20 Pertanyaan Menyusui yang Sering Diajukan Dijawab

Kadar:

Semua orang sadar bahwa menyusui anak itu penting dan bermanfaat bagi kesehatan anak. Untuk beberapa, terutama ibu pertama kali, itu dapat menimbulkan tantangan tertentu. Hari-hari awal menyusui bisa menjadi waktu yang membingungkan dengan banyak pertanyaan. Anda mungkin mendapatkan kepercayaan diri lebih dengan mengenal konsep dan proses menyusui, yang dapat membantu Anda dalam mengatasi banyak tantangan menyusui.

20 Pertanyaan dan Jawaban Menyusui Umum

Decoding menyusui melalui beberapa pertanyaan umum tentang menyusui dapat membantu Anda mendapatkan beberapa wawasan yang berguna tentang masalah ini:

1. Kapan ASI Akan Masuk?

Adalah umum untuk mendengar ungkapan - “ASI belum masuk”. Namun penggunaan frasa tersebut tidak benar. Dalam kebanyakan kasus, wanita menghasilkan kolostrum, atau ASI pertama, selama hari-hari awal setelah melahirkan. Kolostrum adalah zat tebal yang kaya akan antibodi, yang mendahului produksi ASI yang sebenarnya. Tubuh biasanya mulai memproduksi ASI dalam beberapa hari setelah melahirkan.

2. Apakah Ukuran Payudara Mempengaruhi Produksi Susu?

Tidak, ukuran payudara tidak mempengaruhi persediaan ASI. Sebagian besar wanita menghasilkan ASI yang cukup sesuai kebutuhan bayi mereka terlepas dari ukuran payudara mereka. Wanita berpayudara kecil dapat menghasilkan kelebihan pasokan susu sementara beberapa wanita berpayudara besar mungkin mengalami kesulitan memproduksi banyak.

3. Mengapa Beberapa Ibu Menyusui Menghasilkan Lebih Banyak ASI Daripada Yang Lain?

Menurut dokter, payudara yang berbeda dapat memiliki kapasitas penyimpanan yang beragam. Selain itu, jumlah pasokan susu tergantung pada jaringan susu. Tapi ibu tidak perlu khawatir. Biasanya ibu menyusui mampu menghasilkan apa yang dibutuhkan bayi mereka. Namun, jika Anda menduga pasokan susu Anda rendah, mintalah panduan ahli untuk mencegah pengurangan produksi susu.

4. Bukankah menyusui seharusnya mudah?

Menyusui dianggap hal yang paling alami. Tetapi mungkin tidak mudah untuk semua orang, terutama dalam beberapa minggu pertama setelah melahirkan. Ini adalah keterampilan yang diperoleh ibu menyusui untuk belajar dengan kesabaran dan latihan. Bagi sebagian orang, tahap awal bisa terasa tidak nyaman dan menyakitkan, terutama ketika mereka bisa mengatasi masalah pascapersalinan. Menyusui biasanya menjadi lebih mudah seiring waktu dan pengalaman.

5. Apakah Bayi Saya Benar-Benar Minum?

Seorang bayi kadang-kadang tetap berada di payudara tetapi tidak hanya karena alasan gizi. Beberapa bayi mencari kenyamanan dari menyusui. Mereka mungkin menyusui dalam waktu lama dan menggunakan payudara sebagai dot. Jika Anda tidak yakin apakah bayi Anda benar-benar menyusui, periksa hal-hal tertentu seperti rahangnya naik turun saat ia mengisap, apakah ia menelan, apakah payudara terasa lebih ringan setelah menyusui, dan sebagainya.

