari cara menghargai musim hujan dengan melakukan hal-hal yang lebih menyenangkan dilakukan saat hujan!
Cara Sederhana untuk Mengalahkan The Monsoon Blues
1. Keluar
Melangkah keluar dan buka tangan Anda ke hujan. Nikmati nuansa air yang jatuh di kulit Anda dan dalam semangat Anda. Jangan mengunci diri di dalam rumah; Temukan kembali bagaimana rasanya berdiri, berjalan, menari atau melompat di tengah hujan.
2. Gosip waktu chai
Tidak ada yang lebih menyenangkan selain bergaul dengan teman dan menikmati gosip pedas! Panggil temanmu dan rencanakan kumpul-kumpul kecil, manjakan dirimu dengan masala chai dan pakora panas.
3. Pamerkan sisi terang Anda
Kalahkan blues musim ini dengan berdandan dalam pakaian berwarna cerah. Sebarkan warna dengan menambahkan bit cerah ke lingkungan juga. Pilih bantal merah muda, gorden hijau dan vas jeruk keprok untuk mencerahkan.
4. Suka memasak? Jadilah koki!
Jika Anda suka memasak, musim hujan adalah waktu untuk mencoba tangan Anda. Menyiapkan sesuatu yang sarat dengan nutrisi dan rasa. Kumpulkan keluarga dan nikmati hidangan lezat.
5. Rendam sinar matahari
Apakah anak-anak Anda menunjukkan tanda-tanda depresi pada musim hujan? Bisa jadi karena kurangnya sinar matahari. Ketika tidak ada matahari, bahan kimia otak kita juga menjadi suram. Pastikan anak-anak menikmati sinar matahari kapan pun mereka bisa.
6. Dengarkan musik dan tonton film
Cara yang fantastis untuk menikmati musim hujan adalah dengan menonton film dengan suami Anda dan mendengarkan lagu-lagu favorit Anda. Anda dapat membuat daftar putar lagu-lagu hari hujan dan memuat di film Anda belum punya waktu untuk menonton.
7. Baca buku dan isi buku harian Anda
Biarkan hujan menciptakan musik latar yang menenangkan saat Anda bersantai dan membaca buku favorit Anda. Hal yang produktif untuk dilakukan adalah mempertahankan jurnal musim hujan, tempat Anda menuliskan perasaan dan mencatat aktivitas yang telah Anda lakukan.
8. Jangan berhenti berolahraga
Sangat mudah untuk mendapatkan perasaan depresi pada musim hujan, itulah mengapa Anda tidak harus berhenti berolahraga. Jika Anda tidak dapat mengunjungi gym atau pergi keluar untuk jogging rope, lakukan sit-up dan berlatih yoga di dalam ruangan.
9. Keluarkan kamera Anda
Abadikan momen musim yang indah ini dengan mengeklik buncis yang menakjubkan. Mungkin tembakan pelangi, burung berlindung, atau anjing Anda menatap hujan; saat-saat ini benar-benar ajaib dan layak dibekukan dalam waktu.
10. Berjalan-jalan menyusuri jalan kenangan bersama anak-anak
Lain kali Anda berjalan-jalan, bawa serta anak-anak Anda dan lompat ke kubangan air. Buat perahu kertas dan lihat mereka berlayar. Membuat kue lumpur. Daftar ini tidak ada habisnya, anak-anak Anda akan senang!
Hentikan kehidupan sibuk Anda dan bebaskan jiwa dan raga Anda pada musim hujan ini. Alih-alih bermesraan di rumah bertanya-tanya kapan hujan akan berhenti, nikmati musim dengan orang yang Anda cintai saat itu berlangsung.