15 Resep Pasta Mudah dan Yummy untuk Anak-Anak

Kadar:

{title}

Pasta adalah salah satu hidangan paling populer yang disukai anak-anak untuk dimakan karena kelembutannya, bentuknya yang berbeda dan faktanya dapat dimasak dengan berbagai cara tetapi tetap mempertahankan sebagian besar rasa lezat aslinya. Jika Anda memiliki anak yang umumnya sangat cerewet tentang makanannya, maka menemukan hidangan yang tepat bisa menjadi tantangan. Namun, cobalah pasta dan Anda mungkin akan bergantung pada itu untuk menyelamatkan hidup Anda setiap kali Anda kehabisan ide di rumah.

Ada masakan di seluruh dunia yang menggabungkan rasa yang berbeda dan sentuhan mereka sendiri untuk pasta. Berdasarkan bagaimana Anda ingin anak Anda memilikinya, Anda dapat mengubah gaya dan bumbu pasta. Selalu pastikan bahwa pasta sudah dimasak dengan baik sebelum Anda menyajikannya. Ini bisa dilakukan dengan merebusnya dalam air panas sampai empuk tapi keras. Pastikan Anda tidak terlalu matang karena terlalu lunak.

Resep Pasta Sederhana dan Sehat untuk Anak

{title}

Ada banyak resep salad pasta yang ramah anak bersama dengan gaya lain yang tersedia untuk ibu dan koki di seluruh dunia. Terus mencoba berbagai resep hingga Anda dapat menemukan yang cocok untuk anak Anda. Pasta juga memiliki jumlah lemak dan mineral yang sangat kecil seperti protein, serat, dan vitamin. Berikut adalah beberapa resep pasta untuk dinikmati anak-anak:

1. Alfredo Veg Pasta

Resep klasik pasta ini bisa lezat dan sederhana untuk disiapkan dan dijadikan makanan yang luar biasa untuk anak-anak Anda.

Bahan

  1. 8 ons Pasta penne
  2. 8 ons kacang polong beku dan / atau kalengan
  3. ½ parutan keju parmesan parut
  4. Asparagus segar yang dipangkas, (1 pon)
  5. Minyak zaitun (3 sendok makan)
  6. Merica dan garam

Bagaimana membuat

  1. Ambil panci atau peralatan dalam dan rebus air sebelum menambahkan asparagus.
  2. Rebus selama beberapa menit, sebelum mengeluarkan kacang polong bersama dengan asparagus dan sisihkan.
  3. Biarkan pasta dimasak dalam air mendidih selama sekitar 8 atau 10 menit.
  4. Tambahkan kacang polong dan pasta bersama dengan asparagus ke dalam mangkuk.
  5. Setelah selesai, tambahkan keju parmesan, garam, minyak zaitun dan lada dan aduk.
  6. Sajikan hangat.

2. Pasta Sayuran Panggang

Jika Anda ingin anak-anak Anda makan sayur, resep pasta ini adalah cara terbaik untuk memasukkan mereka ke dalam diet mereka.

Bahan

  1. 1 buah tomat prem
  2. 1 bungkus pasta rotini
  3. 3/4 cangkir saus pesto
  4. 1 paprika (hijau)
  5. 1 potong dadu zucchini
  6. 1 iris bawang
  7. Merica dan garam
  8. Minyak zaitun (3 sendok makan)

Bagaimana membuat

  1. Pra-panaskan oven ke 375 F
  2. Sebarkan sayuran - tomat, paprika, zucchini, dan bawang bombai di atas loyang
  3. Panggang sayuran selama sekitar 30 menit dalam oven dan masak sampai agak lunak sebelum menyisihkannya.
  4. Rebus pasta rotini untuk memasaknya. Kuras dan sisihkan.
  5. Campur sayuran panggang, rotini, minyak zaitun dan saus bersama dengan pasta dan Anda memiliki resep pasta vegetarian yang mudah di tangan Anda.

3. Pasta Mexicano

Memutar pasta dengan salsa lezat dapat membuat anak Anda meminta lebih.