6. Apakah saya memproduksi susu yang cukup untuk bayi saya?

Kebanyakan wanita umumnya khawatir jika mereka memproduksi susu yang cukup. Anda dapat mencatat beberapa tanda seperti:

• Jika bayi baru lahir Anda memiliki 7 hingga 8 popok basah per hari
• Jika payudara Anda terasa penuh di antara waktu menyusu dan tiriskan setelah menyusui
• Jika bayi Anda terus bertambah berat setiap minggu
• Jika bayi Anda tampaknya membutuhkan makanan berikutnya setelah jeda yang realistis (sekitar 2 hingga 3 jam)

7. Bagaimana Saya Dapat Meningkatkan Pasokan Rendah saya?

Persediaan susu bisa pendek karena beberapa alasan. Jika Anda khawatir tidak menghasilkan susu yang cukup, cobalah beberapa hal seperti:

• Memberi makan bayi Anda sesering mungkin - semakin banyak Anda menyusui, semakin banyak Anda dapat menghasilkan.
• Cobalah memompa selama beberapa menit tepat setelah bayi Anda selesai menyusu.
• Pastikan Anda mengonsumsi makanan seimbang. Minum banyak cairan sehat.
• Ingatlah untuk mengambil istirahat yang cocok dan kualitas tidur.

8. Cara Menghindari dan Menenangkan Payudara yang Membesar

Beberapa wanita mungkin mengalami payudara yang menyakitkan karena terlalu penuh. Pembengkakan payudara biasanya terjadi ketika seorang ibu menghasilkan lebih banyak susu dari apa yang dapat digunakan bayi atau jika bayi tiba-tiba mulai menyusu kurang dari normal. Payudara juga bisa membengkak karena saluran tersumbat. Dalam hal ini, Anda dapat mencoba kompres dingin atau daun kol untuk mengurangi pembengkakan. Gunakan pompa payudara atau teknik ekspres tangan untuk mengeluarkan sedikit ASI.

9. Cara Mencegah Kolik Saat Menyusui

Jika bayi Anda kolik saat menyusui, pertimbangkan untuk melihat apa yang Anda makan. Bayi Anda bisa tidak toleran terhadap makanan tertentu seperti susu sapi, kembang kol, cokelat, brokoli, bawang, dan makanan pedas yang mungkin membuatnya kolik. Konsultasikan dengan dokter anak Anda tentang menghilangkan makanan dari diet Anda. Anda dapat mencoba melakukannya satu per satu dan kemudian menunggu untuk melihat apakah tanda-tanda kolik bayi Anda membaik atau tidak.

10. Cara Menyembuhkan Puting Sakit

Puting yang sakit atau pecah-pecah dapat membuat menyusui terasa menyakitkan. Anda dapat mempertimbangkan untuk mengubah posisi menyusui rutin Anda. Biarkan puting Anda mengering setelah menyusui. Hindari bra dan kemeja yang ketat. Gunakan kain katun lembut yang tidak mengiritasi kulit. Secara teratur ganti bantalan menyusui Anda. Anda juga dapat mengoleskan ASI yang dinyatakan secara manual pada puting yang sakit untuk membantunya sembuh.

11. Dapatkah saya menyusui jika puting saya berdarah?

Terkadang, puting yang pecah dapat menyebabkan perdarahan. Tetapi Anda masih bisa menyusui meskipun mungkin cukup tidak nyaman. Sedikit darah dalam ASI mungkin tidak membahayakan bayi. Namun demikian, puting yang retak dapat menjadi hasil dari penguncian yang tidak tepat. Anda mungkin ingin mengikuti beberapa sesi untuk mendidik diri sendiri tentang teknik menempel yang tepat.

12. Cara Mendapatkan Latch Menyusui yang Baik

Menyusui seharusnya tidak melibatkan rasa sakit. Anda dapat mengalami sensasi menyengat atau kesemutan saat menyusui. Tetapi rasa sakit apa pun mungkin menandakan bahwa bayi tidak terkunci dengan benar. Buka mulutnya lebar-lebar (tarik ke bawah dengan lembut di dagunya) sehingga ia dapat mengambil sebanyak mungkin areola dan payudaranya. Jika mulutnya tidak cukup terbuka, kait mungkin tidak tepat, menyebabkan dia menyusui puting yang dapat menyebabkan puting pecah-pecah.

