11 Hal yang Dipikirkan Setiap Ibu Selama Regresi Tidur
Penyebutan "regresi tidur" sudah cukup untuk menimbulkan ketakutan di hati orang tua baru (dan bahkan berpengalaman) di mana-mana. Tepat ketika kami berpikir aman untuk tidur lagi, dan berfungsi seperti manusia biasa, kemunduran yang menakutkan membuat kepala itu jelek dan mengingatkan kita semua yang benar - benar bos. Karena kembali antara tidur dan insomnia adalah yang terburuk mutlak, pasti ada beberapa hal yang dipikirkan setiap ibu selama regresi tidur. Maksudku, ini intens. Anda mungkin merasa putus asa dan frustrasi, dan juga sedikit berkonflik karena anak Anda begitu manis dengan piyama mereka, bahkan di tengah malam, jadi bagaimana Anda bisa marah, sungguh?
Ternyata, ada beberapa siklus regresi tidur yang setiap orang tua setidaknya harus berusaha untuk dipersiapkan. Walaupun setiap anak berbeda, Anda setidaknya dapat sedikit berasumsi bahwa Anda akan kembali bangun setiap dua jam (atau kurang) ketika anak Anda mencapai 4 bulan, 8 bulan (atau 9 bulan atau 10 bulan) dan 12 bulan. Tentu saja, itu tidak termasuk ledakan pertumbuhan, yang merupakan monster yang sama sekali berbeda yang, ketika berhadapan dengan regresi tidur, Anda bahkan tidak ingin memikirkannya. Percayalah kepadaku.
Jika tidak ada yang lain (karena benar-benar tidak banyak lagi yang dapat Anda lakukan) ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian dalam berurusan dengan regresi tidur. Mungkin Anda merasa seperti itu, terutama ketika Anda menyaksikan matahari muncul bersama anak Anda untuk hari ketiga berturut-turut, tetapi Anda sekarang adalah bagian dari lingkaran elit orang tua yang pernah ke sana dan melakukan itu dan selamat ( ya, kamu akan selamat). Jika Anda memikirkan yang berikut, saya hampir dapat menjamin Anda bahwa ada orangtua lain, yang berurusan dengan regresi tidur anak mereka, juga memikirkannya.
"Kupikir kita sudah melewati ini ..."
Saya melihat regresi tidur 10 bulan pada khususnya. Itu mengangkat kepalanya yang jelek dan membuat saya merasa seperti saya akan melakukan perjalanan waktu kembali ke hari-hari bayi saya yang paling awal di rumah. Hanya saja kali ini, tidak ada yang membawakan kami makanan atau persembahan untuk menggendong bayi kami yang baru lahir sehingga kami bisa tidur siang, jadi bisa dibilang jauh, pasti lebih buruk.
"Hidup ini tidak adil. Tidak ada yang adil. Apa hidup ini, lagi?"
Kalau saja kemunduran tidur terjadi setelah anak-anak meninggalkan rumah untuk kuliah atau karier mereka atau apa pun yang mereka putuskan untuk lakukan ketika mereka meninggalkan rumah tangga dan akhirnya membiarkan kami tidur.
"Semuanya Mengerikan"
Benar-benar tidak ada cara lain untuk mengatakannya. Semuanya adalah yang terburuk yang pernah terjadi. Tidak ada tidur untukmu.
"Apakah Ini Refleksi Dari Ibuku?"
Maksud saya, kecuali Anda berlari melewati rumah dengan rebana setiap dua jam, siang dan malam, mungkin tidak. Tentu saja tidak. Tidak, tidak sama sekali. Ini hanya bagian dari pembelajaran dan perkembangan anak Anda dan, pada suatu waktu, Anda juga melakukannya. Ini tidak ada hubungannya dengan Anda dan semua yang berhubungan dengan sains. Sialan kau, sains. Kurang ajar kau.
"Apapun Metode Latihan Tidur yang Aku katakan, aku tidak akan pernah lakukan sekarang tampak cukup baik tentang sekarang ..."
Percobaan dengan bit bawang putih dan fermentasi? Mereka ada sesuatu, saya yakin itu.
"Aku Tidak Peduli Lagi. Serigala Bisa Melatih Anak Ini Untuk Semua Aku Peduli."
Anda tidak pernah mendengar tentang hewan liar yang mengalami regresi tidur, bukan? Saya yakin ada alasan bagus untuk itu. Mungkin ibu serigala itu tahu sesuatu yang tidak saya ketahui. Mungkin dia bisa begadang sepanjang malam dan sepanjang hari dengan anakku, dan dia akan baik-baik saja. Oke, mungkin saya perlu tidur.
"Anakku Harus Tidur Suatu Hari, Benar?"
Seluruh proses berpikir yang biasanya dimulai dengan, "Mungkin aku bisa tidur dalam sembilan hari ketika Nenek berkunjung ..." dulunya konyol dan hampir membuatku merasa bersalah, tetapi sekarang cahaya yang sebenarnya di ujung terowongan ibuku dan aku tidak peduli.
"Seseorang Yang Lain Perlu Pergi, Dapatkan Anakku Kembali Tidur. Aku Selesai."
Maksud saya, pasangan saya adalah pilihan paling realistis dalam situasi ini, tetapi kadang-kadang saya menemukan diri saya juga menatap anjing kami dengan keras. Dan tetangga saya. Dan teman-temanku. Dan terkadang orang asing berjalan di trotoar, semuanya bahagia dan jelas istirahat.
"Tidak ada yang lebih baik bertanya padaku apakah anakku tidur melalui malam atau lainnya ..."
Anda begitu lelah ketika Anda seorang ibu baru, Anda bahkan tidak menyadari bahwa ancaman Anda cukup kosong, karena Anda tidak mampu menjaga mata Anda terbuka cukup lama untuk membangkitkan bahkan rasa takut.
"Jam berapa sekarang? Hari apa sekarang? Apa waktu? Apa hari?"
Dulu saya bisa membaca jam, dan kalender, dan surat dan kata-kata secara umum. Sekarang? Semuanya buram.
"Aku Akan Memilih Untuk Dia-Siapa-Yang-Harus-Tidak-Disebut-Nama Jika Dia Bisa Membuat Bayiku Tidur"
Hanya bercanda! Kita semua memiliki batasan.