Bahan

  1. Seashell pasta (1/2 pound)
  2. Cangkir salsa (1/4)
  3. 2 bawang merah bersama paprika hijau, cincang
  4. Minyak zaitun (2 sdm)
  5. 1 kaleng kacang hitam dan 1 cangkir biji jagung
  6. Tomat (1 kaleng), potong dadu dan kupas
  7. Zaitun hitam (1/4 cangkir)
  8. 5 sdm campuran taco
  9. Merica dan garam

Bagaimana membuat

  1. Masak pasta sampai lunak tapi masih keras. Kuras dan sisihkan.
  2. Panaskan minyak dalam wajan dan tambahkan bawang sampai berwarna cokelat.
  3. Masukkan tomat, zaitun, jagung, kacang hitam, bumbu taco, salsa bersama dengan garam dan merica.
  4. Masukkan pasta yang dimasak bersama saus di dalam mangkuk.
  5. Aduk aduk sayuran dan sajikan!

4. Tiga Pasta Panggang Keju

Resep ini dipenuhi dengan keju dan bisa menjadi makanan untuk anak-anak yang suka sedikit mengumbar keju sesekali.

Bahan

  1. Pasta mentah (1 pon)
  2. Daging sapi (1 pon, dibumikan)
  3. 6 ons keju Provolone dan keju mozzarella
  4. ½ cangkir keju parmesan parut
  5. 1 potong bawang
  6. 1 ½ gelas krim asam
  7. 6 ½ cangkir saus pasta

Bagaimana membuat

  1. Memanaskan lebih dulu oven Anda ke 350 derajat F
  2. Didihkan air dan tambahkan pasta dan masak selama sepuluh menit
  3. Tambahkan bawang dan daging sapi giling dalam wajan dan tumis daging sampai menjadi coklat.
  4. Aduk saus pasta dan masak dengan api kecil-sedang selama 15 menit.
  5. Ambil loyang dan lumuri. Kemudian, tambahkan bahan-bahan dengan urutan sebagai berikut, setengah dari pasta, keju provolone, krim asam, setengah dari saus pasta, setengah lainnya dari pasta, mozzarella, sisa campuran saus pasta, keju parmesan (parut) untuk topping.
  6. Panggang selama 30 menit dalam oven. Sajikan panas.

5. Pumpkin Pasta Bake

Resep pasta labu ini adalah apa yang Anda butuhkan untuk membuat anak-anak Anda menyukai sayuran.

Bahan

  1. Pasta mentah (300g, mentah)
  2. Butternut pumpkin (500g, kubus kecil)
  3. 4 eschalots, dicincang dan dikupas
  4. Minyak zaitun (1 sdm)
  5. Mentega (20g)
  6. Daun thyme segar (1 sdm)
  7. Siung bawang putih (1, dihancurkan)
  8. ¾ cangkir kaldu ayam
  9. Keju parut mozzarella (2/3 gelas)
  10. Keju parmesan (1/2 cangkir, parut)
  11. Krim ringan (300 ml)

Bagaimana membuat

  1. Masak pasta dalam air mendidih dan tiriskan 3/4 air dan sisihkan
  2. Panaskan minyak dalam wajan bersama mentega di atas api sedang. Kemudian, tambahkan eschalots dan tumis selama dua menit.
  3. Tambahkan labu, thyme, dan bawang putih, lalu aduk selama enam menit. Setelah ini, tambahkan kaldu ayam
  4. Biarkan mendidih selama 3 menit dan tambahkan garam, krim, dan merica. Masak selama tiga menit lagi dan lepas landas.
  5. Campur pasta, setengah parmesan, setengah mozzarella dan campuran saus dan tambahkan ke loyang yang dilumuri minyak.
  6. Taburkan keju yang tersisa dan tutupi dengan foil
  7. Panggang selama 30 menit dan lepaskan foil sebelum dipanggang lagi selama 15 menit dan hiasi dengan thyme.
  8. Sajikan panas.

6. Sosis Italia dengan Penne Pasta

Resep Italia ini bisa mengenalkan pasta pada anak Anda persis seperti yang seharusnya dimakan.