13. Apakah Benjolan Nyeri di Payudara Normal?

Saluran yang tersumbat atau tersumbat dapat memicu perkembangan benjolan yang menyakitkan karena mencegah susu keluar dari payudara dengan benar. Kondisi ini dapat membaik jika Anda makan lebih sering. Perawatan lain dapat termasuk menerapkan kompres hangat atau memijat payudara yang terkena untuk mendorong aliran ASI. Selalu pastikan payudara Anda dikeringkan dengan benar setelah sesi menyusui.

14. Apa yang Dimakan atau Diminum Saat Menyusui

Moderasi harus menjadi prinsip panduan dalam hal mengonsumsi makanan saat menyusui. Pilihlah diet yang seimbang. Menahan diri dari makanan yang cenderung menyebabkan kembung karena dapat membuat bayi Anda kolik. Minumlah banyak air, jus segar, dan sup.

15. Kapan Pergi untuk Perisai Puting

Dokter Anda mungkin merekomendasikan penggunaan pelindung puting susu untuk membantu Anda mengatasi masalah menyusui yang mendasarinya seperti puting susu datar, pembengkakan, atau puting yang sakit. Namun, mereka tidak boleh digunakan dalam jangka panjang dan hanya di bawah pengawasan seorang ahli.

16. Kapan Saya Harus Mulai Memompa?

Tidak ada aturan yang ditetapkan untuk itu. Banyak ibu mungkin lebih suka memompa karena memberi mereka kenyamanan orang lain yang memberi makan bayi mereka jika mereka tidak mampu pada saat itu. Beberapa mungkin memilih untuk memompa untuk menambah persediaan ASI mereka. Jika Anda menggunakan pemompaan, cobalah melakukannya tepat setelah menyusui, sekitar dua kali sehari, untuk mengakumulasi cukup susu yang disimpan untuk sesi menyusui.

17. Apa itu Jaundice Menyusui?

Bayi yang baru lahir kadang-kadang menjadi kuning karena kadar bilirubin yang tinggi menyebabkan warna kuning muncul di mata dan kulit mereka. Dalam beberapa kasus, penyakit kuning dapat menjadi lebih buruk karena pasokan ASI yang buruk atau tidak cukup menyusui selama minggu-minggu awal bayi setelah kelahiran. Ini menyebabkan penurunan berat badan dan dehidrasi yang ekstrem. Dalam kasus seperti itu, ibu menyusui harus mencari bantuan dokter untuk membuat menyusui mereka lebih efektif.

18. Untuk Berapa Lama Saya Harus Menyusui?

WHO mengusulkan sekitar enam bulan pemberian ASI khusus sebelum memperkenalkan makanan lain. Selanjutnya, bayi dapat menerima makanan tambahan lainnya dengan pemberian ASI terus menerus sampai sekitar 2 tahun atau lebih. Namun, ini lebih merupakan pilihan pribadi.

19. Haruskah saya berhenti menyusui jika saya sakit?

Ibu menyusui tidak perlu berhenti menyusui bahkan ketika mereka jatuh sakit. Situasi tertentu mungkin memerlukan penghentian seperti tuberkulosis aktif, HIV, brucellosis yang tidak diobati, kemoterapi untuk kanker, minum obat terlarang, lesi herpes pada payudara, dll. Tetapi hanya mengalami demam atau pilek seharusnya tidak menjadi alasan untuk berhenti menyusui kecuali Anda disarankan. oleh dokter untuk melakukan sebaliknya.

20. Berapa Seharusnya Bayi Yang Baru Lahir Menyusui Setiap Hari?

Idealnya, bayi yang baru lahir harus menyusu sekitar 8 hingga 12 kali setiap hari selama bulan-bulan awal. Bayi Anda mungkin akan merasa lapar setelah 3 hingga 4 jam, mengonsumsi sekitar 50 ml setiap kali menyusui. Secara bertahap ia dapat berkembang menjadi sekitar 120 ml menjelang akhir bulan-bulan awal. Diharapkan untuk meningkat sekitar 30 ml setiap bulan sampai bayi berusia 6 bulan.

Menyusui membantu ibu dan bayi karena dapat melindungi ibu dan bayi dari banyak penyakit. Karena itu, ibu menyusui harus terus menyusui bayinya selama mungkin.

Baca Juga: Cara Menyusui Bayi di Malam Hari