11 Hal yang Saya Ingin Saya Tahu Saat Bayi Saya Di NICU
Saya tidak akan pernah melupakan kunjungan terakhir saya ke dokter sebelum melahirkan. Sampai saat itu, saya mengalami kehamilan yang cukup normal. Maksudku, aku mengalami kehamilan yang tidak direncanakan, tetapi itu normal dan sehat dan menghalangi kegilaan memproses semua perubahan yang menimpa hidupku, semuanya berjalan lancar. Setiap pemeriksaan sebelumnya telah sempurna - bayi saya dan saya sehat dan kuat dan lebih dari siap untuk diperkenalkan secara resmi. Tetapi hanya butuh dua menit bagi rekam jejak sempurna kami untuk menjadi bagian dari masa lalu.
Ketika dokter saya memeriksa detak jantung bayi saya pada janji khusus ini, itu terdengar sangat berbeda. Alih-alih bunyi gedebuk, detak jantung anak saya terdengar lebih seperti Bob Marley memainkan set drum bongo di dalam perut saya. Dokter menyimpan tongkat sonogram pada perut saya jauh lebih lama daripada yang biasanya dia lakukan, membenarkan kecemasan saya bahwa kehamilan saya yang sempurna telah berakhir. "Mari kita lihat dia sebelum kamu pergi." dia berkata. Jadi saya diantar ke ruangan lain tempat kami bisa melihatnya secara langsung.
Beberapa menit kemudian dokter saya kembali ke ruangan dengan mesin ultrasound yang berbeda, yang untuk gambar, bukan hanya detak jantung. Dia meletakkan tongkat itu di perutku dan segera menerima suntikan dari anakku yang tidak menginginkan bagian dari dorongan itu. Dia memindai otaknya, paru-parunya, dan akhirnya berhenti di hatinya untuk merekam irama canggung detak jantung anakku.
"Mungkin bukan apa-apa; hanya aritmia dasar. Tapi untuk jaga-jaga, kami akan memintamu dengan cermat dan bayimu akan menghabiskan waktu di NICU." dia bilang. Seperti ibu mana pun, saya secara otomatis melompat ke kesimpulan terburuk dan panik setiap detik minggu tersisa dalam kehamilan saya. Putra saya lahir tepat waktu tidak lama setelah itu, tetapi suami saya dan saya tidak punya banyak waktu bersamanya sebelum ia dibawa ke NICU. Kelahirannya benar-benar menakutkan bagi saya. Saya takut dan sedih dan sama sekali tidak siap dalam segala hal. Saya sudah mempersiapkan segalanya kecuali ini.
Saya belajar banyak selama 24 jam berikutnya, dan berbulan-bulan memantau kesehatan putra saya setelahnya. Waktunya di NICU singkat, tetapi pelajaran yang saya ambil akan tetap bersama saya selamanya. Berikut adalah 11 hal yang harus Anda ketahui (yang saya harap saya tahu) jika anak Anda (atau akan) berada di NICU.
Bayi Anda Di Tangan Yang Baik
Perawat NICU adalah bintang rock. Serius, kalian, keterampilan mereka berada pada tingkat gengsi dan kecerdasan yang sama sekali berbeda, dan kasih sayang mereka begitu nyata, begitu mudah sehingga Anda benar-benar merasa lebih nyaman saat berada dalam perawatan mereka.
Perawat dan dokter terlatih dan benar-benar mampu memberikan bayi Anda perawatan yang mereka butuhkan. Mereka dilatih secara khusus dan tidak berhasil masuk ke bangsal itu tanpa persiapan bertahun-tahun sebelumnya. Bayi Anda akan dimonitor 24/7 oleh banyak orang, jadi jika mereka membutuhkan perawatan segera, hanya beberapa detik saja.