Bahan

  1. Pasta Penne (1 pon)
  2. 8 ons sosis Italia
  3. 1 pon kuntum brokoli
  4. 2 sdm. bawang putih cincang, minyak zaitun dan mentega
  5. ½ cangkir keju romansa pecorino panggang

Bagaimana membuat

  1. Rebus air dan pasta selama sekitar sepuluh menit
  2. Panaskan minyak dalam wajan dan tambahkan bawang putih, kuntum brokoli, dan sosis ke dalamnya. Tumis selama 15 menit sampai lunak menjadi cokelat
  3. Tambahkan pasta, mentega, saus dan aduk-aduk semuanya ke dalam l bow

7. Carbonara Spaghetti

Carbonara adalah favorit di antara banyak. Buat resep ini untuk anak-anak Anda dan mereka juga akan menyukainya.

Bahan

  1. Spageti (14 ons, 1 bungkus)
  2. Guacamole dadu (5 ons)
  3. 1 butir telur, 3 butir kuning telur
  4. Keju Pecorino Romano (cangkir 3/4)
  5. Garam dan merica

Bagaimana membuat

  1. Masak pasta selama 12 menit dan biarkan air mendidih mengalir. Setelah ini, sisihkan sebentar
  2. Aduk masak guacamole selama sekitar lima hingga 10 menit dalam wajan sampai renyah
  3. Kocok telur dan kuning telur bersama sebelum menambahkan keju, garam, merica, dan mengocok lagi
  4. Aduk guacamole dan aduk rata.
  5. Tambahkan pasta dan aduk campuran untuk melengkapi salah satu resep pasta Italia paling populer.

8. Salsa Salad Pasta

Resep penuh warna ini menggunakan pasta pelangi dan paling cocok untuk anak-anak kecil yang suka makan rewel.

Bahan

  1. Pasta pelangi (2 gelas)
  2. Tomat (2 potong dadu)
  3. 1 bawang bombai, paprika merah, cincang ¼ cangkir
  4. Zaitun hitam
  5. Cabai hijau potong dadu
  6. 1 ½ sendok teh garam bawang putih
  7. 1 sdm gula
  8. 1 sendok teh. bubuk cabai
  9. 1/3 cangkir jus lemon dan cuka putih
  10. ½ cangkir minyak sayur.

Bagaimana membuat

  1. Rebus pasta selama sekitar sembilan menit
  2. Campurkan paprika, bawang bombai cincang, tomat, zaitun dan cabai hijau dalam mangkuk.
  3. Kocok jus lemon, cuka putih, ketumbar, bawang putih, gula, garam, bubuk cabai, dan minyak sayur.
  4. Campur sayuran dan pasta, lalu aduk cilantro dan saus lemon sebelum disajikan.

9. Mushroom Mint Pasta Salad

Resep pasta yang tidak biasa namun lezat yang dapat membuat anak-anak Anda jatuh cinta dengan makanan mereka.

Bahan

  1. Dasi kupu-kupu (16 ons)
  2. Jamur kancing (8 ons)
  3. Mint segar (10 tangkai)
  4. Irisan bawang bombai (4 buah)
  5. Minyak zaitun (1/4 cangkir)
  6. Krim (1 liter)
  7. Gula (1 ½ sendok teh)
  8. Garam dan lada hitam untuk rasa

Bagaimana membuat

  1. Masak pasta selama sekitar sepuluh menit dalam air mendidih dan biarkan. Pastikan itu empuk tapi keras
  2. Kuras pasta dan pindahkan ke mangkuk besar dan tambahkan tiga sendok makan. minyak zaitun dan melemparkannya.
  3. Panaskan sisa minyak zaitun dengan api sedang di wajan dan tambahkan jamur dan bawang. Setelah warnanya cokelat muda, aduk krim kental.
  4. Tambahkan mint dan masak selama lima menit. Terus mengaduknya
  5. Campur gula dalam saus dan tambahkan garam dan merica sebelum diaduk dalam pasta sampai sepenuhnya dilapisi.
  6. Sajikan panas

10. Udang Alfredo Fettuccine

Kombinasi hebat udang dan pasta untuk anak-anak pecinta makanan laut.

Bahan

  1. Udang rebus (1 pon)
  2. Pasta Fettuccine (1 pon)
  3. 4 siung bawang putih, kupas
  4. Setengah setengah (1 gelas)
  5. Mentega (1 sdm)
  6. 1 sendok teh. peterseli segar, dicincang
  7. 6 sdm. keju parmesan, parut
  8. Garam

Bagaimana membuat

  1. Masak pasta selama sekitar sepuluh menit dalam air mendidih
  2. Tambahkan mentega dalam wajan dan biarkan mencair sebelum menambahkan bawang putih, udang, dan masak sebentar
  3. Aduk setengah-setengah, taburi di parmesan sekitar satu sendok sekaligus dan terus diaduk saat Anda menambahkannya.
  4. Campur peterseli dan garam, sebelum terus diaduk sampai menjadi kental.
  5. Campurkan saus pasta dan sajikan panas.

