Bisakah Anda Makan Saat Sedang Bersalin? Inilah Aturan Baru Tentang Makan & Pengiriman
Bangsal bersalin telah melihat banyak evolusi pembatasan dan aturan, tergantung pada zamannya. Dan baru dalam beberapa tahun terakhir - katakanlah dekade terakhir - praktisi mulai mempertanyakan beberapa standar kerja lama namun dipertanyakan secara ilmiah, semakin menjadi kurang ketat dan lebih terbuka. Salah satu pertanyaan besarnya adalah pertanyaan kuno: Bisakah Anda makan saat Anda melahirkan?
Secara tradisional, makan dipandang sebagai larangan besar, dan tidak ada hubungannya dengan perawat dan dokter yang takut akan kotoran kecil keluar saat Anda mendorong. Ini sebenarnya tanggal kembali ke tahun 1940-an, ketika Curtis L. Mendelson, seorang ahli kebidanan yang berbasis di New York, menemukan bahwa wanita yang menjalani anestesi umum untuk C-section beresiko untuk sindrom Mendelson, sebuah skenario fatal ketika makanan di perut seorang wanita bercita-cita menjadi paru-parunya.
Tetapi waktu telah berubah, terutama dalam hal anestesi obstetri. Sebagian besar wanita yang mendapatkan operasi caesar menerima blok regional seperti epidural, yang tidak akan menyebabkan sindrom Mendelson. Bahkan diperkirakan kurang dari 5 persen dari C-section di Amerika Serikat menggunakan anestesi umum, dan penelitian Cochrane baru-baru ini menunjukkan tidak ada manfaat atau bahaya terhadap pembatasan makanan atau cairan pada tenaga kerja berisiko rendah, sehingga para peneliti menyimpulkan tidak ada pembenaran untuk larangan makanan.
Namun butuh waktu hingga 2009 untuk Kongres Amerika Ahli Obstetri dan Ginekologi untuk mengeluarkan pedoman terbaru pada topik, akhirnya memungkinkan pasien untuk minum cairan bening. Bahkan masih, makanan padat saat ini tidak ada dalam daftar mereka, bersama dengan banyak rumah sakit di seluruh negeri.
Robert Gennaro, seorang OB-GYN di Stamford, Connecticut, mengatakan kepada majalah Pregnancy & Newborn bahwa meskipun ia melihat "kurang dari dua persen" dari pasien C-section-nya menerima anestesi umum, "selalu ada risiko itu." Dan rumah sakit - terutama rumah sakit AS, di mana tingkat operasi caesar begitu tinggi - kecil kemungkinannya untuk mengambil risiko itu, bahkan jika itu peluang satu dari sejuta. "Masalah dengan makan selama persalinan turun ke ini - pada titik apa Anda menarik garis?" Kata Gennero. "Jika kamu tahu semuanya akan berjalan sesuai rencana, maka yakin, itu akan baik-baik saja untuk dimakan. Tetapi jika Anda memiliki keadaan darurat dan epidural Anda tidak berfungsi dengan baik dan Anda membutuhkan anestesi itu, tidak baik memiliki perut yang penuh makanan. "
Itu pendekatan yang cukup berdasarkan rasa takut terhadap tenaga kerja, dan masalah yang sebagian besar wanita yang bekerja - termasuk wanita yang membutuhkan bedah Caesar darurat - tidak perlu khawatir. Itulah sebabnya di luar pengaturan rumah sakit tradisional (dan kadang-kadang bahkan di rumah sakit tertentu dalam kondisi tertentu), sikap terhadap makan selama persalinan berubah.
“Persalinan seperti lari maraton; tidak seorang pun akan mempertimbangkan untuk meminta sebanyak itu dari tubuh mereka tanpa mengisi dengan benar, ”Suzie D'Angelo, seorang doula di Sungai Hudson Doulas di New York, memberi tahu saya. "Sejujurnya seorang mama mencapai tahap di mana dia tidak lagi tertarik untuk makan, tetapi sampai saat itu, kadang-kadang yang diperlukan hanyalah satu buah almond atau buah kering untuk membawanya melalui prestasi fisik dan emosional yang luar biasa. Saya belum pernah ke satu kelahiran di mana ibu dan pasangannya belum membawa makanan ringan dan minuman berenergi untuk membantu mereka berdua sepanjang kelahiran. "
Saya tahu saya membawa makanan ringan ke kelahiran saya, yang berada di pusat kelahiran setempat (umumnya dikenal lebih longgar tentang "aturan" persalinan daripada rumah sakit). Meski begitu, satu-satunya hal yang saya bisa makan atau minum perut adalah keripik es kuno - yang saya segera meludah ke lantai. Kontraksi saya akan memuncak, membuat saya mulut kering dan dehidrasi, jadi saya akan meminta es. Aku menyedot keping es selama beberapa detik, sampai rasa mual itu mengenai, dan kemudian memuntahkannya, menembak mereka di seberang ruangan beberapa kali. Itulah kenyataan kerja. Kelaparan adalah hal terakhir dalam pikiranku. Tapi mungkin makanan yang saya makan selama persalinan awal dan malam sebelumnya membantu memicu pengiriman 21 jam saya.
"Begitu Anda dalam proses persalinan aktif, jangan makan sepuasnya, tetapi cobalah untuk makan sesuatu sekali dalam satu jam, meskipun itu hanya dua gigitan, " kata Deena Blumenfeld, pendidik persalinan di Shining Light Prenatal Education, kepada The Stir . " Ini akan menjaga gula darah Anda tetap konsisten dan tingkat energi Anda tetap tinggi. Agar tetap terhidrasi, minum seteguk air di antara kontraksi. "Blumenfeld menyarankan untuk mengemas selai kacang dan jeli, " karena gula dan proteinnya mengandung baik untuk energi jangka pendek maupun jangka panjang "Selain itu tidak perlu didinginkan - kemewahan yang tidak akan ditawarkan oleh banyak rumah sakit."
Sulit mengetahui bagaimana makan dan minum akan memengaruhi persalinan Anda. Beberapa wanita membutuhkan camilan kecil untuk meningkatkan energi dan mencegah mual, sementara yang lain dengan senang hati akan menghindari makanan. Dan, seperti halnya dengan begitu banyak tentang persalinan, banyak yang turun ke rumah sakit atau kebijakan pusat kelahiran Anda, dan faktor risiko pribadi Anda sendiri.