Tidak apa-apa Untuk Takut
Saya adalah salah satu yang beruntung yang bayinya menghabiskan waktu yang relatif minimal di NICU, tetapi masih terasa seperti selamanya. Saya sangat lelah karena tidak tidur dan kemudian melahirkan bayi sehingga saya hampir tidak bisa membuka mata, tetapi saya sangat ketakutan sehingga saya tidak bisa tidur.
Masalahnya, takut saja. Itu reaksi yang bisa diterima dan normal untuk kunjungan NICU, yang bisa menjadi pengalaman yang cukup traumatis. Biarkan diri Anda takut. Itu bayi Anda di sana dan Anda berhak khawatir.
Penting Juga Merawat Diri Sendiri
Saya mengambil beberapa perjalanan menyusuri lorong dari kamar saya ke NICU untuk melihat putra saya selama kunjungan singkat kami di rumah sakit. Saya sangat kesakitan, lebih banyak kesakitan daripada yang seharusnya saya rasakan tetapi saya tidak peduli karena saya ingin melihat anak saya. Tapi wow, apakah itu berjalan menyakitkan, dan tidak dengan cara yang seharusnya.
Ternyata, saya mengalami retakan kecil, bty-bitty di pelvis saya akibat penipisan mineral yang merupakan hasil dari kehamilan saya yang berulang-ulang dan saya memperburuknya dengan tidak beristirahat seperti yang diperintahkan dokter kepada saya. Jadi, alih-alih pemulihan yang cepat, saya menghabiskan berbulan-bulan kesakitan yang tidak perlu karena saya menolak untuk beristirahat hanya untuk beberapa hari.
Intinya: Penting juga untuk menjaga diri sendiri, dan tidak apa-apa untuk menempatkan diri Anda sebagai yang pertama selama lima menit jika Anda perlu istirahat. Bayi Anda membutuhkan Anda dan Anda harus mendekati 100 persen sesuai kebutuhan Anda.
Ini Mungkin Membuat Menyusui Lebih Sulit, Tetapi Ada Cara-Cara Yang Dapat Anda Siapkan Untuk Ini
Tergantung pada mengapa bayi Anda berada di NICU, dan kecuali Anda benar-benar menghabiskan setiap jam di sana (mereka tidak akan membiarkan Anda; saya sudah mencoba), Anda akan menghadapi beberapa kesulitan saat mencoba menyusui. Jika bayi Anda mampu, perawat akan mendorong Anda untuk mencoba menyusui sebanyak yang Anda bisa. Namun, karena Anda tidak dapat menghabiskan setiap detik di sana untuk menyusui sesuai permintaan, dan menyusui adalah sesuatu yang penting bagi Anda untuk membuat kemajuan yang mantap, Anda perlu mengembangkan jadwal dan memanfaatkan pompa payudara.
Saya pergi ke NICU setiap dua jam untuk mencoba dan menyusui anak saya. Dia tidak melakukannya dengan baik, jadi saya mencoba memompa di kamar saya untuk menyelesaikan masalah. Dalam kasus saya, usaha saya akhirnya gagal, tetapi saya akui bahwa saya tidak cukup rajin mencoba karena saya hanya ingin menggendong putra saya sebanyak yang saya bisa tanpa stres karena menyusui. Dan itu benar-benar hal terbaik untuk diketahui tentang BFing di NICU: Lakukan apa yang Anda bisa, kapan pun Anda bisa, jika Anda mau. Tetapi pada akhirnya, menyusui sangat sulit bagi banyak ibu bahkan dalam keadaan terbaik, dan berada di NICU untuk jumlah waktu berapa pun masih jauh dari ideal. Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Karena perawat NICU pasti akan meyakinkan Anda, susu formula lebih dari sekadar baik-baik saja.
