Ketika semua orang hamil tetapi Anda
Mencoba untuk hamil memunculkan sejumlah perasaan sulit dan ada banyak situasi di mana banyak wanita akan berjuang ketika mereka mencoba untuk hamil, terutama jika mereka telah berusaha untuk waktu yang sangat lama.
Pengalaman umum yang mungkin memicu perasaan cemburu, marah, sakit hati dan sedih bagi perempuan yang berjuang dengan masalah kesuburan mungkin:
Mendengarkan para wanita mengeluh tentang betapa buruknya kehamilan
Di satu sisi, memiliki seluruh tubuh Anda berubah dan hormon berlomba pasti sangat luar biasa, mual di pagi hari tidak bisa menyenangkan dan memiliki panggul yang menyakitkan selama berbulan-bulan pasti sangat sulit. Kecemasan dan ketakutan tentang kelahiran pasti juga luar biasa. Namun, untuk wanita yang mengalami keguguran, atau sedang berusaha hamil, atau harus menerima bahwa mereka mungkin tidak akan pernah bisa hamil, mungkin sulit untuk mendengar tentang betapa "sucks" untuk hamil, atau betapa mengerikannya persalinan, terutama ketika itu adalah satu hal yang tidak bisa ditunggu-tunggu oleh seorang wanita, atau melalui proses IVF untuk sampai ke sana.
Berada di sekitar orang yang sedang hamil
Ini bisa sangat sulit untuk ditangani ketika bayi dan kehamilan semua orang bicarakan dan itu tidak terjadi untuk Anda. Kecemburuan dalam konteks ini tidak sama dengan kompetisi; sangat sulit untuk menggosok wajah Anda sepanjang waktu. Ketika datang ke lingkungan kerja, melihat perut semakin besar setiap hari dan semua pembicaraan bayi bisa sangat sulit untuk diproses. Wanita juga mungkin merasa bersalah karena begitu membenci anggota keluarga atau rekan kerja mereka.
Ketika orang mengatakan mereka "hamil karena kecelakaan"
Sulit untuk mendengar "kejutan" ketika Anda menghitung mundur setiap menit terakhir dari dua minggu menunggu untuk mengambil tes kehamilan.
Satu hal yang membuat semua perbedaan dalam perjalanan konsepsi adalah untuk mengakui bahwa perasaan yang kita rasakan tidak benar, atau salah, mereka memang benar. Kemarahan dan frustrasi adalah bagian dari rollercoaster dan perasaan duka dan kerinduan juga merupakan bagian dari itu.
Kami tidak berbicara tentang mereka secara normal, karena mereka mentah, tidak nyaman dan tidak ada yang mau mengakui bahwa mereka tidak bisa benar-benar ramah dan gembira ketika seorang teman, kolega atau anggota keluarga mengumumkan bahwa mereka hamil.
Sekali lagi, perasaan ini tidak biasa, kata penasihat Fertility Plus, Megan Downer. Dia menambahkan bahwa perasaan itu mungkin bukan karena cemburu, tetapi lebih dari kesedihan.
"Satu hal yang akan saya katakan adalah kesedihan itu, dan itulah yang kita bicarakan, adalah pengalaman yang sangat unik. Beberapa wanita mengatakan kepada saya bahwa mereka merasa berada di sekitar anak-anak bermanfaat karena mereka dapat mengekspresikan sisi pengasuhan diri mereka sendiri dan itu adalah sangat menyembuhkan dan membangkitkan semangat. Bagi wanita lain, hal itu mengingatkan mereka pada apa yang mereka inginkan dan mereka tidak mampu miliki pada saat ini sehingga memunculkan kesedihan yang hebat, "jelasnya.
"Tidak ada cara yang benar atau salah untuk berduka; setiap orang memiliki kebutuhan dan respons yang berbeda."
Megan menyarankan bahwa jika seseorang mencoba untuk hamil dan berada pada titik yang sangat rentan dan diundang ke baby shower, atau pertemuan keluarga di mana akan ada banyak anak-anak atau bayi, atau wanita hamil, tidak apa-apa untuk keluar dari itu situasi.
"Mungkin salah satu pasangan senang melihat bayi itu dan Anda mungkin akan bersama di titik lain. Mungkin ada situasi di mana orang merasa mereka harus pergi, tetapi kemudian mereka harus merencanakan bahwa ada jalan keluar untuk mereka, baik dukungan kapan mereka pergi, atau jalan keluar agar mereka pergi lebih awal, "saran Megan.
"Aku akan menyarankan siapa pun dalam situasi ini untuk berbaik hati pada diri mereka sendiri dan tidak memaksanya. Jika kamu merasa sangat rentan, boleh dikatakan, lihat aku tidak bisa melakukannya hari ini."
Megan mengatakan bahwa respons yang sepenuhnya normal untuk bahagia bagi seseorang, tetapi menginginkannya adalah Anda.
"Perjalanan infertilitas orang itu unik, ada tema tetapi juga unik. Beberapa orang bisa berada di sekitar wanita yang sedang hamil dan punya anak, yang lain memang merasa terlalu sulit, " katanya.
Akhirnya, penting untuk bersikap baik kepada diri sendiri, untuk mengakui perasaan yang sulit (bahkan ketika mereka benar-benar tidak nyaman) dan untuk membicarakannya jika Anda perlu.
Mungkin dengan pasangan Anda, teman dekat, penasihat, atau dalam kelompok pendukung anonim. Merasa terkucil dalam perasaan sulit mungkin adalah bagian terburuk dari semuanya. Jika Anda perlu mengobrol, bergabunglah dengan salah satu kelompok pendukung TTC kami dan jika Anda perlu menangis, rasakan film yang bagus adalah rilis katartik yang sangat bagus.
- Ibu Penting