10 Cara untuk Membantu Balita Anda Menjadi Kuman Cerdas
Pilek dan flu dapat menyerang secara paksa di musim apa pun, plus ada sejumlah penyakit aneh dan menyeramkan lainnya dalam berita belakangan ini. Tidak mungkin untuk menjaga balita Anda dari kontak dengan kuman, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meminimalkan risiko.
Sabun dan air masih merupakan garis pertahanan terbaik melawan penyebaran kuman. Biasakan anak Anda mencuci tangannya setelah bermain dengan mainan siapa pun. Wastafel juga harus menjadi perhentian pertama setiap kali Anda pulang dari tugas atau tanggal bermain.
Jika Anda tidak bisa ke wastafel, pastikan anak Anda menggunakan pembersih tangan. Ini tidak akan membunuh semua kuman, tetapi dapat mengurangi jumlah kuman di tangan balita Anda. Agar pembersih tangan berfungsi, alkohol paling tidak harus mengandung 60%, jadi jika anak Anda masih mengisap jari-jarinya, tunggu sampai Anda dapat menggunakan sabun dan air.
Bantu anak Anda mengetahui bahwa minuman bukan untuk dibagikan. Mulut adalah tempat yang kotor, dan kuman dapat dengan mudah dipindahkan dalam air liur dan lendir. Berbagi cangkir sippy atau sedotan tidak pernah merupakan ide yang baik, jadi ajari anak Anda untuk hanya minum dari cangkirnya sendiri.
Bocah di slide itu menderita batuk menggonggong dan sangat membutuhkan tisu. Jika intuisi ibu Anda membuat Anda merasa tidak nyaman untuk mengekspos anak Anda pada apa pun yang dilakukan teman bermain potensial ini, dengarkanlah. Jangan merasa sedih karena tidak membiarkan anak Anda bermain dengan seseorang yang pengasuhnya seharusnya tahu lebih baik. Akan ada hari-hari lain ketika semua orang merasa lebih baik, segera.
Setiap balita telah mempelajari rahasia tentang bagaimana jari yang pas berada di dalam lubang hidung, tetapi Anda harus melakukan yang terbaik untuk mengajar mereka menggunakan tisu. Memperkenalkan kuman melalui jari ke lubang hidung adalah cara cepat untuk menangkap sesuatu, dan jari yang tertutup lendir adalah cara mudah untuk menyebarkan kuman. Jaringan adalah penghalang sederhana yang dapat membantu menjaga keamanan semua orang.
Jika Anda belum memiliki tisu antibakteri di dalam tas popok Anda, Anda harus mencoba mengingatnya. Meja makanan cepat saji dan makanan pengadilan beruntung untuk dibersihkan beberapa kali sehari, sementara meja restoran sering terhapus hanya dengan lap basah. Gunakan tisu antibakteri atau tisu bayi untuk membersihkan area di depan tempat anak Anda akan makan — atau lebih baik lagi, bawa sebungkus tikar tempat sekali pakai.
Batuk atau bersin adalah peluang utama bagi kuman untuk menjadi bajingan. Tidak terlalu menarik untuk mengingatkan si kecil untuk menutup mulut mereka, tetapi memiliki frase menangkap seperti, "Sayap ayam!" atau, "Vampir!" dapat membuat menjadi menyenangkan kuman-aman. Ayam dan vampir sering terlihat menutupi wajah mereka dengan sayap / lengan mereka, dan menutupi mulut Anda dengan lengan Anda adalah cara terbaik untuk menghentikan partikel menyebar di udara atau dengan tangan.
Salah satu hal paling kotor yang sering kita hubungi adalah keranjang belanja. Banyak toko menawarkan tisu antibakteri di pintu depan, jadi berikan pegangan dan area tempat duduk dengan cepat sekali sebelum memasukkan balita Anda.
Cara terbaik untuk memastikan balita Anda mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat adalah dengan memberi mereka makanan yang seimbang. Buah-buahan, sayuran, daging, susu, biji-bijian — Anda tahu latihannya. Jika Anda memiliki pemilih makanan, mencontoh pola makan sehat dan menawarkan pilihan yang baik kapan pun Anda bisa — mereka akan datang suatu hari nanti.
Untuk anak-anak yang sehat, garis pertahanan terbaik terhadap banyak penyakit adalah vaksinasi. Dalam beberapa tahun terakhir ini menjadi lebih populer untuk menunda atau menolak vaksinasi, jadi jika Anda memiliki masalah, silakan berdiskusi dengan seorang profesional medis. Pusat Pengendalian Penyakit memiliki banyak informasi untuk membantu Anda mempelajari tentang pentingnya vaksinasi. Lakukan riset dan buat pilihan yang paling cocok untuk keluarga Anda.