11 Mitos Menyusui Yang Tidak Layak Hilang Tidur
Bagi ibu yang baru pertama kali menyusui, menyusui bisa terasa seperti usaha yang menakutkan. Ketika Anda meneliti diri sendiri tentang lubang hitam Wikipedia, Anda mungkin menemukan beberapa mitos menyusui yang tampaknya tidak dapat diatasi dan bahkan mungkin menghalangi beberapa wanita untuk menyusui sama sekali. Namun, apa pun tantangan yang mungkin Anda hadapi, pada akhirnya, menyusui bisa sangat bermanfaat. Dan meskipun menyusui bayi baru Anda tentu akan membiasakan diri, sebagian besar ketakutan wanita didasarkan pada hal-hal yang tidak benar-benar masalah.
Mereka mengatakan bahwa ibu yang telah menyusui sebelumnya secara otomatis berubah menjadi advokat, dan itu benar adanya. Saya merawat putri pertama saya selama 14 bulan (waktu yang singkat dibandingkan dengan beberapa!) Dan saya sedang menyusui anak saya yang berusia 7 bulan. Dan meskipun itu tidak selalu mudah (kadang-kadang sangat sulit) saya selalu bersedia untuk terus maju karena betapa bermanfaatnya menyusui bagi saya dan bayi saya.
Jadi, jika Anda khawatir, Anda mungkin menghadapi beberapa tantangan; jangan khawatir, kamu akan. Tetapi saya dapat meyakinkan Anda bahwa menyusui tidak sama sulitnya dengan mitos-mitos menyusui itu. Anda harus meneliti jalan Anda melalui BS, tetapi pada akhirnya, Anda hanya perlu mematikan telepon Anda dan percaya bahwa tubuh Anda akan melakukan pekerjaan dengan baik. Anda punya ini, mama.
Mitos 1: Menyusui Akan Datang Secara Alami
Ini mungkin hal yang paling alami, tetapi itu tidak berarti itu akan datang dengan mudah. Bahkan, bagi sebagian wanita, menyusui membutuhkan banyak latihan untuk memahami. Setimpal? Benar. Mudah? Tentu saja tidak.
Mitos 2: Anda Tidak Akan Membuat Susu Cukup
Menurut La Leche League, salah satu pertanyaan yang paling sering diajukan oleh ibu baru adalah apakah bayi mereka mendapat cukup ASI atau tidak. Ini adalah kekhawatiran yang valid mengingat tidak ada cara nyata untuk mengetahui secara pasti berapa banyak ASI yang diperoleh bayi Anda kecuali Anda menggunakan pompa. Namun, selama bayi Anda tidak menunjukkan tanda-tanda dehidrasi dan memproduksi popok basah yang cukup, Anda dapat mengandalkan kemampuan tubuh Anda untuk mengetahui dengan tepat berapa banyak ASI yang dibutuhkan bayi Anda.
Mitos 3: Akan Menyakiti
Pada awalnya, menyusui mungkin sedikit menyakitkan. (Maksudku, kamu belum pernah makan apa pun dengan payudaramu sebelumnya. Pasti ada kurva belajar.) Tapi selama bayi kamu terkunci dengan benar, kamu seharusnya tidak mengalami rasa sakit. Jika ya, itu mungkin tanda bahwa Anda perlu menyesuaikan kait bayi Anda atau bahkan mencari bantuan konsultan menyusui.
Mitos 4: Dot menyebabkan kebingungan puting
Ini adalah kepercayaan umum bahwa membiarkan bayi Anda menggunakan dot akan mengganggu kemampuan mereka untuk mengunci dengan baik. Tetapi, seperti yang dicatat Today.com, penelitian menunjukkan bahwa dot dot sebenarnya dapat membantu bayi menyusui dengan lebih baik. Either way, bayi Anda tidak akan bingung di antara keduanya.
Mitos 5: Menyusui Adalah Kontrol Kelahiran yang Afektif
Mitos lain yang tersebar luas adalah Anda tidak bisa hamil saat sedang menyusui. Sebenarnya kamu bisa. (Ya, sebenarnya.) Jika bayi Anda berusia kurang dari enam bulan, Anda sedang menyusui secara eksklusif dan menstruasi Anda belum kembali, peluang Anda untuk hamil lebih sedikit. Tetapi (dengarkan saya dengan keras dan jelas di sini) menyusui saja bukanlah bentuk kontrasepsi yang pasti. Untungnya, ada beberapa metode KB yang ramah menyusui.
Mitos 6: Anda Tidak Dapat Menyusui Jika Anda Telah Melakukan Operasi
Entah Anda memiliki implan, pengecilan payudara, atau operasi pembesaran apa pun, Edisi Mommy mencatat bahwa Anda akan tetap bisa menyusui meskipun sedang menjalani operasi. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda, tentu saja, untuk memastikan semuanya berjalan lancar.
Mitos 7: Kamu Tidak Bisa Minum (Sama Sekali) Saat Menyusui
Desas-desus bahwa ibu menyusui harus benar-benar berpantang alkohol sama sekali tidak benar. Meskipun sejumlah kecil alkohol dapat masuk ke dalam ASI Anda, La Leche League mencatat bahwa jika Anda membatasi diri dan perawat sebelum minum, alkohol akan keluar dari sistem Anda sebelum Anda perlu makan lagi.
Mitos 8: Menyusui Akan Mengikat Anda
Jangan salah paham, menyusui adalah tanggung jawab besar dan pasti akan menghabiskan banyak waktu Anda. Tapi itu jelas tidak berarti Anda tidak dapat tetap memiliki kehidupan sosial. Keindahan menyusui adalah Anda dapat melakukannya di mana pun Anda berada. Jadi jangan merasa seperti Anda harus menahan diri di ruang tamu Anda untuk masa yang akan datang hanya supaya Anda bisa menyusui.
Mitos 9: Anda Tidak Bisa Menyusui Dengan Payudara Kecil
Salah lagi. Ukuran bukan masalah saat menyusui. Anda akan memiliki jaringan yang cukup untuk menghasilkan susu yang cukup terlepas dari ukuran wanita Anda.
Mitos 10: Menyusui di Publik Tidak Kesulitan
Selain berurusan dengan mata bau sesekali atau komentar kasar, saya menemukan bahwa menyusui di depan umum hampir tidak menimbulkan tekanan seperti yang saya perkirakan. Tentu, ada bahaya tidak sengaja mem-flash semua orang di dalam eye-shot, tapi itu sepadan dengan risikonya.
Mitos 11; Anda Akan Membocorkan Segala Sesuatu Sepanjang Waktu
Pasti akan ada cukup banyak kebocoran, terutama di awal. Tetapi tidak ada yang tidak bisa diperbaiki oleh pembalut berkualitas. Saat Anda menyusui lebih lama, tubuh Anda akan menyesuaikan dengan jumlah susu yang diproduksi dan Anda mungkin berhenti bocor bersama. * Cue hallelujah chorus *.