10 kata yang mungkin belum pernah Anda dengar sebelum melahirkan
Seorang bayi mengacaukan tidur Anda, membunuh kehidupan sosial Anda, dan mengubah perasaan Anda. Tetapi Anda tidak pernah berpikir bahwa bungkusan yang nikmat akan merombak kosakata Anda juga.
Berikut adalah 10 kata dan istilah yang tidak pernah masuk dalam pikiran Anda sebelum menjadi ibu.
1. Perineum
Anda tidak pernah tahu itu ada, tetapi pada hari-hari setelah melahirkan perineum Anda adalah bagian dari anatomi Anda, Anda tidak akan segera lupa. Jika Anda mengalami persalinan alami, ini adalah ground zero Anda.
Perineum adalah area kulit halus antara vagina dan anus Anda. Selama persalinan, itu dilakukan melalui rak peregangan abad pertengahan, dan akan sering memiliki bekas luka pertempuran untuk membuktikannya (pikirkan air mata atau episiotomi). Jangan khawatir, tidak ada yang bisa diperbaiki oleh beberapa jahitan dan kantong es.
(Baca lebih lanjut tentang mengurangi kemungkinan robeknya perineum di sini)
2. Mekonium
Surga, apakah Anda baru saja melahirkan anak iblis? Rusa hitam mengerikan yang dia buang itu terlihat seperti buatan iblis.
Ya, kotoran pertama yang lengket seperti tar itu begitu mengerikan sehingga sulit untuk percaya itu berasal dari kerub malaikat. Hitam kehijauan dan kental, meconium mengandung semua barang yang dicerna bayi Anda dalam rahim - lendir, cairan ketuban, empedu, air dan lanugo (lebih lanjut tentang itu selanjutnya).
(Baca lebih lanjut tentang gerakan usus bayi di sini)
3. Lanugo
Anda selalu membayangkan bubba Anda yang berusia dua detik akan menjadi selembut sutra dengan kulit seperti perut anak anjing. Maka, mungkin akan mengejutkan jika mengetahui bahwa dia adalah Hairy Maclary.
Lanugo adalah bayi rambut halus dan berbulu halus yang tumbuh di dalam rahim, dan sering terkonsentrasi di telinga, dahi, dan bahu. Jika pemula Anda masih prematur, ia mungkin akan memiliki banyak rambut karena umumnya rontok pada bulan terakhir kehamilan.
4. Vernix
Oke, jadi bayi Anda mungkin terlahir berbulu (cek), bocor goo hitam (cek), memakai lapisan keju mozzarella ... apa?
Ketika bayi membuat pintu masuk besar mereka di dunia, mereka sering diliputi film tebal berwarna putih yang dikenal sebagai vernix. Lapisan alami ini melindungi kulit mereka dari 'pemangkasan' di dalam rahim dan biasanya dibersihkan. Atau, gosokkan ke kulit bayi agar pelembab tidak bisa dibeli.
5. Rektus abdominis
Pernah merasa seperti bagian dalam Anda mungkin terbelah dua dengan semua tekanan dari membawa bayi di dalam perut Anda? Mereka semacam melakukannya.
Seringkali selama kehamilan jaringan yang menghubungkan dua potongan otot perut terbelah, menghasilkan pemisahan, yang dikenal sebagai diastasis otot rektus abdominus. Kedengarannya mengerikan, tetapi perawatan dari seorang fisio dan beberapa latihan pemulihan yang lembut dapat membantu.
6. Fundus
Pertimbangkan fundus atap rumah bayi Anda selama sembilan bulan. Ini adalah bagian paling atas dari rahim, dan bagian perut Anda akan digosok bidan beberapa jam dan hari setelah kelahiran untuk memastikan rahim Anda berkontraksi dengan ukuran sebelum hamil. Saat diraba rasanya seperti bola kecil yang keras.
7. Ventouse
Di film-film, bayi dilahirkan dalam hitungan menit - dari putaran pertama persalinan hingga pemotongan tali pusat, hampir tidak ada waktu untuk menyalakan ketel. Pada kenyataannya, kelahiran tidak begitu cepat, dan jarang semudah itu.
Jika bayi Anda macet, dokter kandungan atau bidan Anda dapat menggunakan cangkir ekstraksi vakum, yang dikenal sebagai ventouse (sepupu forceps yang lebih baik) untuk membantu meringankan kawan kecil keluar.
8. Lochia
Ibu dari semua periode, lochia adalah debit pasca kelahiran yang dikeluarkan tubuh Anda saat lapisan rahim Anda keluar. Alirannya berat dan merah cerah untuk memulai dan kemudian berangsur-angsur berubah menjadi merah muda, coklat dan putih kekuningan.
Anda bisa mengalami pendarahan hingga enam minggu setelah kelahiran, menumpahkan darah menstruasi, lendir dan jaringan rahim ... Sekarang adalah saat yang tepat untuk berinvestasi di saham Libra.
9. Steker lendir
Ya, sama menjijikkannya dengan kedengarannya, tetapi kedatangan sumbat lendir juga menandai awal dari sesuatu yang benar-benar ajaib. Sumbat lendir adalah gumpalan seperti jeli yang melindungi pembukaan serviks selama kehamilan.
Ketika hampir tiba waktunya, colokan copot, disajikan sebagai lengket dan sering berwarna darah di celana Anda. Itu tidak menyenangkan, tapi itu pertanda persalinan mungkin sudah dekat.
10. Lantai panggul
Sangat lucu bagaimana Anda tidak menghargai apa yang Anda miliki sampai hilang. Anda mungkin memarahi diri sendiri karena tidak memperhatikan lantai panggul Anda sekarang karena sudah kawin lari dengan pinggang Anda.
Lantai panggul Anda adalah selempang otot dan ligamen yang seperti trampolin yang membentang dari air Anda hingga ke pintu belakang Anda yang menahan semua bagian pribadi Anda. Jika Anda mengalami persalinan epik dan menghabiskan waktu yang lama untuk mendorong, otot-otot bisa dihabiskan ... halo kebocoran kandung kemih!
Dapatkan celah pada latihan Kegel pronto Anda (pikirkan clench and squeeze).