11. Ayam Cajun Pasta

Resep ini memberi Anda rasa kebaikan dari bumbu Cajun dan rasa yang dikemas.

Bahan

  1. 2 bagian dada ayam tanpa tulang, diiris tipis dan tidak ada kulit
  2. Pasta Linguine (4 ons)
  3. Mentega (2 sdm.)
  4. Krim kental (1 ½ gelas)
  5. Basil kering, garam, merica lemon (1/4 sdt.)
  6. Dressing Cajun (2 sdt)
  7. Paprika merah (1/2, cincang)
  8. Paprika hijau (1 buah)
  9. 4 jamur yang diiris
  10. Bawang hijau cincang
  11. Lada hitam, bubuk bawang putih (1/8 sdt)
  12. Keju parmesan (2 sdm)

Bagaimana membuat

  1. Masukkan pasta dan masak sekitar sepuluh menit dengan air mendidih
  2. Aduk ayam bersama Cajun bersama bumbu dalam mangkuk kecil
  3. Tambahkan mentega untuk membantu menumis ayam dengan api sedang di wajan sampai warnanya tidak merah muda
  4. Tambahkan irisan jamur, paprika, bawang hijau dan biarkan matang selama tiga menit sampai semi-lunak
  5. Masukkan sedikit krim, bumbui dengan lada hitam, bubuk bawang putih, garam dan merica.
  6. Biarkan selama kurang dari satu menit sebelum Anda mencampur pasta linguine dan saus krim dalam wajan besar.
  7. Hiasi dengan bantuan keju parmesan dan sajikan resep pasta ayam klasik ini.

12. Pasta Ayam Wijen

Resep pasta sederhana dengan ayam yang akan dicintai oleh anak-anak dan orang dewasa.

Bahan

  1. Dada ayam yang dimasak, 3 gelas parut
  2. Dasi kupu-kupu, 1 bungkus
  3. Biji wijen (1/4 cangkir)
  4. Minyak sayur, minyak wijen (1/2 gelas)
  5. Cuka nasi dan kecap asin (1/2 gelas)
  6. Gula (3 sdm.)
  7. Jahe dan lada giling (1/2 sendok teh)
  8. Bawang cincang dan daun ketumbar segar (1/3 gelas)

Bagaimana membuat

  1. Panggang biji wijen dengan api sedang di atas wajan dan tunggu sampai warnanya menjadi coklat muda. Sisihkan dan biarkan dingin sebelum memasak pasta
  2. Campur kecap, minyak wijen, minyak zaitun, cuka, bubuk lada, bubuk jahe, gula, dan biji wijen. Masukkan ke dalam stoples dan kocok dengan baik
  3. Tuang saus biji wijen di atas pasta dengan menaruhnya di mangkuk
  4. Aduk campuran dan sajikan panas.

13. Greek Orzo Pasta

Resep Yunani lezat ini bisa menjadi apa yang Anda butuhkan untuk membawa pasta Anda ke tingkat selanjutnya.

Bahan

  1. 1 ½ cangkir pasta orzo
  2. Kuntum brokoli (1 pon, dicuci)
  3. Kacang pinus (3 sdm.)
  4. Minyak zaitun (1/4 cangkir)
  5. Keju Feta (3/4 cangkir)
  6. Buah zaitun matang (1 kaleng)
  7. Keju parmesan (1/2 gelas)
  8. Serpihan lada merah kering (1/2 sdt)
  9. Kemangi segar (1/4 cangkir)

Cara memasak

  1. Masak orzo seperti yang diperintahkan
  2. Masak brokoli dengan air mendidih sampai empuk tapi masih keras
  3. Panaskan minyak dan tambahkan kacang pinus dalam wajan dan tumis selama sekitar 2-3 menit. Lalu, tambahkan paprika merah dan masak selama satu menit lagi
  4. Campur kacang pinus, pasta, keju feta, dan bahan-bahan lainnya dalam mangkuk sebelum melemparkannya untuk dicampur
  5. Sajikan segera.