Tidak apa-apa Mengajukan Pertanyaan
Bayi Anda mungkin terhubung ke banyak peralatan, duduk di dalam apa yang tampak seperti tanning bed, atau bahkan melekat pada beberapa tabung, dan semua itu bisa menakutkan dan luar biasa. Tidak apa-apa untuk bertanya pada perawat dan dokter. Semakin banyak Anda tahu, semakin baik Anda dan bayi Anda. Mendapatkan jawaban atas beberapa dari banyak pertanyaan Anda (percayalah, Anda akan memiliki banyak pertanyaan) akan membantu meringankan sebagian kecemasan Anda tentang bayi Anda yang membutuhkan perawatan ekstra, dan itu bahkan dapat membantu Anda lebih membantunya.
Mengenal Perawat Merawat Bayi Anda Mungkin Meredakan Kegelisahan Anda Juga
Kenali beberapa perawat yang merawat anak Anda. Ada satu perawat yang merawat putra saya yang pergi melebihi dan melampaui tugasnya bersama saya. Seperti yang sudah saya sebutkan, saya mengalami kesulitan menyusui sehingga dia menghabiskan waktu ekstra untuk membantu saya. Dia mengatakan kepada saya bahwa putrinya juga menghabiskan beberapa waktu di NICU setelah dia lahir, tetapi dia masih bisa menyusui dia selama dua tahun. Dorongan itu membantu dan semakin saya mengenal perawat khusus ini, semakin saya merasa nyaman untuk menjauh sejenak sementara dia merawat putra saya.
Tidak masalah jika Anda ingin pergi sebentar
Berbicara tentang menjauh, tidak apa-apa jika Anda meninggalkan anak Anda selama beberapa menit untuk menjaga diri sendiri. Ini bisa jadi luar biasa jika Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di NICU. Ini benar-benar dapat melakukan angka pada kewarasan Anda, jadi keluarlah dan dapatkan udara segar dari waktu ke waktu. Aku janji, bayimu ada di tangan yang baik.
Ada Cara Anda Dapat Terlibat Dalam Merawat Bayi Anda
Tanyakan kepada perawat apa yang dapat Anda lakukan untuk berpartisipasi dalam beberapa asuhan. Perubahan popok, waktu cerita, dan kontak kulit ke kulit semua mungkin menjadi pilihan bagi Anda, dan itu akan membuat Anda merasa jauh lebih baik mengetahui bahwa Anda masih bisa menjadi ibu anak Anda, meskipun Anda tidak bisa cenderung setiap kebutuhan mereka dulu (jangan khawatir, pada akhirnya akan ada banyak waktu).
Bicaralah Dengan Orang Tua Lain Di NICU
Orang tua lain mengalami hal yang sama seperti Anda adalah sistem pendukung terbaik yang bisa Anda minta. Mengetahui bahwa Anda dapat berbicara dengan seseorang yang sedang mengalami hal serupa, yang sama-sama stres dan sedih serta cemas, dapat dengan aneh menawarkan sedikit kelegaan selama masa yang sangat sulit.
Berpikir Positif Itu Luar Biasa, Tetapi Juga Biarkan Diri Anda Merasa Sedih atau Berlebihan
Tentu, kirim bayi Anda semua getaran positif yang Anda miliki, tetapi perlu diingat bahwa Anda hanya manusia. Tidak apa-apa untuk retak, istirahat, menangis. Tidak apa-apa untuk merasa sedih atau marah atau kewalahan. Biarkan diri Anda merasakan segalanya - Anda tidak harus menjadi kuat sepanjang waktu.
Terima Semua Dan Semua Dukungan
Keadaan di sekitar kunjungan NICU bervariasi dalam panjang dan tingkat keparahannya. Anda mungkin tidak berada di sana terlalu lama, atau ... Anda mungkin. Jika Anda akan berada di sana lebih lama dari yang Anda bayangkan, penting bagi Anda untuk menerima semua dukungan yang Anda tawarkan, apakah itu hanya secangkir kopi dan percakapan orang dewasa, makan, atau pesuruh tugas - ambil saja . Ini akan membuat hidup Anda lebih mudah dan memberi Anda lebih banyak waktu di sisi bayi Anda. Jangan pernah merasa bersalah menerima bantuan. Ambil semua yang bisa Anda dapatkan.