14. Pasta Kacang Polong dan Salmon

Apakah anak-anak Anda suka ikan? Ini resep yang bisa memberikan keadilan bagi semua pecinta ikan di luar sana.

Bahan

  1. 5 cangkir pasta farfalle
  2. Salmon (7, 5 ons, potong dadu menjadi kubus dan tiriskan)
  3. Minyak sayur (1 sdt)
  4. 1 2/3 gelas susu
  5. 1 sdt mustard Dijon
  6. Bawang hijau (2, dicacah)
  7. Siung bawang putih (2, dicacah dan dihancurkan)
  8. Kacang polong beku (1 gelas)
  9. Krim keju rendah lemak (1/2 gelas)
  10. Peterseli, tepung jagung dan jus lemon (2 sdm.)
  11. Merica dan garam

Bagaimana membuat

  1. Rebus pasta dalam air dan tunggu sampai keras tapi lembut
  2. Panaskan minyak bersama bawang putih dan bawang dalam panci selama dua menit
  3. Tuang susu dan panaskan sampai sangat panas
  4. Campur tepung maizena menjadi dua sdm. air dan mengocoknya. Sekarang, aduk dengan susu dan biarkan matang sekitar dua menit
  5. Biarkan saus menebal sebelum Anda menambahkan keju, jus lemon peterseli, kacang polong, dill weed, merica, dan garam bersama dengan mustard dan aduk sampai keju meleleh
  6. Tambahkan pasta dan aduk rata sebelum diaduk dalam salmon dan biarkan mengendap.
  7. Sisihkan selama satu menit sebelum disajikan panas.

15. Pasta Masala India

Resep ini menggabungkan rempah-rempah India dengan pasta untuk hidangan yang benar-benar lezat.

Bahan

  1. Pasta penne atau makaroni (2 gelas)
  2. Minyak zaitun (2 sdm)
  3. ½ gelas jintan atau jeera
  4. Siung bawang putih (2-3)
  5. Bawang (1 besar)
  6. Wortel (2, dicacah)
  7. ¼ hingga ½ cangkir kacang hijau
  8. ¾ hingga 1 cangkir tomat cincang atau bubur
  9. ½ sdt. bubuk cabai merah
  10. ½ sdt. garam masala atau pav bhaji masala
  11. ½ cangkir kasuri methi
  12. Krim

Bagaimana membuat

  1. Didihkan 6 gelas air dalam panci besar dan tambahkan garam dan pasta
  2. Setelah matang, lepaskan dari panci dan tiriskan kelebihan air dan bilas dengan air dingin
  3. Panaskan minyak dalam wajan terpisah, tambahkan jintan hingga terciprat
  4. Goreng sampai aromanya muncul dan bawang dan goreng sampai berwarna cokelat
  5. Tambahkan sayuran cincang dan masak selama dua menit
  6. Hancurkan tomat dan tambahkan ke dalam wajan
  7. Masak sampai tomat lunak dan aromanya hilang
  8. Tambahkan bubuk meturi, cabai merah, dan bubuk masala
  9. Aduk rata dan biarkan goreng sebentar sebelum mematikan api
  10. Tambahkan pasta yang sudah dimasak dan minyak apa pun yang tersisa sebelum menambahkan garam dan daun ketumbar
  11. Sajikan pasta panas. Ini adalah jenis resep pasta India untuk anak-anak yang sederhana dan sangat mudah dibuat.

{title}

Jadi, menyajikan pasta anak-anak selalu merupakan ide yang baik karena ada begitu banyak resep yang dapat Anda mainkan. Pasta sangat fleksibel karena dapat dimasak sebagai saus dan kering dan Anda dapat menambahkan semua jenis sisinya, termasuk sayuran, ayam, dan makanan laut.

Tambahkan banyak sayuran berwarna-warni ke dalam pasta dan saksikan anak-anak Anda melahapnya dengan sangat antusias. Teruslah mencoba berbagai resep sampai Anda bisa mendapatkan satu yang sesuai dengan selera anak Anda.

Artikel Sebelumnya Artikel Berikutnya

Rekomendasi Untuk Ibu‼